Semplici alito cattivo Home rimedi È possibile iniziare a utilizzare oggi

C'è una varietà di ragioni che le persone hanno l'alitosi (alito cattivo cronico), inclusa la cattiva igiene dentale, la malattia parodontale, i problemi con il vostro stomaco, gocciolamento nasale, o anche la stitichezza. In questo articolo vorrei rivelare alcuni semplici rimedi casalinghi per l'alitosi che è possibile iniziare a utilizzare oggi.

Igiene orale batte tutti

Lavarsi i denti dopo ogni singolo pasto è qualcosa che si può fare. Se non si lavi i denti dopo ogni pasto e stai lottando per avere un alito più fresco, quindi vi consiglio di iniziare con questo semplice rimedio a casa.

D'altra parte, se si lavi i denti, ti filo interdentale? Quotidiano? Un modo che si può dire se sei respiro è meno fresco è il filo interdentale tra alcuni dei vostri denti, e poi l'odore del filo interdentale. Se il filo ha un odore sgradevole, poi il respiro, probabilmente non è fresco come potrebbe essere. Questo è un ottimo modo per testare una delle tecniche che si possono provare nella ricerca di alito più fresco.

rinfrescare il vostro respiro masticando Questi

Ci sono alcuni elementi naturali che si possono masticare sul posto di gomma da masticare che può contribuire a rinfrescare il respiro. Semi di girasole, insieme con l'acqua potabile, dopo il pasto, può essere molto efficace nel rinfrescare il respiro. Mangiare semi di girasole ha ulteriori vantaggi, perché contengono acidi grassi essenziali, fibre alimentari, proteine, vitamine e minerali, tra cui fosforo magnesio selenio e zinco. Semi di girasole sono anche un sacco di fitosteroli, che aiutano a ridurre il colesterolo.

Alcuni verde che si può masticare per rinfrescare il vostro respiro comprende foglie di menta, chiodi di garofano e semi di cardamomo.

Abbiamo tutto prezzemolo visto servito con un pasto. Vi siete mai chiesti perché? Perché aiuta a rinfrescare il respiro! Prezzemolo usato per essere servito alla fine del pasto sul lato. Al giorno d'oggi è solo servito generalmente a destra in alto. Quando si arriva si mise di lato, e mangiare quando hai finito con il vostro pasto.

Tè Verde Per Alito fresco e altri

Prodotta tè verde aiuta a combattere l'alito cattivo cronico . Bere tè verde senza zucchero per tutto il giorno ha molti vantaggi per coloro che soffrono di alitosi. Oltre ad aiutare a rinfrescare il vostro respiro, il tè verde può contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiache e il cancro, e avere un impatto positivo sulla vostra densità ossea e le cavità, così come i calcoli renali. Il tè verde contiene molte sostanze che sono utili per mantenere la salute ottimale. Il tè verde ha antiossidanti che sono più potenti di quelle che si trovano nel tè neri.

Guardate nella vostra dispensa

Il bicarbonato di sodio aiuta con problemi di alito. Il nome chimico per il bicarbonato di sodio è il bicarbonato di sodio. È possibile utilizzare una pasta a base di bicarbonato di sodio e una soluzione al 3% di perossido di idrogeno per lavarsi i denti e la lingua con.

Questa pasta contribuirà a modificare l'ambiente in bocca ad essere meno amichevole per i batteri che causano l'alitosi. Funziona in vari modi; neutralizza l'acido in bocca, funziona come antisettico per uccidere i batteri ed evitare infezioni, e quando spazzolatura aiuta a fregare i denti e le gengive di placca e tartaro.

Che cosa stai aspettando?

Questi sono alcuni alito cattivo rimedi semplici casa si può fare per alleviare l'alitosi. Spero che provare alcuni o tutti questi. Vi consiglio di usare uno di questi rimedi, in combinato disposto con consultazione con il vostro normale operatore sanitario qualificato. Sono sicuro che sarà lieto di consigliarvi sui modi migliori per includere questi alimenti sani e attività nella vostra giornata normale stile di vita giorno Hotel  .;