Diamo prima trovare i sintomi del diabete - Poi i rimedi

“ Che cosa hai detto - ho il diabete &";? Quante volte hanno i medici sentito questo da loro pazienti? Diabete spesso nelle fasi iniziali non provoca dolore. Quindi può passare inosservata. Vivere nel diabete sfondo può avere conseguenze molto gravi se lasciato inosservato. Se il vostro albero genealogico ha alcune diabete in alcuni rami farti controllare fuori.

Un sacco di persone negli Stati Uniti (oltre 20,8 milioni) ha il diabete. Una buona stima è che oltre un terzo di queste persone non sono stati diagnosticati con il diabete. E 'importante che questi test pre-diagnosi sono fatti spesso in modo che la diagnosi precoce può aiutare a porre fine a gravi conseguenze della malattia.

Alcuni dei sintomi del diabete includono, ma non sono limitati a:

1. Gite bagno Ricorrenti
2. Sete estrema
3. Fame eccessiva
4. La perdita di peso anormale
5. Intensificato fatica
6. Irritabilità
7. Più poveri o visione offuscata

Ci si potrebbe chiedere se è possibile prevenire o ritardare l'insorgenza del diabete. Dopo tutto, può venire da eredità, molte persone hanno, è stato studiato per anni e si può sentire se avete intenzione di farlo, allora così sia. Ma, i sintomi sono così casuali e spesso inosservato che molti pre-diabetici non cercano aiuto. Le due componenti principali di prevenzione del diabete sono quelli che vi darà un sacco di altri vantaggi: esercizio fisico o semplicemente aumentando la vostra fase di attività fisica e corretta alimentazione nella vostra dieta.

Si vuole ampliare l'assunzione di fibre, verdure e proteine. Questo è parte della soluzione. È necessario diminuire la vostra alto zucchero, cibi ad alto contenuto di carboidrati e cibi molto grassi. Anche se può sembrare eccessivo, inizialmente, è possibile apportare le modifiche necessarie per migliorare la vostra salute. È necessario applicare te stesso.

Anche le persone già con diagnosi di diabete e l'assunzione di farmaci a volte possono tornare a livelli di zucchero nel sangue corretto con l'aggiunta di più, o costante, l'attività fisica e corretta alimentazione nella loro vita. Alcuni studi hanno dimostrato, infatti, che queste due situazioni di dieta ed esercizio fisico può funzionare così come farmaci. Naturalmente, non si dovrebbe andare fuori tutti i farmaci se non si controlla con il vostro medico prima e hanno le proprie letture normali nei test associati a livelli di diabete.

Un altro elemento importante da considerare è un esame della vista. Questo dovrebbe essere fatto ogni anno per consentire al medico di prendere nessun biglietto o progressione di malattie, tra cui il diabete. La diagnosi precoce è molto importante come detto sopra. Hai più di una possibilità di compensare la malattia da misure specifiche, se sai che è possibile mantenere il controllo della vostra situazione da semplici tecniche di problem solving.

Le conclusioni a questo articolo educativo poi sono:

1. Mantenere una buona salute con la ricerca su buoni cibi e prepararli in modo nutriente. Se hai bisogno di aiuto, consultare l'American Diabetes Association, il vostro ospedale locale, o l'ufficio del medico.

2. Continuare a mantenere il vostro peso a un livello normale per la sua età e altezza. Questo è spesso difficile da fare, ma anche una diminuzione del 10% nel vostro peso comporta grandi ricompense.

3. Fare il test regolarmente per il diabete, anche se si mostra sintomi, soprattutto se la malattia è inerente tuo albero genealogico.

4. Se si desidera svezzare te stesso fuori forma l'assunzione di farmaci. Assicurarsi che la vostra dieta ed esercizio fisico sono sotto controllo prima di consultare il proprio medico di ridurre o eliminare la droga.

5. Dall'elenco indicato in precedenza in questo articolo, vi è un segno da quella lista che vi riguardano? Se la risposta è sì ottenere un test per il diabete di digiuno il più presto possibile per contrastare l'insorgenza di eventuali patologie potenzialmente gravi che possono essere causate da diabete, come ictus o problemi articolari.

Questo articolo è stato scritto per dare una panoramica del diabete. Per creare un programma di assistenza sanitaria del diabete a tutto tondo per te afferrare la tua e libero corso. E 'nella autore &'; s zona Hotel  .;