Gli effetti della biotina in perdita di capelli

Aggiunta di biotina al cibo due volte al giorno la perdita di capelli impedirà Ampiamente

La biotina è una vitamina solubile in acqua, in modo che qualsiasi che non necessari saranno escreta. È una vitamina idrosolubile che agisce come un cofattore essenziale per quattro carbossilasi, ciascuno dei quali catalizza un passaggio essenziale nella metabolismo intermedio.

La biotina è necessaria per la crescita cellulare, la produzione di acidi grassi, e il metabolismo dei grassi e aminoacidi. La biotina è una vitamina B che è necessario per la formazione di acidi grassi e glucosio, che sono essenziali per la produzione di energia. Biotina integratori sono spesso raccomandati come un prodotto naturale per contrastare il problema della perdita dei capelli in bambini e adulti.

La biotina è indicato anche per la salute dei capelli e della pelle, ghiandole sudoripare sani, tessuto nervoso e del midollo osseo, e assistere con dolore muscolare. L'aggiunta di alte dosi di 5 a 8 grammi al cibo due volte al giorno previene la perdita dei capelli ampiamente. Carenza di biotina può portare a rash cutaneo, perdita di capelli, colesterolo alto e problemi cardiaci. Senza biotina, alcuni enzimi non funzionano correttamente e varie complicazioni possono verificarsi che coinvolgono la pelle, tratto intestinale, e il sistema nervoso.

livelli sani

Gli adulti sani di solito ottenere il 30 per 100micrograms di biotina al giorno dalle loro diete. Come una vitamina idrosolubile, biotina ha bisogno di essere reintegrati su base regolare per assicurarsi di avere livelli sani di essa in ogni momento. Gli studi hanno inoltre indicato che la biotina è di supporto di salute del sistema nervoso e la funzione, e può promuovere il metabolismo dei grassi nel sangue sano. Carenza di biotina raramente, se mai, si verifica in soggetti sani che consumano una dieta regolare a meno che essi vengono trattati sia con alcuni anticonvulsivanti o con antibiotici ad ampio spettro.

biotina e perdita di capelli

I segni ed i sintomi di carenza di biotina includono la perdita di capelli che progredisce in gravità per includere perdita di ciglia e sopracciglia in soggetti gravemente carenti. Uso di antibiotici a lungo termine può interferire con la produzione biotina nell'intestino ed aumentare il rischio di sintomi da carenza, come la dermatite, depressione, perdita di capelli, anemia, e nausea.

Mentre gli integratori possono promuovere la crescita dei capelli più velocemente, è importante prendersi cura anche correttamente per capelli in modo che non si romperà. Utilizzare sempre shampoo, che si arricchisce di biotina e silice per prevenire la perdita di capelli. Biotina integratori sono spesso raccomandati come prodotti naturali per contrastare il problema della perdita dei capelli in bambini e adulti.

La biotina integratori

Se utilizzato in base ai livelli di dosaggio standard, integratori alimentari sono un modo sicuro e bene di mantenere le necessarie livelli di biotina al giorno. Biotina integratori sono spesso utilizzati nelle diete di individui che possono essere inferiore a nutrizionalmente suono, come quelli su una via endovenosa vasche di alimentazione, le persone che soffrono di anoressia, e persone scomparse una parte dell'intestino tenue. Se si dimentica di prendere integratori di biotina per uno o più giorni non vi è alcun motivo di preoccupazione, in quanto ci vuole del tempo per il vostro corpo a diventare seriamente a basso contenuto di biotina. integratori

biotina a volte sono date per contribuire a ridurre lo zucchero nel sangue nei pazienti diabetici. Biotina integratori sono al sicuro anche grandi dosi non sono noti effetti tossici. Gli effetti collaterali da biotina integratori non dovrebbero verificarsi se la vitamina è presa entro quantità raccomandate. La biotina è disponibile in multivitaminici e vitamina B complessi, e in singoli integratori Hotel  .;