Veloce Stipsi Relief - Home Remedy è possibile utilizzare immediatamente

Questo è il modo più semplice che abbia mai trovato per alleviare la costipazione. E 'veloce. E 'efficace. Si può fare a casa e non ti costerà un solo centesimo!

Ho scoperto questa tecnica anni fa, quando mi aggiravo intorno alla biblioteca locale alla ricerca di qualcosa su un argomento del tutto estraneo. Tornerò a questa storia in un secondo.

Ammettiamolo, costipazione succede a quasi tutti in una sola volta o l'altra. Se si analizza, un processo naturale nel vostro corpo è venuto a un brusco stop per qualche motivo. Quindi devi porsi la domanda, "che cosa è andato storto?"

Bene, modo naturale del tuo corpo di materiale in movimento attraverso il sistema digestivo è chiamato peristalsi (paris-stall'-sis). In realtà, la definizione è "contrazione ritmica dei muscoli lisci per spingere i contenuti attraverso il tratto digestivo." Search

Quindi, "cosa è andato storto", era che la contrazione ritmica naturale si fermò e la soluzione più ovvia è quella di stimolare la peristalsi nel vostro apparato digerente. Il senso comune, giusto?

Ora ecco la gran parte. Non hai bisogno di pillole, lassativi, o farmaci (lasciare da solo l'olio di ricino, puah!) E non si devono aspettare ore per peristalsi per riprendere

Torna alla storia biblioteca -. Cercavo informazioni su massaggio. Ho trovato un libro, lo aprì e sfogliato essa. C'era un avvertimento sull'utilizzo di massaggio. E ha detto di stare attento, il massaggio può avere un effetto lassativo.

Whoa! Massaggio? Lassativo? Quello che il &hellip ;?

Più ci pensavo, più aveva senso, però. . Un azione di massaggio dolce sopra e intorno allo stomaco e la zona addominale stimola la peristalsi

Ecco come si fa:

1. Utilizzare entrambe le mani, piatto contro l'addome.
2. Esercitate una leggera pressione. Pagina 3. Spostare delicatamente le mani su e giù e da sinistra a destra in natura di un rotolamento, massaggiando movimento sopra la zona addominale.
4. Lasciare che la natura faccia il suo corso.

La parola chiave è delicato. Se fa male, interrompere immediatamente, si sta facendo troppo difficile

In conclusione:. La prossima volta che stai stitico, un massaggio delicato della vostra zona addominale incoraggerà risposta peristalsi naturale portando sollievo costipazione del vostro corpo molto in fretta. Si può letteralmente lavorare in pochi minuti. Stipsi andato. Problema risolto Hotel  .;