Diverse mosse per imparare l'autodifesa efficace

Vuoi veramente imparare autodifesa mosse è possibile incorporare in qualsiasi stile di addestramento di arti marziali ci si trova in questo momento o un'arte hai praticato in passato? In questo articolo, vorrei condividere alcune veramente di lavoro ed efficaci tecniche di arti marziali che migliorerà notevolmente le possibilità di vincita in una situazione di autodifesa realtà basata. Ricordate, se si sta aggredito o attaccati mentre fuori da casa tua, i seguenti suggerimenti sono stati presi dal combattimento basato prigione e questi sono garantiti per funzionare, non importa la vostra età, dimensione o livello di abilità.

Sposta No.1 – In poche parole, uno dei primi e ampiamente popolari tecniche che si sta per imparare che funziona in modo molto efficace è la sgorbia occhio. Quando si vede una fine combattimento UFC in squalificato perché uno dei combattenti ha fatto poked negli occhi, lasciare che sia una lezione. In generale, essendo infilò in un occhio può effettivamente causare danni estremo e dolore estremo. Il fatto è che si può anche interrompere e impedire la visione del vostro aggressore. Quindi, se i vostri pugni don &'; t lavoro, mentre si sta difendendo contro attaccati tua mossa migliore da lì in avanti è quello di sbattere le dita nel vostro attaccante &'; s orbite

Sposta No.2 - Un altro più in-. richiesta mossa che funziona sempre contro gli aggressori maschi è calci o al ginocchio che colpisce la zona inguinale. In realtà, è davvero facile da ricordare e funziona fino a farlo bene. Tuttavia, non credo che si sono limitati a calci solo o ginocchiate, se si è in grado di tirare, spremere, rip, morso, artiglio, o qualsiasi altra cosa si può fare, si può causare un attacco di terminare bruscamente con il tuo sarebbe aggressore scappando in un dolore estremo

Sposta N.3 -. La tecnica di terzo e ultimo arti marziali Vorrei raccontarvi attraverso questo articolo sta attaccando la gola del vostro avversario. Naturalmente, se si può distruggere l'attaccante nella trachea con un taglio veloce o di pugno, si può effettivamente tagliare la sua alimentazione di aria che può essere anche lui (attaccante) impediscono dal voler portare avanti i suoi piani di farti del male.

In una nota finale, essere informati su ciò che effettivamente funziona in uno scenario di autodifesa basato su strada è fondamentale in modo da essere consapevoli di ciò che funziona e ciò che doesn &'; t ed essere sicuri di pratica quotidiana. E la cosa principale è che affinare la vostra formazione coordinamento e cardiovascolare, così è molto importante per essere pronti per una realtà basata autodifesa incontro. Fidati di me; se siete davvero preoccupati di come imparare l'autodifesa, allora questo articolo sarà sicuramente aiuterà a fare il vostro lavoro molto più facile.
.