Che cosa fa lo stress farti? Parte 3

La gente felice in genere si sentono continuamente positivo e gioioso e raramente sperimentano emozioni negative. Le emozioni negative sono spesso indicati come 'bagaglio' e di solito sono il risultato di esperienze negative o traumatiche e ricordi, credenze negative e pensieri negativi. Infelici, le persone disturbate o disfunzionali sono spesso detto di essere 'portando un sacco di bagagli'. Ciò significa che queste persone si sentono infelici appesantiti o gravati da tutti i loro sentimenti o emozioni negative e di solito vedono il mondo come un luogo difficile o duro per essere in.

Dal momento che l'infelicità è uno stato miserabile o innaturale di essendo, la maggior parte delle persone si impegnano in attività che creeranno le condizioni necessarie in cui essi si sentiranno più felici. Avere una casa sicura e confortevole, di altri beni materiali e la ricchezza o la sicurezza finanziaria, ad esempio, sono certamente le condizioni che si aggiungono ad un &'; s felicità. Tuttavia anche queste condizioni non sono in grado di proteggere l'utente dalla infelicità e miseria causata da stress cronico.
In realtà si è scoperto che le esperienze traumatiche come l'abuso durante l'infanzia impediscono la risposta allo stress di essere inibito da quelle parti del cervello responsabile di questa funzione. Tali esperienze traumatiche in realtà sopprimere i geni in queste parti del cervello dalla loro normale funzione di limitare o interrompere la risposta allo stress. E 'stato trovato per esempio che tali geni repressi si trovano comunemente nel cervello di persone depresse, infelici che hanno commesso il suicidio e sono stati noti per avere avuto un'infanzia traumatica. Tali infanzie possono quindi portare a una vita di stress cronico indipendentemente dalle condizioni o beni materiali. Lo stress di decorso cronico derivante da qualsiasi causa, tra cui ereditò ricordi negativi e esperienze traumatiche durante qualsiasi momento della vita di una persona, e non solo un'infanzia infelice ridurrà i sentimenti di sicurezza, comfort e sicurezza che la ricchezza e beni materiali portare.

Ora esperienze stressanti anche comunemente causano le persone a diventare ansiosi. E le persone ansiose sono persone infelici. Come forse sapete ansia nelle sue diverse forme, è un disturbo emotivo molto comune subiti da molte persone in tutto il mondo. E un gran numero di essi si basano su farmaci molto pericolose come le benzodiazepine. Questi farmaci pericolose non sono dannose solo per voi a causa dei loro effetti collaterali, ma hanno anche proprietà assuefazione o dipendenza tragiche. Persone di ansia-cavalcato che dipendono da questi farmaci spesso sperimentano una difficile battaglia in salita quando cercano di smettere di usarli.
Si è anche scoperto che le persone sole spesso soffrono di stress e, purtroppo, spesso diventano depressi a causa di esso. E tali persone sole e depresse sono spesso più a rischio di infezione e la malattia a causa della loro sistema immunitario indebolito.

Potrei naturalmente andare avanti a descrivere a voi le molte altre condizioni legate allo stress che rendono le persone infelici e infelice, condizioni come Disturbo da stress post-traumatico o ossessivo – Compulsivo per esempio, ma questo esula dallo scopo di questo articolo. Il punto è che non vi sono prove sufficienti che dimostrano che lo stress e la felicità hanno un &'; opposto &'; relazione. In altre parole, lo stress - riempita persone sono persone infelici Hotel ..