L'importanza di Massaggio

Spesso sento persone (compresi i terapisti) dicono che la svedese Il massaggio è &"; Fluff Massaggi &" ;. Questo è molto triste termine improprio. Massaggio svedese ha molto importante valore terapeutico. Rabbrividisco quando sento nuovi terapisti incoraggiati a esercitare una pressione molto profondo quando si eseguono massaggi. Sembra quasi una questione di orgoglio. Purtroppo, alcuni proprietari clinica e termali approfittare di questo ingenuità. Purtroppo per i clienti e terapisti l'accento sembra essere immessi sul tecniche che utilizzano la pressione profonda sul tessuto muscolare. Queste tecniche pongono anche un grande onere per terapisti &'; mani e polsi; anche se non stanno usando buona meccanica del corpo. Mentre molte modalità hanno importante valore terapeutico, credo svedese o “ Classic &"; Il massaggio è dove si desidera iniziare.
Massaggio (o almeno sfregamento e comprimendo i muscoli per farli sentire meglio) è stato intorno per le età. La persona spesso accreditato per le tecniche di massaggio che usiamo ora è Per Henrik Ling, un fisiologo svedese. Quando queste tecniche sono stati portati negli Stati Uniti, erano conosciuti come la Svezia Movimento Cure. Le tecniche di massaggio insegnate nella maggior parte delle scuole di massaggio negli Stati Uniti sono attrito; che riscalda il tessuto applicando il palmo della mano per la superficie della pelle e scorrevole in su verso il cuore, impastare; che è cogliere il tessuto muscolare e leggermente spremitura e tirando via dall'osso, accarezzando; con un tocco leggero di distanza dal cuore, percussioni e le vibrazioni; che sono più o meno quello che suonano come. Queste tecniche servono molte funzioni come il movimento meccanico di sangue e fluido linfatico attraverso i tessuti, fornendo nutrimento ai muscoli e migliorando la circolazione. Essi possono stimolare o sedare i nervi. La manipolazione del tessuto muscolare può aiutare a allungare i muscoli accorciati. Queste tecniche passive si pensa di avere un effetto simile sul corpo di esercitare. Questo potrebbe rivelarsi utile per le persone che hanno un lavoro sedentario.
Il tocco di guarigione di massaggio può anche rilasciare endorfine, contribuendo a ridurre il dolore. Si può aumentare i livelli di dopamina e serotonina a diminuire depressione e stress. Massaggio stimola il sistema nervoso parasimpatico, che può favorire il rilassamento e il miglioramento del sonno. Anche solo con le mani al rock qualcuno &'; s corpo con loro completamente vestito può avere un effetto benefico e calmante; . in particolare per coloro che hanno problemi di immagine del corpo o problemi di abuso
Così, la prossima volta che si sta incoraggiando il terapeuta a mettere un po 'di olio di gomito in esso, pensare al caso di un buon vecchio “ svedese &"; .. Massaggio Hotel