6 componenti essenziali di un massaggio tailandese

Ciò che distingue un massaggio Thai oltre ad altri massaggi è che non funziona su un particolare organo o una coppia di muscoli, ma si sforza di lavorare su tutto il corpo. Il massaggio tailandese è una forma di carrozzeria che si è sviluppato dalle pratiche cinesi, nonché dalla Ayurveda indiano. Funziona su punti di pressione, linee di energia e le forze di base del corpo.

battere il tuo Blues con un massaggio tailandese Ci sono 6 componenti essenziali di un massaggio tailandese

1. Yoga
2 . Esercizio
3. Meditazione
4. Riflessologia
5. digitopressione
6. Healing arte

Come si fa

tempo normale per un massaggio può variare tra 1 - 2 ore, e può anche estendersi per 3 ore. Un massaggio thailandese è sempre dato su una stuoia per terra, non c'è olio usato e viene eseguita completamente vestita. Prima di iniziare, il maestro recita una breve cantilena che si dice di aiutarlo a focalizzare la sua energia e la concentrazione sull'individuo.

Il massaggiatore esercita una pressione sulle linee di energia che sono chiamati "sen." La pressione viene esercitata dalle palme, il pollice, dita e piedi. I punti hanno lavorato su sono trattati su un livello superficiale e non un livello specifico come in agopuntura. Essi sono utilizzati per indurre il rilassamento. Il pollice, dito o il movimento di palma viene eseguita con movimenti circolari. Ciò è seguita da alcuni movimenti di stretching, che si basano sui principi di yoga e aumentano la flessibilità del corpo così come la tensione del corpo di rilascio.

Alla fine della sessione il master di nuovo ripetere il canto come un esercizio di raffreddamento Ricordate sempre che il massaggiatore non potrà mai funzionare su qualsiasi osso particolare, soprattutto le ginocchia in quanto sono considerati molto fragile e delicata .

Un tailandese è meglio se il vostro scopo è il rilassamento generale e alleviare lo stress come il massaggio lavora su tutto il corpo. Inoltre, la pressione e movimenti sono molto delicati e non tassazione sul corpo.

Vantaggi

I benefici di un massaggio tailandese sono immense. Aiuta a mantenere l'energia e la vitalità del vostro corpo così come mantiene senza stress.

  • Consente di eccitare su tutto
  • Rilassa si
  • Migliora la circolazione del sangue nel corpo
  • Aumenta la flessibilità
  • riequilibra il sistema nervoso
  • dà forma sollievo dolori muscolari
  • Rafforza il corpo e la mente.

    Quindi, se si vuole battere quelle blues, poi un massaggio tailandese è la migliore per voi.
    .

    • massaggi e massaggio

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