3 semplici consigli per migliorare la vostra salute e benessere

Come società, spendiamo centinaia di miliardi di dollari ogni anno per sentirsi meglio, ma non che ci arriviamo più vicini ai nostri obiettivi di salute e benessere. Stati Uniti Marketdata Inc. una società di ricerche di mercato stima che 58000000000 $ vengono spesi ogni anno per la perdita di peso e prodotti dietetici negli Stati Uniti, ma la maggior parte delle persone non raggiungono i loro obiettivi di peso. Inoltre, le persone spendono più di $ 195.000.000.000 sui medicinali ogni anno per ottenere sollievo da una condizione, ma questi farmaci non affrontare la salute generale.

Per anni la gente ha inseguito soluzioni temporanee per la loro salute quando vi è stato un approccio culture hanno usato per secoli in grado di affrontare questi e altri obiettivi di salute. Feng Shui è una pratica potente cinesi e altre culture orientali hanno utilizzato per più di 3.000 anni per migliorare la salute e il benessere. Feng Shui non è magia e &'; s non un sistema di credenze religiose, it &'; s l'arte e la scienza di regolare una persona &'; s spazio di vita o spazio di lavoro per raggiungere obiettivi specifici. Feng Shui ci permette di vedere come settori specifici del nostro spazio vitale riguardano settori della salute, denaro, le relazioni e gli altri aspetti della nostra vita quotidiana. E da queste regolazioni a questi settori, una persona può portare energia positiva o “ chi &"; per eccitare i loro obiettivi.

Questo può sembrare un concetto astratto, ma Feng Shui in grado di fornire risultati tangibili reale per le persone. Nei miei 15 anni come Feng Shui praticante, ho aiutano i clienti a affrontare una vasta gamma di obiettivi di salute e benessere. Ecco alcune delle richieste più comuni da parte di clienti e di alcuni semplici consigli che è possibile applicare a casa:

1. Migliorare Poor abitudini di sonno – Se una persona sta avendo problemi a dormire la notte, ci sono diversi suggerimenti Feng Shui che possono aiutare. In primo luogo, il punto è quello di ripulire la camera da letto. Clutter in una stanza tende a trattenere l'energia negativa. Avanti, guardare la posizione del letto - Posizionamento del letto in “ Comandante Posizione &"; promuove la buona salute. Il letto deve essere posizionato in modo che quando si dorme, si è in grado di vedere la porta. Anche guardare il soffitto della camera da letto. Se il soffitto è inclinato, allora &'; s “. Spingendo l'energia verso il basso sul dormiente &"; Si può curare questo mettendo un impianto in ogni angolo della stanza – L'impianto di volontà “ sollevarlo &"; l'energia.

Altri problemi che contribuiscono a poco sonno può essere il colore delle pareti. Anche se i toni blu sono colori popolari per dipingere ragazzi camere e rosa, viola o giallo i colori sono molto popolari per le ragazze, questi colori rappresentano l'acqua e l'energia in movimento costante – una distrazione per dormire. Infine, se vi è un bagno annesso alla camera da letto, tenere sempre la porta chiusa bagno e il sedile del water giù. Nel Feng Shui, il bagno drena energia. Pensare in questo modo, la vostra salute è energia e se la porta del bagno è aperta, la vostra energia positiva sta andando a destra giù per lo scarico, o peggio ancora, a destra nel gabinetto.

2. Eliminando lo stress & Fatica – Stress e stanchezza riguardano ogni persona alla volta in volta e se lo stress è una costante in una persona &'; s vita, può portare a carenze nel sistema immunitario, ipertensione e malattie cardiache. Così come si può Feng Shui aiutare a ridurre lo stress – Guardate quello che &'; s in corso nel centro del vostro spazio vitale. Ancora una volta, eliminare ogni ingombro dal centro dello spazio abitativo. Questo principio si applica a tutte le vostre importanti spazi. Se si dispone di scale al centro dello spazio vitale, può rappresentare un “ su e giù &"; problema per quanto riguarda la salute. Se questo è il caso in casa, posizionare un cristallo appeso in cima alle scale con l'intenzione di tenere l'energia nella parte superiore in modo che la salute su e giù non si verificherà. Un altro problema comune è quando un bagno si trova al centro dello spazio vitale. Tre semplici cure per i bagni dispongono; sempre hanno il sedile del water giù così energia can &';. t fuggire, tenere porte del bagno chiusa e fuori di vista, mettere uno specchio sulla parte esterna della porta del bagno per mantenere l'energia che scorre giù per lo scarico insieme con la salute

3. Perdita di peso & Fitness – Cosa vedi prima quando si cammina nella vostra cucina? Se &'; s il frigorifero, si può prendere in considerazione alcuni rimedi del Feng Shui. Mettere una pianta o una ciotola di frutta sul banco tra l'entrata cucina e il frigorifero. E &'; s più di concetto di “ fuori dalla vista, lontano dal cuore e" Il frigorifero è un “ magnete energia &"; e può disegnare a esso anche quando aren &'; t fame. La pianta o una ciotola di frutta aiuta a ridurre la voglia di uno spuntino. Date un'occhiata al vostro contatore della cucina cime; non conservare i coltelli sui contatori o sovraccarico con gadget. Colore gioca un ruolo importante in cucina. Decorare le pareti in calme terra-toni, colori verdi sono i migliori per la cucina. Evitare i colori firey come rosso, arancione, giallo e magenta rosa brillante.

Buona salute e benessere non è solo fisica, &'; s anche stato d'animo che inizia con quello che pensiamo. Con le regolazioni importanti per il nostro spazio vitale, è possibile promuovere le condizioni che rifletterà sulla vostra salute e il benessere. Non vi è alcuna pillola magica che cura tutti i problemi di salute, ma c'è un punto di partenza. Feng Shui è una fondazione che è possibile utilizzare per rafforzare i vostri obiettivi di salute e benessere Hotel  .;