"Gli alimenti che Crea Qi Energia"

Molti alimenti sono di vitale importanza per la nostra vita, perché contengono un sacco di energia Qi, mentre altri riducono la nostra energia. Ecco una lista degli alimenti che aiutano a portare energia Qi nel nostro corpo, e creando così e mantenere vigore giovanile … con energia per un tempo di vita.

Verdi - Verdi sono di vitale importanza per il flusso del Qi energia nel corpo. Prendiamo ad esempio mangiare una bella insalata verde e aspettare 5 minuti, presto ci sentiamo rinvigoriti con energia da bruciare. Quando mangiamo cibi cotti pesanti ci trasciniamo e questo significa una mancanza di vitalità, e che a sua volta significa una mancanza di energia Qi

altre verdure -. Altre verdure crude e verdure al vapore leggermente contenere anche energia Qi come come i verdi . Prendete per esempio rosso peperoni, zucca gialla, squash alla zucca, cipolle, pomodori, broccoli, carote, cavoli e altre verdure … tutti hanno una grande energia vitale

Frutta Fresca -. Frutta fresca sono pieno di un sacco di energia Qi. Basta guardare una bella pesca, vedere il colore brillante, annusare quell'odore luminosa che &'; s molto allettante e pieno di energia. Anche i succhi di frutta sono meravigliosi per la raccolta di energia Qi, infatti succhi di frutta freschi sono molto meglio di soda e bevande zuccherate, in generale, che non hanno l'energia Qi a tutti. Provate il cibo come mele, pesche, litchi, frutti di bosco, datteri freschi, fichi freschi, mango, papaia, e molti più frutta fresca che costruiscono il Qi.

Dadi prime - noci prime hanno tutta la loro energia vitale immagazzinata al loro interno. Essi sono il seme che potrebbe essere piantati nel terreno, e quindi l'energia dell'albero è in attesa di esplodere. Cose come mandorle crude, cocco, noci e alcuni altri dadi sono tutti grandi coltivatori di energia Qi.

Seeds - semi di girasole, semi di canapa grezza, semi di loto, semi di zucca, e molti altri tipi di semi sono pieni di energia Qi e aiutano a determinare la bontà di grande energia Qi al corpo.

Beans - Fagioli di solito non sono consumati crudi, ma alcuni possono essere germogliato e quindi possono essere consumati crudi. Anche fagioli sono uno dei pochi cibi cotti che forniscono anche energia Qi. Fagioli Avendo quotidianamente sono molto buone per migliorare l'energia Qi. I fagioli sono meglio se sono organici e cucinati ogni giorno … o almeno una volta alla settimana cotto e utilizzato per quella settimana. E fagioli sono anche un agente di bilanciamento per Qi nel corpo, contribuendo così a mantenere tutto in armonia.

Seaweed - Fresco di alghe marine come quella utilizzata nelle insalate di alghe sono ricche di energia Qi. In occidente si tende a ignorare le alghe come un alimento vitale in generale, ma questo meraviglioso vegetariano rosso, verde, nero e dal mare è pieno di energia vitale Qi.

La soia - Alcune persone hanno detto che la soia non è un bene per noi, ma in generale il latte di soia non zuccherato, tofu e altri prodotti di soia contengono una buona quantità di energia Qi. E &'; s peccato che molte persone in occidente don &'; t hanno gli enzimi naturali per rompere il basso e quindi in grado di &'; t beneficio da esso &'; s grande energia Qi. Io per primo l'amore tutti i prodotti a base di soia e sento grande quando li mangio. Ma per altre persone si può rubare loro di energia Qi — siamo tutti diversi, in modo da provare e vedere.

Tè - Tè verde, tisane, tè nero, e di alcuni altri tipi di bevande naturali anche portare energia Qi nel corpo.

Acqua Naturale - acque da un flussi correnti, dalla pioggia fresca caduta, e di spinta statica sorgenti naturali che non sono imbottigliati è incredibilmente pieno di energia vitale Qi. In realtà io conosco un uomo che ha un pozzo artesiano naturale ben sulla sua proprietà, e lui giura che ha iniziato a sentirsi molto meglio dopo aver iniziato a bere solo l'acqua dal pozzo. Ora esce tutti i giorni per portare l'acqua a casa per bere. Ladri

Qi - Ricordarsi di stare lontano da alimenti trasformati, fast food, un sacco di cibi cotti e cibi soprattutto eccessivamente cotto, cibo molto freddo e il cibo molto caldo, tutti i prodotti chimici, dolcificanti chimici, conservanti chimici e colori, e cibi OGM e gli alimenti che contengono pesticidi e fertilizzanti chimici. Anche grano, zucchero, oli extra e grassi, e di alcuni altri cereali che tendono a tirare giù noi e farci trascinare. Tutti questi negano Qi energia nel nostro corpo e quindi iniziamo a trascinare e sentirsi giù, diventiamo depressi, aumento di peso, e la nostra mente sono pieni di tristezza.

Away Ascolta - E &'; s importante che ascoltiamo i nostri corpi, siamo tutti diversi e hanno esigenze diverse in tal modo, e quello che ci vuole Possono essere totalmente diverso da quello che qualcuno altro ha bisogno. Quando mangiamo qualcosa che &'; s importante attendere 15 a 30 minuti e vedere come ci sentiamo. Se ci sentiamo e piena di energia, allora quel particolare cibo ci sta portando l'energia vitale Qi. Se stiamo trascinando poi quel particolare cibo sta tirando energia vitale Qi dal nostro corpo. In questo giorno di età e ci siamo dimenticati come ascoltare l'intelligenza del nostro corpo … che è di vitale importanza. I nostri corpi sanno molto più di quanto diamo quindi credito per.

Enjoy!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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