Vedere Come placca nelle arterie Sviluppare come invecchiamo

Le arterie sono tubi flessibili che trasportano il sangue dal cuore a tutte le regioni del corpo. Essi hanno proprietà speciali che assicurano essi svolgono questo compito in modo efficace. Tuttavia, come l'età, diversi cambiamenti si verificano in questi tubi, che portano a gravi condizioni di salute, come la formazione di placche nelle arterie. La domanda che dobbiamo porci è: Possiamo impedire che alcuni di questi cambiamenti causati dalla età

I tre strati della parete arteriosa
Prima di poter rispondere oggi e' s domanda, prendiamo uno sguardo? i diversi componenti delle arterie. Le arterie sono composti da tre strati, ognuno con funzioni diverse.

strato 1.Inner. Lo strato più interno di un'arteria è chiamato endotelio. Di levigatezza formando uno strato lucente continuo che ricopre il collagene e altri materiali nella parete arteriosa. In tal modo, consente al sangue di fluire facilmente senza coagulazione. Secerne anche diversi componenti, tra cui l'ossido nitrico (* NO) e enzima di conversione dell'angiotensina (ACE). L'ossido nitrico limita l'ispessimento dei vasi sanguigni. Inoltre inibisce la formazione di coaguli e placca. ACE stimolare vasocostrizione, anche se gli effetti di * NO solitamente dominano, tenendo adeguatamente vasi dilatati.

strato 2.Middle. Lo strato intermedio è costituito da uno spesso strato di fibre elastiche che rendono le arterie forte. Questo strato fornisce elasticità, che consente le arterie di essere allungato verso l'esterno un po 'ogni volta che il cuore pompa sangue in loro.

strato 3.Outer. Questo strato consiste principalmente di tessuto connettivo lasso contenente gel morbido e fibre. Questo strato attacca le arterie ad altre strutture del corpo, permettendo arterie di essere spostati come parti del corpo si muovono evitando le arterie di muoversi troppo lontano dalla sua posizione.

I cambiamenti che si verificano nello strato interno come l'età
Molte delle funzioni dell'endotelio continuano con l'età, anche se c'è un calo nella capacità di questo strato di regolamentare i vasi sanguigni e la pressione sanguigna. Può essere a causa dell'invecchiamento delle cellule endoteliali, i danni causati dai radicali liberi, o ad un aumento della pressione sanguigna. L'ossido nitrico reagisce con i radicali liberi producendo prodotti tossici che danneggiano ulteriormente le cellule endoteliali. Questi cambiamenti possono contribuire ad alta pressione sanguigna e di aterosclerosi.

I cambiamenti che si verificano nello strato intermedio con l'età
Qui, si verificano molti cambiamenti. I cambiamenti che vediamo come l'età sono in questa zona delle arterie sono rotture, glicazione, e l'accumulo di depositi di calcio e lipidi. L'accumulo di queste sostanze provoca ispessimento e irrigidimento delle arterie che a loro volta provocano arterie ad essere meno elastica. Dal momento che le arterie sono meno in grado di allungare quando si riceve il sangue, pressione sistolica tende ad aumentare

L'aterosclerosi: una malattia arteriosa
L'aterosclerosi è una condizione grave nelle arterie;. è responsabile di aver causato la maggior parte degli attacchi di cuore e ictus. E 'anche una delle principali cause di malattie renali e problemi alle gambe.

L'aterosclerosi inizia con la formazione di striature di tessuto adiposo nello strato interno delle arterie. A poco a poco, le striature si allargano e addensare come si accumulano una serie di altri materiali, comprese le cellule muscolari lisce, le fibre di collagene, colesterolo e depositi di calcio. La risultante di massa, la placca, restringe il passaggio nell'arteria.

Le placche crescono spesso abbastanza grandi, causando coaguli sanguigni che restringono l'interno delle arterie. Questo restringimento porta ad una riduzione o un blocco completo del flusso sanguigno. Inoltre, i pezzi di placca talvolta rompere e spostare verso zone in cui i rami dell'arteria per formare piccole arterie, bloccando il passaggio del sangue.

placche possono estendersi anche lo strato intermedio dell'arteria, facendolo irrigidire . Quando si verifica ciò, arterie sono meno in grado di allungare per accogliere la forza del sangue inviato dal cuore, e la pressione sistolica possono razzo. Può anche causare indebolimento dello strato intermedio, in quali casi l'arteria interessata comincia a rigonfiamento verso l'esterno dalla pressione sanguigna. Alcune arterie diventano così deboli che la rottura, causando gravi emorragie interne che possono portare a ictus gravi.

Quindi, possiamo prevenire la formazione di placche nelle arterie
La gravità di aterosclerosi può essere notevolmente abbassato di evitare o ridurre i fattori di rischio quali:?

1.Smoking. L'inalazione di fumo di tabacco aumenta la pressione sanguigna e aggiunge sostanze nel sangue che sembrano promuovere la formazione di placca.

2.High pressione sanguigna. L'alta pressione sanguigna sembra causare ripetute lesioni non gravi alle arterie. Come le arterie cercano di riparare i danni, formano il tessuto cicatriziale e placca. L'alta pressione sanguigna rende il cuore più duro lavoro, aumentando la quantità di ossigeno necessario, e infine indebolendo cuore.

3.High colesterolo LDL. Quando il livello di colesterolo LDL è alto, esso può accumulare nelle pareti delle arterie e contribuiscono alla formazione di placca. D'altra parte, il colesterolo HDL riduce l'accumulo di colesterolo LDL.

4.Diabetes tipo 2. Si tratta di una malattia che altera molti aspetti del corpo, tra cui i livelli di glucosio nel sangue e la manutenzione e riparazione di pareti arteriose. In tal modo, esso promuove la formazione della placca.

inattività 5.Physical. Il cuore di persone che sono fisicamente inattivi diventa meno esercizio fisico, perché non ha bisogno di lavorare duro. Come ogni altro muscolo, muscolo cardiaco che ottiene poco esercizio fisico diventa più debole. La mancanza di esercizio fisico favorisce un aumento della pressione sanguigna e nel rapporto di LDL e colesterolo HDL.

6.Obesity. Essendo molto in sovrappeso indebolisce il cuore e lo rende meno efficiente perché il cuore è oberato di lavoro e tende a diventare invaso con il grasso. L'obesità promuove anche la pressione alta, livelli elevati di colesterolo totale e LDL, e diabete di tipo 2.

7.Stress. Una costante alto livello di tensione emotiva o stress favorisce l'aterosclerosi causando lunghi periodi di alta pressione sanguigna. Fattori di rischio
8.Altri. Alta omocisteina nel sangue, la storia familiare, la menopausa, la personalità, elevati livelli di ferro nel sangue e malattia parodontale sono anche tra i fattori di rischio che possono contribuire alla formazione di placche nelle arterie.

Parole finali
Se è vero che non ci sia troppa possiamo fare per la nostra età, qualsiasi modifica apportata la nostra data di nascita nel nostro passaporto o autista &'; s licenza won &'; t risolvere il problema- possiamo prendere alcune misure per ridurre al minimo alcuni dei fattori di rischio che causano cambiamenti nella nostre arterie con l'avanzare dell'età. Una buona alimentazione, un adeguato esercizio fisico, e limitando il nostro livello di stress può fare miracoli per noi nel prevenire la formazione di placche nelle nostre arterie.

Per la vostra salute!

Emilia Klapp, RD, BS < . br>