I sintomi e le cause della pressione alta può essere invertita attraverso la consapevolezza Proper

Essere consapevoli dei sintomi della pressione alta e le sue cause sono gli strumenti migliori che possiamo avere al fine di evitare l'alta pressione sanguigna. Siamo in grado di scoraggiare i suoi effetti debilitanti se sappiamo le cause prima che i sintomi di alta pressione sanguigna si svolge.

I sintomi comuni di alta pressione sanguigna, che è di circa il 90 per cento dei casi di alta pressione sanguigna, provengono da ipertensione essenziale . Ipertensione essenziale è dovuta a eccesso di peso, ereditarietà, mancanza di esercizio fisico o la dieta povera come esempi.

Altri sintomi della pressione alta può venire da ipertensione secondaria in cui si tratta di un sottoprodotto di malattie come tumore surrenalico, malattie renali o costrizione dell'aorta, solo per citarne alcuni. Conti ipertensione secondaria per circa il 10 per cento dei casi di pressione alta.

Come un "killer silenzioso", su un totale di circa 50 milioni di americani, 30 milioni è stato diagnosticato con alta pressione sanguigna a causa della mancanza di consapevolezza. I restanti 20 milioni saranno informati soltanto la situazione se si visita un medico per check-up medico, ad esempio, ictus, attacco cardiaco, fini assicurativi o problemi di salute connessi.

Normalmente, l'aumento della pressione sanguigna è graduale fino a che il corpo manifesta il cambiamento in atto. Tuttavia, quando la pressione diastolica o la pressione inferiore della camera di pompaggio del cuore, è 70 in un dato giorno e sale a 105 il giorno seguente, sarà sperimentato uno qualsiasi o più dei seguenti sintomi:

1 . Mal di testa che si verificano durante le mattine
2. Incessante suono sordo nelle orecchie
3. Vertigini
4. Impulsivo sanguinamento del naso
5. Depressione infondata o tensione
6. Nebulosità offuscata e della visione
7. Inspiegabile faccia rossa
8. Temporanea perdita di coscienza o "oscuramento" search

Per quanto riguarda le cause, di solito è l'accumulo di molti fattori combinati nel corso degli anni, come:

1. Tendenze alcoliche e oltre indulgenza di alcol
2. Sproporzione o squilibrio in grassi alimentari
3. Sale in eccesso e l'equilibrio basso sodio-potassio
4. Peso corporeo eccessivo o obesità
5. Carenza genetica o fattore ereditario
6. Troppa insulina nel corpo
7. Nutrizione squilibrata
8. Stile di vita sedentario a causa della mancanza di esercizio fisico
9. Troppa pressione o stress
10.Having di tipo "A 'personalità o andando sempre alla
estremi

​​Al fine di invertire la pressione alta, si dovrebbe anche avere un rovescio o cambiamento nella dieta e stile di vita. deliberatamente questo modo, è probabile che avrà un effetto positivo di circa 85 per cento. Mentre il restante 15 percento può essere trattata con l'uso di farmaci.

Di norma, l'eventuale riduzione e cura di alta . la pressione del sangue si trovano su azioni si impegna Meglio ancora, conoscere i sintomi e le cause vi aiuterà a evitare di avere la pressione alta Hotel  .;