Traducendo Forza in Tecniche Jeet Kune Do

Quando si studiano le tecniche di Jeet Kune Do ed i principi alla base del loro sviluppo esso &'; s importante capire l'obiettivo della nostra formazione. Uno dei più grandi doni credo Sifu Ted Wong ci ha dato è la comprensione di ciò che stiamo cercando di perfezionare e perché

Quando si guarda i principi alla base delle tecniche Jeet Kune Do e &';. S essi applicazioni sono molto semplice in natura, e tuttavia potrebbe benissimo essere questo principio che ci dà la nostra più grande sfida. Questo è il “ Principio di Translating Forza &"; come mi piace chiamarlo.

La verità è che abbiamo solo traduciamo una percentuale della forza che generiamo attraverso la nostra catena cinetica in energia in una determinata tecnica. Non importa quanto sia efficace o efficiente possiamo essere non riusciremo mai a tradurre il 100% di quella forza. Almeno io &'; ho mai visto un artista marziale che era capace di fare questo; anche se ho visto un raro pochi che arriva notevolmente vicino, uno di questi individuo essere Sifu Ted Wong

Quando colpisce un bersaglio, a prescindere dalle libbre per misura pollice quadrato, non stiamo traducendo tutto il nostro corpo e'. s energia in potenza. Tipicamente solo una frazione della forza generiamo rende di fatto strada attraverso la catena cinetica e nel bersaglio. Come si diventa più abili si impara a tradurre una percentuale più elevata di questa forza. Il resto di questa energia viene consumata da inefficienze nel reclutamento neuromusclar, adattamento fisiologico (i nostri schemi motori), la mancanza di un giusto equilibrio, e allineamenti biomechaincal improprie che è quello che mi riferisco a come la nostra catena cinetica. Ad ogni collegamento nella nostra catena cinetica viene un'opportunità per effettuare nostra potenza
.

Molti non riescono a tradurre potenza ad alta efficienza a causa della mancanza di identificare questo principio o una mancanza di comprensione questo principio. Mentre molti si interessano con output di un sacco di fatica, che spesso si affacciano la maggiore importanza di tradurre in modo più efficace questo sforzo.

Pensate in questo modo, potrebbe non essere quanto duramente si colpisce che necessita di lavori piuttosto quanto costringi si può efficacemente tradurre che ha bisogno di lavoro. Anche se questo può sembrare ovvio, non è tuttavia in genere al centro della nostra formazione. Molte volte ci occupiamo quanto potere generiamo ancora che è solo una frazione della potenza viene comunicato attraverso la nostra catena cinetica nella destinazione. Se siamo tesi, se la nostra struttura fisica è viziato, se i nostri movimenti sprecano energia, ecc, allora si comunica solo una piccola frazione della forza complessiva al potere nel nostre tecniche.

Guardando a questo, una più piccola persona che può utilizzare il “ Principio di Translating Forza &"; nelle loro tecniche Jeet Kune Do efficacemente a sua volta generare più energia di qualcuno molto più grande. Questo è il motivo Sifu Ted Wong può generare tanto potere con quello che sembra essere così poco sforzo.

La verità è che siamo in grado di generare solo una quantità finita di forza in un dato momento di tempo. La qualità di quella forza generata può variare in base alla formazione. Ci sono altri fattori ovvi come massa, velocità, accelerazione, condizionamento fisico, etc ; tuttavia il mio intento è quello di concentrarsi sul principio.

L'obiettivo della nostra formazione è quello di tradurre meglio la forza in potenza riducendo i fattori che effettuano la produzione di energia nelle nostre tecniche di Jeet Kune Do. Questo è anche il modo in cui cominciamo a utilizzare la mappa stradale, come Sifu Ted Wong chiama, come la guida per la nostra destinazione.

Quindi, nella nostra pratica dovremmo misurare i nostri progressi contro questo principio. Questo è dove noi ci fermiamo a confronto con gli altri e concentrarsi invece il nostro sviluppo contro i principi creando progresso senza limiti Hotel  .;