"Benefici per la salute di 18 Beans Calypso"

Fagioli Caraibi Calypso e volte chiamati fagioli o fagioli Orca Yin Yang sono ottimo cibo. Sono facili da coltivare, e hanno un sapore un po 'come le patate, e hanno una consistenza cremosa come la patata che è molto interessante … più hanno un sacco di grandi benefici per la salute. Fagioli Calypso sono in bianco e nero e quindi il nick name Fagioli Orca

dove crescono -. Fagioli Calypso crescono nei Caraibi, in Centro America, gli Stati Uniti, in Perù e in altre aree del Sud America.

commestibili Raw - Fagioli Calypso sono uno dei pochi fagioli che sono anche prime commestibili nella shell verde. Così l'intero baccello verde può essere tagliato e aggiunti alle insalate e altri ottimi piatti. Ma possono anche essere essiccati e utilizzati come qualsiasi altro fagiolo cottura.

A basso contenuto di calorie e grassi - Fagioli Calypso contiene solo circa 290 calorie per 4 once e sono molto basso contenuto di grassi … quindi fagioli Calypso sono ottimo cibo perdita di peso

Abbassare il colesterolo – Fagioli Calypso hanno un sacco di grande fibra solubile solubile e non che aiutano a ridurre il colesterolo e trigliceridi, impedendo così le malattie cardiache, ictus e cancro. Fagioli LDL inferiore o colesterolo cattivo

pressione sanguigna più bassa –. Perché Fagioli Calypso don &'; t contengono grassi che si trovano in altri tipi di proteine, come prodotti di origine animale, fagioli possono abbassare la pressione sanguigna. E don &'; t causare l'infiammazione associata con proteine ​​animali che produce la pressione alta. E gli studi dimostrano che le persone che mangiano fagioli su base regolare hanno pressione sanguigna più bassa

Ad alto contenuto di antiossidanti – Fagioli Calypso hanno un sacco di antiossidanti, questo significa fagioli possono stimolare il nostro sistema immunitario e aiutano a prevenire malattie come la malattia autoimmune, raffreddori, canne fumarie, cancro e altro

Un sacco di Gran Fibra – Fagioli Calypso contengono oltre 28 grammi di fibra per porzione – che &'; s un sacco di fibra. E fibra è necessaria per la creazione di un buon ambiente per la salute del colon

Colon Salute – Fagioli Calypso hanno un sacco di meraviglioso fibra che stimolano il sistema immunitario con la creazione di un posto per i batteri probiotici di crescere. Mantenendo così batteri buoni che lavorano per mantenere in buona salute e prevenire batteri cattivi di prendere il controllo e la creazione di malattia. Buona salute del colon = buona salute … e mangiare fagioli Calypso può ridurre il rischio di colon e del retto

Cancro – Fagioli Calypso contengono proteasi enzimi inibitori che prevengono il cancro. Così mangiare fagioli su base regolare è molto importante per la prevenzione del cancro. Questi fagioli contengono fitonutrienti come l'coumenstrol, acido cinnamico, e secoisolariciresinol che contribuiscono a prevenire il cancro. E mangiare fagioli almeno 2 o 4 volte a settimana può ridurre il rischio di cancro al seno e alla prostata di quasi il 25%. – Grande

Malattia &ndash Cuore!; Uno studio condotto presso la Tulane University dimostra che mangiare 4 porzioni di fagioli una settimana ha abbassato gli episodi di malattia di cuore di oltre il 20%. Inoltre i fagioli hanno un sacco di potassio e magnesio che aiutano a rilassare i vasi sanguigni e quindi abbassare la pressione sanguigna … e aiutare con regolazione acqua troppo. E la soia contengono Nattokinase che in realtà in grado di aprire le arterie bloccate proprio e anche alcuni degli enzimi che i medici usano per gli attacchi di cuore. E fagioli livelli di omocisteina inferiori riducendo così l'infiammazione … evitando così attacchi di cuore

Fitonutrienti -. E Fagioli Calypso contenere fitonutrienti (Questi nutrienti si trovano anche nel cioccolato, frutti di bosco, e vino) che impediscono l'aggregazione insieme di piastrine nel sangue evitando così attacchi cardiaci
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Stabilizza Blood Sugar – Studi con fagioli dimostrano che i più fagioli una persona mangia tanto più facile è quello di controllare la glicemia. Fagioli stabilizzare lo zucchero nel sangue, perché i fagioli hanno un indice glicemico molto basso, questo significa che si suddividono in zuccheri molto lentamente … che li rende meraviglioso il cibo per la perdita di peso e diabetici.

E perché fagioli pressione sanguigna più bassa, ma significa anche prevengono malattie renali, perché la pressione alta è una delle principali cause di insufficienza renale.

Uno studio è stato fatto con semola di grano e fagioli , due gruppi differenti, alla fine dello studio si è riscontrato che la crusca di frumento abbassato il colesterolo e zuccheri nel sangue. Ma il gruppo che ha mangiato i fagioli abbassato di zucchero nel sangue, il colesterolo e la pressione sanguigna anche scontato! Questo è stato un risultato inaspettato rendendo fagioli molto importanti per la salute … soprattutto per i diabetici

sostenuta Energia – Fagioli Calypso hanno buoni carboidrati che creano un sacco di energia sostenibile … per lunghi periodi di tempo

Allergie e intolleranze alimentari – Le persone che mangiano Fagioli Calypso hanno una molto più bassa incidenza di allergie alimentari e intolleranze alimentari … e fagioli possono aiutare con intolleranza al glutine troppo

&ndash costipazione; Perché Fagioli Calypso contengono un sacco di fibre che non è solubile fornisce massa che permette i rifiuti alimentari e di muoversi correttamente attraverso il sistema digestivo. Le persone che mangiano fagioli settimanale sono raramente stitico

Don &';. T fame – Fagioli Calypso hanno un basso indice glicemico, con un sacco di fibra che riempie una persona in modo che don &'; t avere fame. Mentre rompe carne giù in fretta nel tratto gastrointestinale, Fagioli Calypso impiegano molto tempo per abbattere evitando così di avere fame

Emorroidi – La fibra più una persona ha nella sua dieta, meno teso una persona deve fare per defecare, e questo significa meno problemi con emorroidi rettale

Gli isoflavoni – Fagioli Calypso contengono un sacco di isoflavoni che sono simili agli estrogeni che aiutano a prevenire le malattie cardiache, i sintomi della menopausa, e prevenire il cancro alla prostata

Fagioli Calypso Contenere – Fagioli Calypso contengono un sacco di vitamine B, potassio per la salute del cuore, il magnesio per ridurre la pressione sanguigna, zinco per rafforzare il sistema immunitario, rame e ferro per prevenire l'anemia, il triptofano per aiutare a addormentarsi, proteine ​​per i muscoli e gli enzimi, fosforo per ossa forti, molibdeno per prevenire il cancro gastroesofageo e manganese per prevenire l'osteoporosi, e sono privi di colesterolo, e quasi totalmente senza grasso … ma contengono alcuni acidi grassi buoni che aiutano a prevenire il cancro e le malattie cardiache.

Growing - Fagioli Calypso può essere coltivata nelle zone 3-11 e bisogno di almeno 6 ore di pieno sole ogni giorno. Possono essere piantati in primavera e la caduta che li rende grande fonte di cibo la maggior parte dell'anno. Impianti e acqua proprio come qualsiasi altro fagioli e in 90 giorni appariranno grandi degustazione Fagioli Calypso.

Utilizzo - Se google “ Ricette per Calypso Fagioli &"; un sacco di grandi ricette degustazione saliranno. I fagioli verdi possono essere utilizzati come qualsiasi altro fagiolini ei fagioli secchi possono essere utilizzati come tutti gli altri fagioli secchi in sformati, zuppe, stufati, come contorno e molti altri modi di utilizzo di questi deliziosi fagioli.

Ricerca - Fagioli Calypso può essere ordinato on-line, si possono trovare su Amazon, e possono essere richiesti presso il vostro negozio di alimentari di salute.

Enjoy!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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