Come mal di schiena Scoperte nata

Mal di testa. Tutto è iniziato con il mal di testa. Il mal di testa erano così male che non riuscivo &'; t anche mantenere un lavoro. Poi un giorno il chiropratico mi ha mostrato un disegno dei muscoli e delle ossa del collo. Immediatamente ho notato i muscoli del collo e della molla riconosciuto che la mia non stavano lavorando.

I aveva studiato ingegneria come parte della mia laurea guadagnare architettonica presso la Carnegie-Mellon University. Che quei alcuni muscoli sono stati usati per far funzionare molla collo era molto evidente. Così, sono andato a casa e ho i muscoli del collo di primavera a lavorare e il mal di testa è diventato circa il dieci per cento in meno.

Il passo successivo è stato quello di ottenere una copia del Dottore &'; s Bibbia, “ Gray &'; s Anatomy &" ;. Sapevo che il chiropratico stava sistemando la vertebra superiore al collo e che nel giro di quindici minuti di lasciare il suo ufficio lo sentivo andare fuori posto. Così, ho trovato che un disegno di ossa e dei muscoli ad esso collegati. C'erano otto brevi muscoli tra la vertebra superiore e del cranio. Ho trovato uno che potrebbe essere utilizzato per tirare la mia vertebra superiore al suo posto e ha cercato con quel muscolo. Meraviglia delle meraviglie, ha funzionato! Sono stato in grado di tirare che vertebra superiore al suo posto - per tutti di due minuti e poi quel piccolo muscolo diventato esaurito.

Il problema con la vertebra superiore è che è stato scissoring destra midollo spinale dove passa attraverso il foro nel cranio. Immaginate questo. Il midollo spinale, che è la grande nervose dal cervello lungo la colonna vertebrale, va innanzitutto attraverso il foro sul fondo del cranio e poi attraverso il foro nella vertebra superiore. Quando si guarda attraverso i due fori dovrebbe assomigliare a un foro. Ebbene, quando quel piccolo muscolo non funzionava la vertebra superiore ritorto al lato rendendo l'apertura dove il midollo spinale passa attraverso i due fori più piccoli, stringendolo come una forbice. Avete mai colpire l'osso divertente nel gomito? E 'stato qualcosa di simile, ma fatto sul più grande nervo del corpo. Ugh, era lì che il mal di testa erano provenienti da.

In diverse settimane avevo aumentato la sua resistenza per dieci minuti al giorno. Poi la zona iniziò il risveglio. Avete mai seduto con il mento appoggiato sul polso piegato, aveva al polso andare insensibile e poi quando si solleva il mento e spostare il polso, il polso si sveglia e fa male? Beh, è ​​stato qualcosa di simile. Da quel momento in poi non ho potuto essere seduto, in piedi, a piedi, ecc, senza quel piccolo lavoro muscolare. Mi ci sono voluti circa tre mesi per farlo abbastanza forte per lavorare dieci ore al giorno. Che ha gestito circa la metà dei mal di testa.

Dopo di che ho cercato altri problemi muscolari al collo e ho trovato quindici muscoli o gruppi di muscoli che stavano lavorando quando shouldn &'; t, weren &'; t lavorando quando dovrebbero o erano paralizzati. Li ho tutti avuto modo di lavorare e il mal di testa andato via e non è più tornato.

Mentre stavo ottenendo il mal di testa gestito mi stendo sul letto, cercando in altri le foto in “ Gray &'; s Anatomy &"; e ha scoperto che il ritorno elastico superiore funziona molto simile alla primavera collo, ma in senso inverso. Inoltre, ho trovato altri muscoli brevi che hanno il compito di tirare le vertebre stretto in muscoli articolari e medie di lunghezza, che hanno il compito di plasmare la colonna vertebrale. Per esempio, avete mai visto una torre di trasmissione televisiva in campagna con i fili che vanno a terra? Questi sono chiamati tiranti. Se alcuni di loro sarebbe rompere la torre sarebbe iniziare a flessione e torsione e alla fine riuscire. Ci sono alcuni muscoli simili che mantengono la schiena dritta quando visto da dietro, anziché piegando lateralmente. I medici chiamano questo scoliosi.

Poi ho guardato per il muscolo primavera parte bassa della schiena. Oh mio Dio, isn &'; t lì. Ho guardato e guardato e couldn &'; t trovare esso. C'era qualcosa di terribilmente sbagliato. Fecero “ Gray &'; s Anatomy &"; Non includere qualcosa di questo importante nei suoi disegni? Mi ci sono voluti tre mesi di ricerca e guardando e guardando le foto dei muscoli e le ossa della colonna vertebrale per scoprire che il muscolo molla parte bassa della schiena funziona come un ponte sospeso, come il Golden Gate Bridge, ma acceso fine.

Poi ho scritto un libro che descrive e raccontando come usare i muscoli più altre scoperte che ho fatto su i muscoli delle spalle di primavera, i muscoli che controllano la primavera piede piedi piatti prevenire il dolore ai piedi terribile chiamata fascite plantare e altri muscoli . È possibile ottenere una copia di quel libro visitando il mio sito web all'indirizzo: http://www.NeckBackFootPain.com Hotel ..