Candida dieta - SEGRETO trattamento dietetico Revealed

Aderendo ad una dieta candida ben definito è la prima mossa per trattare con infezioni da lieviti. Recenti ricerche indicano che il piano di dieta giusta può essere molto efficace nel prevenire alcuni problemi di salute e le malattie croniche, tra cui le infezioni da Candida. Prima di discutere la relazione tra dieta candida e il suo impatto sulle infezioni da lieviti, noi &'; Ll prendere un rapido sguardo a ciò che l'infezione da candida è e discutere le condizioni specifiche che portano su.

Candida è il nome scientifico per i microbi singola cella da trova in piccole quantità in molte aree del corpo umano: l'intestino, i genitali, bocca ecc Anche se nel corpo che è sano questi microbi sono tenuto sotto controllo dai batteri benefici e di un sistema immunitario operativo, una combinazione di alcune condizioni può rovinare questo sano equilibrio. Candida può crescere fuori controllo e ad assumere una struttura simile alla radice di danneggiare le membrane mucose dell'intestino, invadendo il flusso sanguigno e causando i sintomi ben noti relativi alle infezioni del lievito. Poiché questi microbi sono mobili e possono raggiungere diverse parti del
del corpo, può verificarsi sistemica così come locale lievito infezione.

Ci sono molti fattori che portano a infezione del lievito. Alcuni di questi fattori sono legati strettamente al cibo. Osservando piani di dieta in grado di prevenire l'infezione lievito dalla diffusione è la prima e una delle mosse di base e far terapia olistica Candida. Aderendo alle seguenti regole di dieta, in combinazione con altri principi nutrizionali e lo stile di vita, in grado di portare risultati positivi per la salute generale e in particolare al problema lievito infezione:

1. Smettere di mangiare uno zucchero raffinato e carboidrati. Lo zucchero raffinato (che include i carboidrati semplici come melassa e miele) e altri carboidrati raffinati (come la farina bianca, riso bianco, tutti i tipi di cereali, ecc) sono tutte le nazioni cibo per la candida. Il consumo di tali alimenti può fare candida razza. Per prevenire crescita eccessiva del candida, utilizzare Stevia invece di zucchero e l'uso di cereali integrali prodotti non glutine (come riso, pane di grano dollaro) per sostituire
carboidrati raffinati.

2. Gli alimenti che contengono lievito o muffe (come l'aceto bianco, funghi, calma, frutta secca, verdure in scatola e alcuni condimenti) possono inoltre incoraggiare Candida e non devono essere mangiati.

3. Per combattere Candida il sistema immunitario ha bisogno di essere forte. L'uso di antibiotici può debilitare il sistema immunitario e uccidere i batteri amichevoli. Pertanto, molti nutrizionisti raccomandano ai loro pazienti a smettere l'uso di antibiotici e ridurre l'assunzione di prodotti lattiero-caseari che possono anche contenere antibiotici. Dal momento che il rafforzamento del sistema immunitario è una parte integrante della prevenzione delle infezioni da lieviti, consumo giornaliero di aglio può ridurre la probabilità di infezioni da lieviti ricorrenti.

4. Latticini e mucca &'; s prodotti lattiero-caseari, in particolare, dovrebbero essere evitati per quanto possono portare a reazioni allergiche creare muco eccessivo e richiedono più tempo per digerire. Alcuni dei principali fattori di infezione est possono includere allergie e problemi digestivi. Meglio alternative ai prodotti lattiero-caseari di Cow &'; s latte di capra biologico e sono pecore &'; s latticini

5.. Per interrompere la crescita eccessiva del Candida
, è importante mantenere l'equilibrio acido-alcalino destra. Ciò significa che il giusto livello di "PH" nel sangue. PH è misurato su una scala che va da zero a quattordici quattordici dove è il più alcalino, sette è
neutro e zero è il più acida. Le funzioni del corpo migliori nel range di pH 7,35 e 7,45 per l'acidità nel sangue. Qualsiasi acidità in più fa per un contesto in cui si moltiplica candida. Un piano alimentare alcalina, che si basa sul consumo di
alcalinizzanti alimenti (alimenti con calcio, cesio, magnesio, potassio, sodio, mandorle, succhi verdi e verdure fresche più etc.) con moderato consumo di alimenti che formano acidi (maggior parte delle carni, pesce, latticini e prodotti di grano) può aiutare a ritrovare la vostra quoziente alcalina per una crescita migliore controllo candida.

6. Uno studio condotto da Albert Einstein College of Medicine di Yeshiva University di New York ha rivelato che mangiare cibi ricchi di betacarotene (una sostanza naturale che viene convertito in vitamina A nel corpo) potrebbe offrire una certa protezione contro le infezioni micotiche.

Ricordate che diete candida può essere molto buona per arrestare tutti i tipi di infezioni da lieviti, ma che sono solo la prima parte di una terapia olistica completa.

Questo articolo è basato sul libro, "lievito infezione No More" di Linda Allen. Linda è un consulente autore, ricercatore, nutrizionista e salute che ha dedicato la sua vita a creare la soluzione definitiva lievito infezione olistico garantito per curare in modo permanente la radice di candida e migliorare notevolmente la qualità generale della vita, naturalmente, senza il farmaco uso prescrizione e senza eventuali effetti collaterali. Ulteriori informazioni, visitare il suo sito web: Qui
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