Fine estate: Finding Home

E 'ufficialmente la fine dell'estate

E' il momento ci sentiamo sistemati, ci sentiamo di contenuti.. Panico di autunno, e tutto ciò che deve essere fatto ... sono solo un respiro di distanza. Ma ora abbiamo mattina d'oro e foglie ed erba perdere la profondità del loro splendore ... e ancora pomeriggio. Le serate si sentono in attesa

Dove vivo io, tempeste punteggiano le giornate -. E, a volte le serate. Qui ad Atlanta cominciamo a ottenere l'aria calda e umida scorre al largo del Golfo ... pesanti brezza tropicale gravide di pioggia. E 'il momento della fruttificazione - tutto al di là di fiore ora venire a seminare, a frutta

La dolcezza abbonda

E' il momento della umidità, il tempo di stabilità... Il tempo della casa. Sono stato di recente in un posto dove non sono stato in trenta anni ... un posto dove ho trascorso i miei anni di formazione ... un posto che significa casa per me. Ma per tutti noi, la sensazione di essere "casa" è fondamentale per noi ... e questo è particolarmente importante in quanto si entra nella stagione di fine estate ... e vi dirò il perché.

Clinicamente , a fine estate ... che secondo la medicina tradizionale cinese è una stagione completamente diverso dal resto dell'estate, cominciamo ad avere sintomi, fisicamente ed emotivamente, di umidità.

In Cina, in ritardo Estate, hanno tanta umidità nell'aria (e il pelo!) che hanno descritto nei classici medici cinesi una condizione che noi chiamiamo "umidità". Quando c'è umidità nell'ambiente esterno, questo genera umidità all'interno. C'è una famosa frase cinese, che si traduce "in tarda estate anche bachi ottenere Damp".

Alla fine dell'estate, abbiamo a che fare con la forza crescente e dell'elemento Terra ... quella che rappresenta il nostro senso di stabilità, di settledness, di casa. La Terra, non a caso, in corrispondenza con nutrimento, con le nostre madri, con il nostro senso di autostima, il nostro sviluppo ego, nel legame con gli altri, con formazione di confine nelle relazioni e nella fiducia.

Inoltre, non a caso, quando qualcuno ha uno squilibrio grave nell'elemento Terra, questo potrebbe manifestarsi in psicologia clinica come l'isolazionismo, il narcisismo, i problemi di separazione e la schizofrenia - che di per sé descrive i confini e le difficoltà instabili e mutevoli nel legame. Rafforzando questo elemento Terra nei pazienti, si può rafforzare la capacità di una persona di legame, di aprirsi e di formare i confini più chiari. Si può aiutarli ad essere più stabili ... per riportarli a casa

Fisicamente, difficoltà di squilibrio Terra possono manifestarsi come dolci craving, diabete, disfunzioni della tiroide, sciolto feci /diarrea cronica, edema -. E quando qualcuno è assediato da umidità, si sentono come se hanno sete, ma non vogliono bere, essi possono avere un aumento della gravità dei loro problemi di eliminazione, che possono avere un senso generale di nebulosità e di sensazioni forti nelle loro braccia e le gambe.

Si può anche sentirsi "bloccato" nella loro vita.

Se umidità è un problema per voi, provate a mangiare zucche più hard, butternut, kambocha .... che stanno arrivando in stagione ora. ..e mangiare meno meloni e carni. Millet è meraviglioso per voi. Cercate di avere cibo e bevande meno gelido e cominciano ad avere un paio di quelli più caldi. Erbe cinesi può aiutare pure.

Tutto, in effetti, deriva dal l'elemento Terra ... e alla fine dell'estate è che il tempo del raccolto tutti i frutti ... tutto ciò che siamo e tutto ciò che sono stati. Crea il fondamento su cui il resto di noi può crescere.

Nello stesso modo ... la casa è un luogo in cui siamo radicati ... dove si può sempre andare a rinnovare ... e da cui siamo in grado di spingere a crescere, a fiore, a fiorire, a vivere il resto della nostra vita Hotel  .;