Ashwaandha BENEFICI Herb per stress

Ashwagandha o Withania somnifera extsract è un arbusto che cresce in Himalaya trovato prevalentemente in India occidentale. Farmacologia è simile al ginseng (noto anche come ginseng indiano), ma produce diversi effetti psicologici sul corpo. Classificazione negli Stati Uniti è un integratore alimentare ed è disponibile per l'acquisto, sia in pillola o polvere in molti negozi di salute o online. Se siete interessati all'acquisto di questa erba, è necessario prima acquisire familiarità con i suoi usi e benefici.

Usi e benefici: Come con ginseng, ashwagandha è stato utilizzato per molte condizioni di terapie tradizionali dell'Asia, e lor disturbi aggiuntivi in ​​pratica erbe contemporaneo. Un grande uso tradizionale della pianta è in "bilanciamento forze vitali, che possono essere considerati un effetto tonificante o anti-stress adattogeno. Rhus, ashwagandha è considerato un operatore sanitario in generale, o di un" Rasayana "che promuove il ringiovanimento secondo la prassi tradizionale ayurvedica .

India Ashwagandha o alchechengi è considerato una delle erbe più importanti del sistema ayurvedico di farmaci. Per quanto riguarda la sua vasta area di applicazione, medici ayurvedici sono ampiamente utilizzati nella cura di persone di loro disturbi. A causa della sua proprietà ha guadagnato molto rispetto agli occhi dei guaritori di erbe.

withanolidi con sostanze chimiche come alcaloidi, colina, acidi grassi, aminoacidi, e una varietà di zuccheri, Ashwagandha è benefico per la salute generale dell'uomo. Una parte del famiglia di foglia di pomodoro e frutta Ashwagandha hanno preziose proprietà terapeutiche. Le radici della pianta sono comunemente utilizzati in erboristeria occidentali pure. capsule Ashwagandha se assunti per un periodo di tempo, si ritiene per contrastare gli effetti dello stress, stanchezza e un numero di disturbi neurologici. Le capsule aiutano a ringiovanire, rafforzare e consolidare il sistema e migliorare la resistenza del corpo di sstress.

Come le persone ad alleviare lo stress in tempi antichi? Alcune persone sostengono che le persone che hanno vissuto secoli fa, non sono mai stati esposti ai tipi di situazioni che causano stress che le persone più moderne devono affrontare oggi. Per rispondere alla domanda precedente, in tempi antichi la gente ha usato le erbe per alleviare lo stress.

Questa erba è usata come un antidepressivo, modulatore adoptogenic, immunitario, nervino e viene utilizzato anche come afrodisiaco. I genitori sono più propensi Ashwagandha infuso di tè e dare ai loro bambini a migliorare la loro memoria.
Questa erba è sottolineato nelle rivendicazioni da parte della mente, così come gli attacchi di panico, che aiuta a normalizzare il tono simpatico causata da stress quotidiano. E 'particolarmente utile nei disturbi legati allo stress, come l'ipertensione, l'artrite, il diabete e debolezza generale. Secondo i ricercatori, è molto efficace in caso di Leucoderma, bronchite e asma Hotel  .;