Uccidi i Buggies!

Hack, hack, tosse, respiro affannoso, respiro sibilante, sbuffo … dove &'; s il tessuto? Respiro sibilante, Snork, gasp …

Io odio per essere portatore di notizie tristi però, indovinate un po 'la stagione è proprio dietro l'angolo? Correctamundo! &'; Tis quasi quel periodo dell'anno di accogliere i nostri visitatori frequenti, Carol freddo e Freddy influenza. Come speciale …

Così, dopo il sniffing iniziale e soffiaggio, che cosa s 'la prossima cosa che invariabilmente facciamo? Di nuovo corretto! Raggiungiamo per la bottiglia più vicina di Handy Dandy Dry Up e Anti-Drip elisir. Ehi, abbiamo ottenuto appena prendiamo “ qualcosa &"; per contribuire ad alleviare la miseria di questi passeggini danged stanno causando. Devo prendere una pillola. Devo slug giù po 'di quel succo di miracolo anti-Sintomo. Devo farlo! Snork … Ora

Ok, e'! S tirare verso il lato della strada e prendere una breve pausa di pensiero qui. Per cominciare, ho bisogno di ricordarvi che i miei genitori mi hanno dato il nome di “ Gene &"; e non di “ Medico &", quindi non esitate a ridacchiare, schernire o ridere ad alta voce se si vuole a ciò che ho &'; m per dire. E &'; s solo vecchio Gene &'; s leggermente a privilegiare l'approccio di buon senso a “ uccidendo passeggini &" ;.

Let &'; s Cominciamo con le basi. I &'; ve scoperto che se si e' re in condizione fisica decente come un risultato di una dieta abbastanza logico forse integrato con un multivitaminico – e ottenere una quantità ragionevole di esercizio fisico e di sonno, abbiamo &'; re abbastanza ben preparata per combattere la varietà giardino comune di passeggini. Penso che bere un sacco di caffè può aiutare anche, ma io &'; Non sono sicuro di questo vero e proprio parte.

Come risultato, i nostri corpi hanno una intelligenza innata sostenuta e la capacità di iniziare a combattere qualsiasi invasione straniera quasi immediatamente. E se lasciato a se stesso, che è esattamente ciò che il nostro corpo farà. Nel giro di poche ore, abbiamo &'; ll produciamo un mucchio di piccoli soldati che inizieranno a marciare contro il nemico. La nostra temperatura salirà a creare un ambiente scomodo per i nostri ospiti indesiderati. Orifizi del corpo affluiranno fornire uscite di emergenza per gli invasori. E il figlio-di-un-gun, circa una settimana (o 7 a 10 giorni – la vostra scelta) più tardi, abbiamo &'; ll be back alle nostre vecchie stessi e sentirsi di nuovo piuttosto pimpante

I nostri corpi sono davvero. una sorprendente collezione di organi. Tante funzionalità, tra cui la capacità di combattere con successo fuori – tutto da sola – una serie di invadere passeggini. Certo, ci sono delle eccezioni, perché tutti sappiamo ci sono dei mostri creature microscopiche manovra la loro strada attraverso la popolazione umana e questi richiederà certamente armi super per pulire &'; em out. Che &'; s il motivo per cui ci sono un sacco di gente là fuori con il nome di “ Medico &" ;. Sanno cosa armi da usare.

Credo però, che per i disturbi banali, comuni, i nostri tentativi di alleviare i sintomi di disagio di queste malattie possono in realtà tendono a volte ad interferire con il nostro corpo e' s capacità naturale di combattere queste infezioni secondarie. Un grande esempio di un abuso comune è l'uso di antistaminici per alleviare i sintomi del raffreddore – in particolare un naso che cola. Indovina? E 'ain &'; t agonna lavoro bene. Un freddo &'; s naso che cola è causa di un virus, non il corpo &'; s produzione e il rilascio di istamina (ragazzi poco che sono fatti per combattere l'allergia di tipo invasori). Come risultato, antistaminici purtroppo tendono a ridurre il flusso del muco dal naso, che è la cosa che contribuisce a purificare il corpo del virus del raffreddore. Noi &'; re slammin &'; la porta di uscita chiuso! E &'; s molto meglio tenere Blowin &'; – e oh sì, lavarsi le mani un sacco in modo da &';. re non contaminare tutto quello che tocchi

Che ne dici di quella tosse danged? Che fastidio! Attenzione però. Se &'; s “ produttiva &"; (ottenendo gunk dai polmoni), it &'; s meglio lasciare il lavoro per voi. Espettorante e molta acqua può aiutare il muco. Lasciare il “ DM &"; prodotti per aiutare ad alleviare la tosse secca non produttiva etichettati.

Tutto intasato? Bene bene, un decongestionante può contribuire ad alleviare i sintomi, ma se si &'; re di gravidanza, allattamento, hanno problemi di pressione o di cuore sangue alta, si &'; d meglio consultare il medico prima di prendere qualsiasi di questi

Una veramente a disagio. febbre o mal di testa? Qualsiasi dei soliti antidolorifici – aspirina, paracetamolo, ibuprofene, ecc aiuterà. Basta ricordare una cosa; nessuno di questi farmaci aiuterà a curare il raffreddore o l'influenza. Essi &'; re solo andando per alleviare i sintomi. Con o senza di loro, in circa una settimana il vostro corpo avrà fatto il suo lavoro e si dovrebbe essere sento molto meglio

Ecco &';. S il mio suggerimento linea di fondo. Invece di correre subito al primo accenno di un raffreddore o influenza, per fare scorta di una quantità eccessiva di over-the-counter, si potrebbe essere meglio per appendere appena sciolto per un po '. Indietreggia e lasciate che il vostro corpo fare il suo lavoro. Come ho detto prima, se si e' re in discreta condizione fisica per cominciare si può essere piacevolmente sorpresi di quanto efficiente il vostro corpo gestisce l'assegnazione buggy uccidendo. E certo, se davvero iniziare a ottenere a disagio, poi prendere un farmaco adatto ad un dosaggio logico per contribuire ad alleviare i sintomi. I &'; ll Scommetto che &'; ll essere abbastanza bene guarito in circa 7 a 10 giorni Hotel  !;