Prediabete cure e modalità di invertire Pre diabete

Il diabete è la sesta causa di morte negli Stati Uniti. Gli americani con prediabete don &'; t rendono conto che possono prevenire il diabete del tutto.

Ci sono molti miti diabete e prediabete circostanti. Tra loro ci sono i seguenti:

Mito: "Troppo zucchero provoca il diabete." Search

Fatto: "Fat, non lo zucchero provoca diabete

Mito:." L'olio vegetale è migliore per una dieta povera di grassi "search

Fatto:".. L'olio d'oliva aiuta con la prevenzione del diabete

Mito: ". Il caffè è male alla salute" search

Fatto: "Il caffè previene lo sviluppo di diabete

Il diabete può portare a un effetto domino nel declino della vostra salute

Ci sono molte complicazioni al diabete Fra loro sono i seguenti:.!.

Cuore malattia
Malattie cardiache e ictus conto per il 65% dei decessi nelle persone con diabete. I diabetici muoiono per malattie cardiache 2 a 4 volte di più rispetto alle persone senza diabete.

Traccia
Il rischio per ictus è da 2 a 4 volte più alta tra le persone con diabete.

L'alta pressione sanguigna
Circa il 73% dei diabetici ha pressione sanguigna maggiore o uguale a 130/80 o prendere prescrizione di farmaci per l'ipertensione.

Cecità Diabete provoca 12.000 a 24.000 nuovi casi di cecità ogni anno negli Stati Uniti.

Kidney malattia

Il diabete è la principale causa di insufficienza renale, che rappresentano il 44% del nuovi casi nel 2005. Molti diabetici con insufficienza renale vivere in dialisi cronica o hanno bisogno di un trapianto di rene.

Il danno nervoso
Circa il 60% e il 70% delle persone con diabete hanno lievi a gravi forme di danni ai nervi. Questo si traduce in sensazione limitata o dolore ai piedi o alle mani, rallentato la digestione del cibo, sindrome del tunnel carpale, e altri problemi nervosi.

Amputazioni
Più del 60% di piede o della gamba amputazioni si verificano in persone con diabete. Il tasso di amputazione per le persone con diabete è 10 volte superiore rispetto alle persone senza diabete.

La malattia gengivale malattia
gomma è più comune nelle persone con diabete. Tra i giovani adulti, quelli con diabete hanno circa il doppio del rischio di quelli senza diabete.

Le complicazioni della gravidanza
diabete mal controllato prima del concepimento e durante il primo trimestre di gravidanza può causare gravi difetti alla nascita nel 5% per il 10% delle gravidanze e aborti spontanei in 15% al ​​20% delle gravidanze.

La disfunzione sessuale Diabete aumenta significativamente il rischio per la disfunzione sessuale negli uomini e nelle donne.

prediabetici molti hanno molte domande come

Qual è la differenza tra grassi buoni e grassi cattivi?

Quali sono le migliori carni da consumare?

Quali alimenti può effettivamente prevenire il diabete?

Sono tutti i carboidrati cattivi?

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