Che cosa è un Yoga stile di vita?

Che cosa è uno stile di vita yoga? Assistere un gruppo di lezioni di yoga ogni settimana? Indossando pantaloni di yoga stretti e, ogni volta che si ha la possibilità, lanciando sciarpe di seta fatte in India intorno alle spalle? Se dico “ Namaste &"; quando Saluto qualcuno, o “ Om Shanti "quando esco, fa che mi fanno uno yogi

Mentre tutte le scelte di cui sopra sono perfettamente in linea con il neo-nato e in rapida espansione della cultura yoga, lo yoga? stile di vita significa qualcosa di completamente diverso. Non ha nulla a che fare con lo stile di yoga gente pratica, il loro stile di abbigliamento, il tipo di lavoro che sono coinvolti in, o qualsiasi altra cosa che viene imposta dall'esterno, dalle mode e la cultura.

stile di vita Yoga è di circa un &'; s valori interni:?. Che cosa si muove o motiva una persona a fare quello che fanno lo stile di vita yoga è anche sul processo: come si va su come eseguire le loro azioni quotidiane che la persona può essere un artista, un falegname, un operaio edile, un idraulico, un meccanico, un insegnante di yoga, o un poliziotto Queste descrizioni esterne sono come le stagioni del New England –.. sono in costante cambiamento descrivono un fenomeno temporaneo La nostra essenza rimane la stessa nostra.. valori fondamentali determinano chi siamo e se stiamo vivendo uno stile di vita yoga.

Alcuni anni fa, ho assistito alla seguente scena di New York City.

Un caldo pomeriggio d'estate e umido stava volgendo al una stretta. Il marciapiede occupato luccicava nei raggi obliqui che tessono la loro strada attraverso gli edifici alti. Una giovane donna con una carrozzina fermato a un venditore ambulante a comprare una bottiglia d'acqua. Per un momento, si lasciò andare il manico del carrello, come ha raggiunto per il suo portafoglio di pagare. In quel momento, la carrozzina ha iniziato a rotolare lungo il marciapiede e verso il traffico eccesso di velocità.

Tutto ad un tratto, un ragazzo schizzò via dal suo &'; banda &'; dall'altra parte della strada e corse verso la carrozza di laminazione, schivando le auto. Il suo acuto e urgente voce “ Guarda il bambino! Guarda il bambino &"!; uno strattone la giovane madre &'; s testa intorno. Afferrò la maniglia d'aria invisibile realizzando quello che è successo, e corse verso la carrozza, che era già in calo oltre il bordo del marciapiede e nelle mani del ragazzo.

La madre scoppiò in lacrime e abbracciò il ragazzo. Il ragazzo sorrise e scosse la testa. I suoi amici dall'altra parte della strada ha iniziato battendo le mani. Diverse altre persone si sono unite la standing ovation. Il venditore ambulante allietato i passanti a notare ciò che è accaduto. Per alcuni secondi, la strada trafficata si fermò, e celebrato il momento.

In quei pochi secondi, un'ondata di amore e gratitudine rotolò tra la folla. Tutti sorrise. Abbiamo tutti sentito collegato. Abbiamo tutti sentito compassionevole verso l'un l'altro e uniti nella nostra condizione umana qui sul pianeta Terra, a prescindere dal nostro background e le credenze.

Cosa spinse il giovane uomo di sprint attraverso il traffico rischiando la propria vita? Cosa spinse la giovane donna per abbracciare il ragazzo? Che spostato la banda di giovani adolescenti per applaudire questo evento

Molti maestri di yoga e maestri spirituali hanno definito lo yoga come “? La perfezione in azione &" ;. Un'azione perfetta significa “ un'azione che beneficia qualcuno e danneggia nessuno &" ;. Si tratta di un'azione radicata nella non-violenza e la compassione proveniente da una sorgente profonda all'interno. Quando viviamo la nostra vita in accordo con questo principio, che stiamo vivendo lo stile di vita yoga.

La non-violenza, che deriva dalla compassione, è pensato come il principio di yoga più importante. E &'; chiama “ Ahimsa &"; in sanscrito e si applica a tutto: le nostre azioni, parole e pensieri. Gandhi ha dedicato la sua vita alla Ahimsa. Era un grande yogi e un meraviglioso esempio di stile di vita yoga

Ci sono altre quattro principi yoga di condotta sociale:. Veridicità, non rubare, la fedeltà, e non l'avidità; e cinque regole di condotta personale:. purezza mentale, contentezza con quello che abbiamo, ad accettare la sofferenza come purificazione, auto-studio, e arrendersi dell'ego

Nessuno ha detto che era facile. Tuttavia, come si inizia a calmare la mente e ascolta il tuo cuore, il naturale senso della compassione e della non violenza si sveglia, e ci &'; s nessun arresto. Tutti gli altri principi yoga diventano le nostre scelte e la naturale estensione del risveglio originale alla voce compassionevole del tuo cuore interiore. Lo stile di vita yoga è il passo successivo nell'evoluzione del genere umano Hotel  .;