7 errori nascosti da evitare quando si fanno Emotional Freedom Technique

I &'; ma grande credente che &'; s quasi impossibile fare Emotional Freedom Technique “ male &"; modo – a condizione di ottenere il diritto di base! Se alcune regole fondamentali della EFT sono spinto sotto il tappeto avete vinto &'; t fa progressi abbastanza in fretta, o finiscono con la guarigione permanente che vi meritate. Si potrebbe anche ottenere bruciato – che sarebbe sicuramente dannoso per la salute. Ecco i sette errori:
1. Basandosi sulla “ uno minuti meraviglia &"; che Emotional Freedom Technique è Famosa per: Sì, può succedere – ci piace quando lo fa, ma don &'; t scommettere la vostra vita su di essa. Don &'; t cadere nella trappola di, “ ho fatto un paio di volte, ma non è successo niente &" ;. La persistenza è spesso il nome del gioco.

2. Agonizzante sulle parole:. Alcuni dei miei clienti mi dicono, e" Le tue parole sono sorprendenti … posso di &'; t copiarli &"; Indovina? Le tue parole sono più importante della mia. Ognuno di noi ha uno stile unico, e il tempo che &'; re concentrandosi sul tema, parole semplici dal cuore sarà sempre successo. E il vostro sé interiore è molto più sintonizzata di quanto si pensi.

3. Affacciato vostri successi: E &'; s a volte difficile da apprezzare piccoli guadagni se &'; re non ancora al traguardo. Grande errore! Quanto più siamo grati per le iniziative per bambini, più opportunità che &'; ll devono sperimentare i passi da gigante che inevitabilmente raggiungere con noi

4.. Non Bussare è fino a zero: E &'; s la tentazione di farla finita dopo che &'; ve ottenuto un significativo sollievo, mentre facendo EFT. Se la vostra frustrazione con il vostro capo /il tuo mal di testa /o la paura di metropolitane affollate è sceso 10-4 it &'; s il tempo di festeggiare – e il tempo per farlo fino a zero al più presto! Suggerimento: Il più vicino il vostro livello di SUDS è a zero, maggiore è la probabilità che la guarigione sarà permanente

5.. Impazienza: Questo è diverso da 1 # perché punta a un atteggiamento generale. Mentre si e' re persistentemente toccando per un problema specifico, si potrebbe ancora essere nervoso a guardare l'orologio e si chiede quando e' ll finalmente essere finito con questo. Mentre la tua domanda è valida, anzi ostacola la guarigione. Mentre si e' re concentrandosi su “ questo sta prendendo sempre &"; la Legge di Attrazione ti obbliga con “ prendendo per sempre &"; E &'; SA molto più vantaggioso strategia per dare il permesso di avere tutto il tempo & spazio necessario.

6. Scambiando Successo per fallimento: stavo lavorando con un cliente su un problema di rabbia, e lei era una spugna assoluto per EFT. Quando ho sentito che &'; re fatto le ho chiesto di valutare l'intensità della sua rabbia. Era stato un dieci, e mi sentivo che era pari a zero, o vicino ad esso. Ha risposto, “ E &'; s non funziona – it &'; s ancora un dieci e" Oops! Che cosa era andato storto? Le ho chiesto, e" Lisa, si &'; re ancora così arrabbiato &"; Lei rispose: “ arrabbiato? I &'; Non sono arrabbiato con tutti! Ma io &'; m so sad … &"; Qui &'; s la lezione da imparare: Sintonizzarsi sulla questione specifica si stava lavorando. Riconoscere i vostri successi, e poi passare a trattare con altre emozioni che spesso affiorano.

7. Self-Accettazione Problemi mettersi in cammino: Prima di iniziare una partita di Emotional Freedom Technique chiedo ai miei clienti di dire, e" Sono completamente & profondamente l'amore & accettarmi &"; e poi valutare il loro numero. Un cliente sbattuto sul tavolo e gridò “ E &'; sa dieci! Mi odio e "!; Se il numero non è uno zero, si può ancora essere totalmente successo facendo EFT – ma fare riformulare il pezzo di accettazione in modo da riflettere i vostri sentimenti. Ecco alcuni esempi: “ Io amo & accettarmi il meglio che posso e" /&Ldquo; io accetto con compassione e". /&Ldquo; posso visualizzare accettare me stesso in futuro &"; Ricordate, non si può mai ingannare il vostro subconscio

Ecco &';! Sa “ Bonus Mistake &" ;: Don &'; t essere duro con te stesso, se vi capita di rilevare che &'; ve fatto alcuni errori mentre si fa EFT, e al di sopra tutto, don &'; t che lascia rallentare se. Imparare da loro – che &'; s quello che &'; re lì per, e tuffarsi a destra nuovamente dentro EFT guarigione Hotel  !;