Muay Thai, Abbigliamento e Ingranaggio di sicurezza

Come uno sport che &'; s in grado di mantenere in buona salute, in forma e tagliente, un sacco di persone sono sempre più interessati a muay thai. Così, quando si inizia a imparare lo sport potrebbe essere necessario imparare anche i diversi vestiti e le attrezzature utilizzate in esso. Ma prima di saltare per l'abbigliamento e la formazione, diamo &'; s prima imparare su ciò che è tutto e come può cambiare mentalmente e fisicamente. Una parte integrante di qualsiasi regime di fitness arti marziali 'dovrebbe essere una corsa. Ma c'è di più ad esso di quanto si pensi, e coloro che già praticano regolarmente vi dirà che ci sono un sacco di cose che dovete considerare.
Muay thai è un'arte marziale sviluppata in Thailandia ed è diventato il loro sport nazionale che soffia può essere colpito con i pugni, gomiti, ginocchia e tibie. In un momento precedente questo tipo di lotta è stato per lo più ha imparato a essere impiegati in lotta e di auto-conservazione. E che &'; è tutto in passato, al giorno d'oggi; si è sviluppata a trasformarsi in una varietà di attività sportiva. Coloro che sono affascinati in questo sport sarà in grado di scegliere e di costruire il corpo di uno e per ragioni di auto-protezione.
Sono mosse tramandate da generazione in generazione, che ha reso così eccitante, movimenti che sono stati utilizzati dalla Thailandia antenati e ancora in uso fino ad oggi e che si ritiene essere il più pericoloso si muove nel mondo delle arti marziali che vengono utilizzati con l'uso di mani, gambe e ginocchia.
volte precedenti è stata una molto sportiva precaria a cimentarvi con. Alcune regole e la testa sono utilizzati per uno sciopero di un nemico. In questi giorni, protezioni del partecipante sono ciò che si concentrano le regole. Di conseguenza, utilizzando don &'; t consentono l'uso della testa più. Come pure, per motivi di sicurezza, colpendo l'inguine è vietato
danza rituale è presentato precedente alla lotta ufficiale come una forma di preghiera per la protezione e la vittoria, ma che e'. S solo nel passato. Un sacco di persona straniera occidentale, ha cercato di imparare l'arte e molti addirittura ha viaggiato tutta la strada in Thailandia per imparare più spesso guardare le partite del suo sapore prevalentemente originale.
Così, quando si sceglie muay thai è necessario iniziare con l'abbigliamento e ingranaggio. Per fortuna, questo è un esercizio semplice che mai necessita di un oggetto complicato. Gli elementi fondamentali soprattutto è necessario ottenere sono un paio di guantoni da boxe, un paio di pantaloncini stile Muay Thai, e portavoce per i denti scudo e scudo inguine per scudo inguine.
Ricordate che ci sono vari tipi di guanti. Ad esempio, potrete trovare sparring, lotta e guanti da sacco. Se incerto, iniziare con un paio di guanti sparring come quelli saranno in grado di essere impiegato per una numerosa utilizzo.
Una migliore protezione bocca è atta a fornire una maggiore sicurezza. Pugni e calci al volto sono frequenti in questo sport e un paradenti sarà in grado di evitare i denti di essere spazzato via.
Mentre inguine colpire è proibito, a volte il giocatore colpito involontariamente. Quindi, essere sicuri di fornire voi stessi un pezzo per proteggere il tuo inguine Hotel  .;