*** Effetti benefici della vitamina D sull'immunità, Longevità e salute cardiovascolare

La vitamina D, il sistema immunitario, e attacco di cuore e aterosclerosi

Il 9 Giugno 2008 numero di Archives of Internal Medicine pubblicati dalla American Medical Association ha presentato la scoperta di ricercatori di Harvard che gli uomini che hanno carenza di vitamina livelli di D hanno un rischio maggiore di infarto del miocardio (cuore ...

La vitamina D e infarto e aterosclerosi

Il 9 GIU 2008 numero di Archives of Internal Medicine pubblicato dalla American Medical Association ha presentato la scoperta di ricercatori di Harvard che gli uomini che hanno livelli carenti di vitamina D hanno un rischio maggiore di infarto miocardico (attacco cardiaco) rispetto agli uomini i cui livelli di vitamina nel sangue sono sufficienti.

Edward Giovannucci , MD della Harvard School of Public Health ei suoi collaboratori i dati da parte di uomini di età compresa tra 40 e 75 che hanno partecipato Health Professionals recensione Follow-up Study, un'indagine di coorte prospettico progettato per valutare le associazioni tra l'insorgenza di malattie croniche e la dieta tra l'assistenza sanitaria di sesso maschile professionisti che ora sono stati seguiti per molti anni. I campioni di sangue prelevati 1993-1995 sono stati analizzati per il plasma di 25-idrossivitamina D (25-OHD), livelli di lipoproteine ​​e trigliceridi, e fattori di dieta e stile di vita sono stati determinati anche se l'utilizzo di questionari che sono stati dati a ciascuno dei partecipanti su dell'ingresso nello studio. Novecento partecipanti senza malattia cardiaca sono stati abbinati per età, abitudine al fumo, e il tempo di raccolta del sangue con 454 uomini di età simile (età 40-75) che avevano malattia coronarica fatale o infarto non fatale, che è stato diagnosticato nel 9 per periodo di 11 anni tra il momento della raccolta dei campioni di sangue fino a gennaio 2004.

analisi rettificato dei dati trovato un 2,42 volte maggiore rischio di attacco cardiaco tra soggetti con livelli plasmatici di vitamina D di 15 nanogrammi per millilitro o meno rispetto con quelli i cui livelli sono stati sufficienti a 30 nanogrammi per millilitro o superiore. Anche quegli uomini i cui livelli di vitamina D è caduto in un "range intermedio" hanno avuto un 43-60 per cento maggiore rischio di infarto rispetto agli uomini con livelli sufficienti. Regolazione per un certo numero di fattori, come la storia familiare di infarto, non ha ridotto significativamente l'associazione. Gli uomini con bassi livelli di vitamina D sono stati più probabilità di vivere in stati del nord (dove c'è meno esposizione al sole, soprattutto durante i mesi invernali), e meno probabilità di essere bianco o di utilizzare un integratore multivitaminico, tra le altre caratteristiche rivelate dalla analisi.

Nel loro commento, gli autori citano il noto effetto benefico della vitamina D sulla proliferazione delle cellule muscolari lisce, infiammazione, calcificazioni vascolari, e la pressione sanguigna attraverso il sistema renina-angiotensina, come i possibili meccanismi di protezione contro l'infarto miocardico. La vitamina D come un agente anti-infiammatorio mostrando benefici nella malattia cardiovascolare è un possibile meccanismo di beneficio, le malattie cardiovascolari è stato collegato in passato per infiammazione e marker infiammatori come la proteina C reattiva, una proteina spesso presente quando l'infiammazione è presente nel corpo. Altri meccanismi potenziali includono la protezione contro il diabete di tipo 2, l'infiammazione, e infezioni delle vie respiratorie stagionali (soprattutto l'influenza), ognuno dei quali può avere un impatto di mortalità cardiovascolare

“. Questi risultati supportano inoltre un ruolo importante per la vitamina D in rischio di infarto del miocardio, &"; gli autori hanno affermato. “ Se questa associazione è causale, che rimane da stabilire, la quantità di vitamina D necessaria per un beneficio ottimale potrebbe essere molto più alto rispetto a quelle offerte da attuali raccomandazioni (200-600 UI al giorno), in particolare in quelli con l'esposizione al sole minima . Pertanto, gli attuali risultati aggiungono un ulteriore sostegno che gli attuali requisiti alimentari di vitamina D devono essere aumentati di avere un effetto sui livelli circolanti di 25 (OH) D sostanzialmente abbastanza grande per i potenziali benefici per la salute &";

. Fonte: [25-idrossivitamina D e rischio di infarto miocardico negli uomini. Giovannucci, et al]

La vitamina D e mortalità per qualsiasi causa:. Questa vitamina potrebbe aiutare a vivere più a lungo

Bassi livelli di vitamina D sono stati collegati con il cancro, il diabete , e la pressione sanguigna elevata. Utilizzando il National Health and Nutrition Examination Survey, un ampio studio basato sulla popolazione, i ricercatori dell'Albert Einstein College of Medicine hanno valutato se i bassi livelli sierici di vitamina D sono stati associati con la mortalità nella popolazione generale. Questi ricercatori hanno studiato l'associazione tra bassi livelli di vitamina D con la mortalità per tutte le cause, il cancro e le malattie cardiovascolari (CVD) la mortalità tra i 13.331 adulti americani che erano 20 anni o più. Livelli di vitamina D di questi partecipanti allo studio sono stati raccolti nel corso di un periodo di 6 anni (dal 1988 al 1994), ed i partecipanti sono stati seguiti per la mortalità durante l'anno 2000 (12 anni). I ricercatori hanno scoperto che essere anziani, di sesso femminile, non bianchi, avere il diabete, un fumatore corrente, e avere un indice di massa corporea superiore erano associati tutti in modo indipendente con un maggior rischio di essere carente di vitamina D, mentre una maggiore attività fisica, la supplementazione di vitamina D, e la valutazione soggetti in una stagione non invernale (maggiore esposizione al sole) sono stati tutti associati a livelli più elevati di vitamina D. Durante una mediana di 8,7 anni di follow-up, ci sono stati 1806 morti, tra cui 777 (43%) per malattie cardiovascolari.

Gli autori diviso i partecipanti in 4 gruppi (chiamati "quartili") in base ai loro livelli ematici di vitamina D, e adattato per la demografia di base, stagione, e fattori di rischio cardiovascolare (ognuno dei quali possono influenzare i livelli di vitamina D ). Essere nel quartile più basso (definita come livelli di vitamina D inferiori 17,8 ng /ml) è stato associato ad un aumento del tasso del 26% di morte per qualsiasi causa (rate ratio di mortalità, 1,26; 95% CI, 1,08-1,46). I modelli aggiustati di CVD e mortalità per cancro ha rivelato un rischio più elevato, ma non era statisticamente significativa. Gli autori hanno concluso che avere bassi livelli ematici di vitamina D è stata associata in modo indipendente ad un aumento della mortalità per qualsiasi causa nella popolazione generale

. Fonte: [Arch Intern Med. 11 agosto 2008; 168 (15):.. 1629-1637]

La vitamina D potrebbe aggiungere 5 anni per la durata della vita

Tra i molti fattori che possono essere responsabili per l'effetto apparente della vitamina Ds sulla mortalità è l'effetto di questa vitamina sulla telomeri (l'estremità terminale di ciascun gene) e il suo potenziale effetto sul rallentare l'invecchiamento. Richards e colleghi hanno esaminato se le concentrazioni di vitamina D potrebbero rallentare il tasso di accorciamento dei telomeri in leucociti (un marker di invecchiamento). Gli autori hanno dichiarato che la vitamina D è un potente inibitore della risposta proinfiammatoria e rallenta il fatturato dei leucociti. La lunghezza dei telomeri dei leucociti (LTL) è predittiva dello sviluppo di numerose malattie legate all'invecchiamento, e la lunghezza dei telomeri dei leucociti diminuisce ad ogni divisione cellulare e con una maggiore infiammazione (più comune negli anziani). I ricercatori hanno misurato le concentrazioni di vitamina D nel sangue di 2160 donne di età compresa 18-79 anni (l'età media di queste donne era di circa 49 anni) da un ampio studio basato sulla popolazione. Questo studio ha diviso il gruppo in tre parti [terzili] in base ai livelli di vitamina D, e ha scoperto che maggiore età era significativamente associata con LTL breve (r = -0.40, P < 0,0001). Più alto è il livello di vitamina nel siero, più a lungo i telomeri dei leucociti. (r = 0.07, p = 0,0010), e questo risultato persisteva anche dopo aggiustamento per età (r = 0.09, P < 0,0001) e altre variabili che autonomamente potrebbero effettueranno lunghezza leucociti dei telomeri (età, stagione di misurazione della vitamina D, stato menopausale , l'uso della terapia ormonale sostitutiva, e attività fisica). La differenza tra le LTL tertiles alti e più bassi di vitamina D era altamente significativa (p = 0,0009), e gli autori dichiarato che questo era equivalente a 5,0 anni di invecchiamento. Gli autori hanno concluso che i livelli di vitamina D superiore, (questi tipi di livelli sono facilmente modificabili attraverso la supplementazione nutrizionale), sono stati associati con LTL più lungo, che sottolinea gli effetti potenzialmente benefici della vitamina D sulla invecchiamento e malattie legate all'età.

Fonte: [Am J Clin Nutr. 2007 Novembre; 86 (5): 1420-5]

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