Abbassare il colesterolo naturalmente - The Truth About naturale Statine e steroli vegetali

Molte persone oggi sono preoccupati per l'impatto dei farmaci che abbassano il colesterolo che contengono statine, collegate in alcuni casi possibili danni al fegato in certe persone. Questo articolo esplorerà statine naturali e steroli vegetali come strumenti per abbassare cholestrol.

Le statine

In aggiunta alle forme sintetiche trovano in droga, le statine si verificano anche in natura in alimenti come prodotti di soia e mandorle. Tuttavia, è spesso difficile da ottenere abbastanza di statine vegetali nella dieta di beneficiare i livelli di colesterolo.

lievito di riso rosso è un alimento che è ad alto contenuto di statine e che ha avuto un certo successo clinico nel ridurre i livelli di colesterolo in modo naturale.

Il rovescio della medaglia con lievito di riso rosso è che non esiste un modo standardizzato di misurare il livello di statine nei prodotti, in modo da ampie variazioni si verificano tra le diverse marche e anche con diversi lotti di produzione di integratori. Inoltre, gli effetti collaterali che sono attribuiti alle statine sintetici possono verificarsi anche con statine naturali. Quindi, si può essere esposti a tutti i rischi ma con minore efficacia delle statine droga.

C'è stata anche la preoccupazione che durante il processo di fermentazione del lievito di riso rosso, una sostanza chimica tossica chiamata citrinina può prodotta. Così naturale non è sempre necessariamente migliore. Molti prodotti rosso lievito di riso sul mercato oggi hanno avuto la citrinina rimosso, ma così facendo, alcune delle statine naturali possono anche essere abbassato a produrre un prodotto meno efficace nel suo complesso.

Il candidato ideale per l'utilizzo di lievito rosso riso per controllare il colesterolo è una persona senza altri problemi di salute, non blocchi ateriale e livelli di colesterolo molto leggermente elevati.

Gli individui con moderata ad alti livelli di colesterolo o quelli con aumenti lievi, ma che anche sono stati diagnosticati con arterie bloccate o malattie cardiache, diabete, malattie epatiche o renali non sono candidati ideali per l'utilizzo di lievito di riso rosso con successo.

steroli vegetali

Ci sono diversi prodotti della linea alimentare che contengono steroli vegetali naturali, anche associati con l'abbassamento del colesterolo. Questi prodotti includono Benecol e Promessa Activ che rendono spread margarina e mastica Carmel alta concentrazione di steroli vegetali naturali.

La sicurezza e l'efficacia di questi prodotti alimentari con steroli vegetali sono state ben studiate in Europa e anche recentemente riportato da il New England Journal of Medicine Hotel  .;