Santo Basilio:! Il resto della storia

Holey Moley, Chester, essere attenti là fuori

Come sapete, lo stress è il Big Kahuna di problemi al giorno d'oggi. E forse lo stress-R-te. Ma solo perché qualcuno dice qualcosa &'; s bene per lo stress doesn &'; t significa che si dovrebbe prendere. È necessario conoscere il resto della storia

Un esempio:. Santo Basilio, un'erba sbandierati come un sollievo stress. Beh, forse sì, forse no

Let &';.. S parlare di questo

Le ghiandole surrenali sono lo stress centrale. Quando tutto &'; s andando bene, è possibile ignorarli. Ma se avete qualsiasi tipo di un problema di sistema endocrino, ma soprattutto un problema alla tiroide – come la metà di noi fanno, anche se i medici possono di &'; t sembra capirlo –. Significa le ghiandole surrenali sono quasi sicuramente in difficoltà

Le nostre ghiandole surrenali producono cortisolo di gestire lo stress. Il cortisolo ha l'abitudine sconcertante di fare un pasticcio di cose. Se diventa troppo alta, tu sei uno cucciolo cablata. Dopo un po ', è a corto di cortisolo, in modo che il capelli doesn &'; t rizzare più, ma si e' re ancora stressati – e ora anche esaurito. E morte cerebrale. Eccetera.

Ma da rumori improvvisi spaventare i calzini fuori di voi, e avete voglia di piangere troppo del tempo, si decide cosa deve essere fatto su tutto questo stress.

E leggere il meraviglie del basilico santo, l'erba meraviglia per lo stress. Un piccolo piccolo dettaglio probabilmente volete sapere. Basilico santo agisce diminuendo i livelli di cortisolo. Se &'; re assolutamente, positivamente che i livelli di cortisolo sono elevati, potrebbe essere la pena di provare.

Ma se lo stress viene da ghiandole surrenali che può &'; t tenere il passo, basilico santo è un buon modo per peggiorare le cose. A meno che non &'; re la fortuna di avere un corpo che ignora la roba, così allora tutto quello che &'; re fuori è il denaro è costato

Quindi, come si fa a sapere se i livelli di cortisolo sono alti o bassi.? Beh, non per il test del sangue i medici insistono su. A meno che non &'; re alle estremità della scala, gli esami del sangue surrenali intende esattamente squat. Risultati pronunciano di essere &'; bene &'; 95% del tempo.

Un test della saliva surrenale è il biglietto che vi serve, ma le probabilità sono il vostro medico won &'; t vedere in questo modo. Nel 1996, il Congresso ha dato le compagnie di assicurazione il potere di decidere quali esami medici i medici sono autorizzati a ordinare, e hanno decretato il test della saliva surrenale a essere off limits. Sanzioni per l'ordinazione possono essere gravi.

Alcuni anni fa, il mio medico ha ordinato un – un paio di settimane dopo il mio endocrinologo ha ordinato il test del sangue. L'esame del sangue ha detto che andava bene, mentre il test della saliva ha detto che ero in insufficienza surrenalica. Dal momento che stavo raschiando fondo giorno dopo giorno, e alcuni giorni ho dovuto arrivare fino a pareggiare fondo tocco, ho pensato il test della saliva aveva ragione.

Come si è scoperto, test o nessun test, ho ancora avuto di capire per me come ottenere le mie ghiandole surrenali di nuovo nella terra dei viventi. E ho fatto – una lunga storia che &';. S parte della mia how-tutto-il-pezzi-fit Trasferirsi in programma Salute

Per fortuna, per il momento ho sentito parlare di basilico santo, scavando per il resto del storia era il mio normale risposta a nuove informazioni. Vi consiglio di approccio. Di certo mi ha salvato da sempre trascinato ancora più basso di quanto lo fossi Hotel  .;