Posizione generale nel Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu è una lotta a terra un'arte marziale che enfatizza l'uso di presentazioni diverse, spazza, attacchi e difese dalle posizioni definite. Le posizioni discusse in questo articolo sono eccezionalmente accettate nei mondi BJJ e MMA e devono essere concentrate sulle da tutti gli operatori. E 'molto essenziale per essere rilassato, sia sulla parte superiore, e sul fondo di tutte queste posizioni e hanno alcune tecniche che possono essere applicate a uno colpire il tuo avversario con uno strangolamento o la sottomissione, o passare il vostro posto per una buona azione per te . In entrambi i casi, queste posizioni sono essenziali in BJJ e dovrebbe diventare molto familiare quando si esegue l'avanzamento attraverso il vostro addestramento BJJ.

Controllo laterale /Cross-body
Una volta che il gioco superiore passa in modo efficace la sicurezza della sua /suo avversario e il giocatore sul fondo non ha alcun controllo del corpo del top player sono in controllo laterale. Controllo laterale è uno il miglior giocatore controlla la parte superiore del corpo del suo /suo sfidante ei loro corpi sono perpendicolari l'uno all'altro. Si tratta di una posizione dominante per il miglior giocatore e può funzionare per diversi mezzi e soffoca come un kimura, sbarra braccio e il braccio testa soffocare. Inoltre, il miglior giocatore può avanzare la loro posizione spostando nel supporto.

Monte
Una delle posizioni più dominanti nel BJJ è quando il miglior giocatore raggiunge la posizione di montaggio. Questa posizione è quando il miglior giocatore è seduto sulla sezione centrale del giocatore fondo. Questa posizione permette il miglior giocatore di lavorare liberamente verso molte serrature del braccio, serrature spalla, e strozzature. Il giocatore sul fondo sta semplicemente cercando di evitare di essere presentato e sta cercando di passare a una posizione meno dominante o sfuggire alla situazione nel suo complesso, o cercando di scivolare il suo /la sua gamba in di trasferirsi in una posizione di mezzo di guardia.

Apri Guardia
La posizione di guardia aperta è una distinzione minore della guardia chiuso in cui la differenza è il giocatore sul fondo non ha la capacità di bloccare i suoi /le sue gambe intorno alla parte posteriore del loro avversario. Se siete sul fondo in posizione di guardia aperta, si può lavorare per andare avanti la vostra posizione, controllando la posizione del tuo avversario e permettete a voi stessi di bloccare le gambe in una posizione di guardia chiusa. Un'altra opportunità per il giocatore sulla sua /il suo ritorno sarebbe per cercare di uscire dal controllo del giocatore in alto facendo scivolare i fianchi fuori e lontano dal proprio avversario.

chiuso Guardia
Questo posto è quando il giocatore sul fondo è sdraiato sul suo /sua schiena e ha la capacità di avvolgere i suoi /le sue gambe intorno alla parte posteriore del loro avversario. Essere in grado di avvolgere le gambe intorno alla parte posteriore del vostro avversario vi permette di avere potere su azioni del tuo avversario e ti permettono di attaccare con più spazza e osservazioni. Alcune osservazioni richieste dal posizione di guardia di chiusura sono il strangolamento a triangolo e barra di braccio. Se vi trovate in alto in questa posizione, è molto difficile per inviare il tuo avversario, anche se è possibile. Tuttavia, si dovrebbe concentrarsi sulla andare avanti sulla propria posizione facendo passare i tuoi avversari guardia e di trasferirsi a controllo laterale, o monte.

La metà Guardia
mezza guardia è parallela alla posizione di guardia chiusa, ma la distinzione è la giocatore sul fondo ha solo la capacità di racchiudere le gambe attorno a una delle gambe del loro avversario (contrasto intorno alla parte posteriore che sarebbe guardia chiuso). Questa è una posizione popolare e può essere utilizzato in modo efficace sia il miglior giocatore passando guardia del tutto, e il giocatore può utilizzare fondo questa posizione per spazzare l'avversario e abrogare la posizione. Osservazioni sono difficili sia da parte superiore e inferiore in questa posizione, perché è difficile controllare l'avversario con una gamba sola.

Ci sono molte più varianti a queste posizioni, ma questi sono alcuni dei più comuni e fondamentale posizioni in BJJ e arti marziali miste. Altre posizioni che esistono include guard farfalla, guardia ragno, indietro montaggio, da nord a sud, e molti altri Hotel  .;