Mal di schiena e parte 1 Tantra

L'tre modi principali per vivere tantra sono attraverso la meditazione, il movimento (yoga) e il tatto (massaggio). Yoga e Tantra propongono che questa energia può essere "svegliato", ad esempio mediante austerità, respiro e altri esercizi fisici, la visualizzazione e il canto.

Yoga e tantra (pronunciato tun-tra) sono antiche scienze spirituali le radici storiche dei quali sono solo parzialmente noti. È diventato sempre più evidente che alcuni dei problemi che sorgono ad integrare la pratica del Tantra sono un riflesso delle nostre disposizioni psicologiche e culturali, mentre altri derivano dal fatto che il Tantra è stato colorato per così tanto tempo da una cultura tibetana particolarmente influente. Sia lo yoga e la quota tantra l'obiettivo comune di unione con Sé superiore. Le tecniche di tantra sono diverse e comprendono asana, pranayama, mudra, bandha, mantra, yantra, purificazione dei canali sottili del corpo (nadi), meditazioni elementari (Tattwa Shuddi), e meditazioni sul prana e kundalini, e kriya yoga. I termini Yoga e Tantra spesso possono essere usati in modo intercambiabile.

tantrico

terapeuti tantriche dicono che la pratica sessuale sacro è incredibilmente guarigione tanto in relazioni come per gli individui. Mentre altre pratiche di Yoga vedono il coinvolgimento della sessualità come dannosa per lo sviluppo di sé, lo Yoga Tantrico non solo permette l'eccitazione sessuale e contatti, ma utilizza sia nel contesto di raggiungere l'illuminazione.

A differenza di altri tipi di massaggi, dove si è spesso discretamente drappeggiato in asciugamani per il bene della modestia, con massaggio tantrico sarai nuda, come del resto la massaggiatrice /massaggiatore è probabile che sia troppo. Attraverso Tantra e Tantric Sex stato orgasmico può essere espansa e la ricerca ha dimostrato che questo può avere un effetto positivo sul sistema immunitario. Si può iniziare il percorso tantrico da ovunque ci si trovi al momento.

Tuttavia, come insegnamento, è stato registrato prima attraverso le scritture di Shiva, un maestro tantrico che visse tra 5-7000 anni fa in India. Attraverso la pratica continua mentre i partner a sviluppare e padroneggiare le asana tantriche (posture) e pranayama (tecniche di respirazione), hanno il tono e rafforzare i rispettivi corpi di energia sottile e imparare ad armonizzare le forze Yin-Yang all'interno di se stessi e gli altri. Come le coppie si combinano e si incanalano primordiale, forza evolutiva dell'energia Kundalini, essi cominciano a sperimentare approfondire i livelli di sentimento erotico tantrico e il brivido erotico mistico creato dalla maturazione e verso l'alto il movimento di energia Kundalini.

Yoga

Le pratiche yoga-tantra iniziano con semplici tecniche che l'equilibrio e rafforzano il corpo, il sistema nervoso e la mente, e ci permettono di raggiungere la salute e la forza mentale. Lo Yoga è la scienza dell'unione con il Divino, con la Verità; Tantra è il metodo più diretto per controllare l'energia che crea l'unione finale con la Verità; e Ayurveda è la scienza della vita Hotel  .;