Aglio e cipolla per la pressione alta

Aglio e cipolla vengono utilizzati per secoli in trattamento dell 'ipertensione da diverse culture per le sue virtù terapeutiche. Aglio e cipolle sono erbe della famiglia giglio con la capacità di rafforzare il cuore e mantenere il flusso di sangue regolando così la pressione del sangue.

Prima della comparsa di alimenti trasformati, 2 a 5 per cento della società sviluppate I sintomi più comuni di alta pressione sanguigna come mal di testa e sangue dal naso. Questi sintomi spesso indicati come "sangue caldo" sono trattati dalle gente comune utilizzando aglio.

Nel 1921, il Dr. Michael Leoper circolare un documento di ricerca che indica l'efficacia di aglio nel ridurre la pressione sanguigna, nonché eliminando i sintomi comuni. Come pubblicato, aglio rilassa e dilata le pareti dei vasi sanguigni, quindi, la resistenza al flusso di sangue è ridotto o resistenza periferica si abbassa. Nello stesso anno, altre ricerche ha rivelato che l'aglio ha ingredienti antibatterici che riduce l'assorbimento delle tossine.

Questa è stata seguita da uno studio realizzato da Dr. Ed Block nel 1985 che identifica la sostanza "ajoene" di aglio come responsabile l'abbassamento della pressione sanguigna. Da allora, sono stati fatti studi approfonditi.

Come notato, i componenti attivi di aglio in grado di eseguire le seguenti operazioni:

1. Ridurre la produzione di ormoni che causa l'alta pressione sanguigna.

2. Come un diuretico mite che rende i reni rilassarsi nel riassorbimento di sale e generano ampie quantità di urina. Dal momento che più sale viene rilasciato nelle urine, l'effetto è più bassa la pressione sanguigna.

3. Forniture di potassio per compensare la perdita di potassio che è stato secreto nelle urine.

4. Rintuzzare l'accumulo di piastrine per prevenire i coaguli di sangue che possono portare ad attacchi di cuore e ictus.

5. Migliorare l'efficacia del piano dietetico.

Al giorno d'oggi, "Kyolic" o di aglio invecchiato è fatto in compresse e venduti in negozi di cibi con lo stesso credito terapeutica con quello di teste d'aglio crudo o fresco. Fino ad oggi, aglio compresse hanno ancora una base medica rispetto ai bulbi di aglio fresco.

In relazione alle proprietà curative di cipolla, suo principio attivo allicina è minore, il che rende meno efficace di aglio. Tuttavia, cipolla contribuisce all'efficacia complessiva di altri nutrienti.

Come rimedio, la combinazione di aglio e cipolla per curare la pressione alta possono essere utilizzati come additivi alimentari per la panna acida, insalata, zuppa, ecc .. Si consiglia inoltre di mangiare aglio su base giornaliera e usare l'olio di aglio solo ricette, ma evitare il sale aglio, perché questo è ancora il sale Hotel  .;