Come mantenere la vostra arti marziali formazione a livello più alto

Come ti alleni al massimo livello? Si tratta di una domanda che ti sei chiesto? Ho avuto lo stesso problema; una delle cose che abbiamo trovato è che, al fine di formare bene, è come un artista marziale deve essere disposti a fare sacrifici. È inoltre necessario essere disposti a investire in strumenti che vi permetteranno di allenarsi al livello desiderato. Abbiamo formato centinaia di artista marziale, una cosa che tutti hanno in comune è il primo investimento che decidono di fare artisti come marziali. La prima cosa che decidono di investire il loro tempo. Ci vogliono almeno 10 ore a settimana per allenarsi a un livello alto. È come un artista marziale essere disposti a investire il tempo che ci vuole per allenarsi duramente.

Dovete essere disposti a formare durante il fine settimana; dovete disposti a formare durante la notte. Dovete essere disposti a prendere il tempo necessari provvedimenti per attuare la corretta dieta al fine di alimentare adeguatamente il vostro corpo al fine di consentire un regime di allenamento rigoroso. Dovete prendere il tempo per preparare i pasti ad alto contenuto di proteine ​​e contengono abbastanza carboidrati per mantenere un numero di calorie sufficiente a sostenervi formazione.

Se questo suona duro, dovrebbe. Come artista marziale dobbiamo essere disposti a prendere il “ duro &"; percorso e veramente abbracciare il viaggio che si viaggerà lungo durante il vostro regime di allenamento di arti marziali. Questa è la parte del processo che porterà la maggior parte del tempo. Questo viaggio sarà effettivamente comprendere la vita. Formazione di arti marziali diventa parte vostra vita. Non si diventa un artista marziale, Arti Marziali si diventa. Questa è la ricompensa per il tempo che avete sacrificato, per il tempo che avete trascorso in palestra di formazione, sparring, praticando le vostre forme.

La formazione ai massimi livelli richiede molte cose. Come un dedicato artista marziale, dobbiamo sforzarci di superare il maggior numero di questi ostacoli possibili. Arti marziali a tale riguardo imita la vita. Se inizialmente avete cominciato un programma di formazione di arti marziali, sembra un'impresa impossibile. Ogni push-up si sente come l'ultimo, ogni scricchiolio si sente come puoi &'; t andare avanti. È la prossima push-up, il prossimo sit-up che vi separerà da tutti. E 'quel punto in cui tutti gli altri si chiude dove si ha la possibilità di eccellere. E 'il punto di non ritorno!

Al fine di allenarsi a un livello necessario per essere il migliore artista marziale si può essere, c'è un altro aspetto della formazione che è estremamente importante. È necessario prendere il tempo capire e abbracciare gli aspetti emotivi e spirituali di formazione di arti marziali. Una delle parti più importanti di formazione di arti marziali è comprendere la premessa che la mente e l'anima sono immensamente più forte del corpo. Come artista marziale, una volta che abbiamo capito questo fatto, possiamo di “ vincere &"; qualsiasi battaglia.

La formazione ai massimi livelli richiede molte cose. Come un dedicato artista marziale, dobbiamo sforzarci di superare il maggior numero di tali obiettivi il più possibile. Arti marziali a tale riguardo imita la vita. Se inizialmente avete cominciato un programma di formazione di arti marziali, sembra un'impresa impossibile. Ogni push-up si sente come l'ultimo, ogni scricchiolio si sente come puoi &'; t andare avanti. È la prossima push-up, il prossimo sit-up che vi separerà da tutti. E 'quel punto in cui tutti gli altri si chiude dove si ha la possibilità di eccellere. E 'il punto di non ritorno Hotel  !;