12 rimedi più naturali per la nausea

La nausea è che "nausea" sensazione che si ottiene in vostro stomaco che ti fa sentire come se si sta per vomitare. Si tratta di una condizione comune che può essere causata da una varietà di circostanze e condizioni.

I sentimenti di nausea possono essere causati da costipazione, disturbi digestivi, intossicazioni alimentari, calcoli biliari, trauma cranico, mal di testa, effetti collaterali dei farmaci , vertigini e infezioni virali. Spesso, le circostanze, come ad esempio più di mangiare e mangiare troppo velocemente può causare mal di stomaco. Altre forme di nausea è malattia di mattina (che spesso si verifica nelle donne durante i loro primi mesi di gravidanza) e la cinetosi (spesso visto in bambini e adulti).

La causa più comune di nausea è gastroenterite, anche denominato di influenza come intestinale. Tecnicamente questa malattia non è una influenza perché non è causata dal virus dell'influenza. La gastroenterite è normalmente causato da una infezione virale ed è finita entro quarantotto ore.

Un cambiamento nella dieta può aiutare. Le banane sono buone. Evitare caffè e succhi di frutta, soprattutto agrumi bevande. Cereali integrali, minestre e verdure al vapore sono buone se possono essere mangiati. Bere molti liquidi - liquidi chiari, tra cui distillata o acqua in bottiglia -. E sgranocchiando occasionalmente su cracker possono aiutare

Gli integratori alimentari suggerite di seguito elencati può alleviare la nausea. Se, tuttavia, si inizia la sofferenza nausea o prolungati (più di 3 giorni) nausea senza alcuna ragione apparente, è necessario consultare il medico

Rimedi naturali:.

1. Acidophilus aiuta a ripristinare l'equilibrio dei batteri nel tratto digestivo. Prendere una dose 3 volte al giorno per una settimana. Seguire l'etichetta del pacchetto per informazioni dosaggio.

2. Basil tè è un vecchio rimedio inglese per la nausea. Prendete 1/2 oncia di basilico secco, più una tazza di acqua bollente, immerso per 5 minuti e tesa. Erboristi medici usano basilico come antispasmodico per aiutare la digestione, risolvere lo stomaco e per alleviare la nausea.

3. Cannella può aiutare ad alleviare la nausea e altri disturbi intestinali. Prendete come un tè, bere 3 volte al giorno.

4. Tè chiodo di garofano è un tradizionale, gustosa rimedio per la nausea. Prendere 10 chiodi di garofano in 12 once di acqua bollente, immersi 10 minuti e tese.

5. Semi di finocchio può aiutare a calmare le onde di malattia di mattina che appaiono sul loro proprio programma particolare. Semi di finocchio freschi possono essere conservati in un sacchetto di plastica per sgranocchiare periodica.

6. Ginger allevia i sintomi di nausea a cinetosi, nausea mattutina e in chemioterapia. Utilizzare un marchio standardizzato di estratto di zenzero. Prendete 250 mg capsule 30 minuti prima del viaggio e di nuovo ogni 4 ore per la cinetosi. In caso contrario, prendere 250 mg capsule o compresse 3 volte al giorno. Prendere a stomaco vuoto. Ginger ale o Ginger Snaps possono funzionare se i sintomi sono lievi.

7. Goldenseal può sopprimere la nausea associata a infezioni intestinali distruggendo gli organismi responsabili dei sintomi. Prendete 125 mg capsule ogni 4 ore se necessario per calmare il mal di stomaco. Goldenseal può anche essere preso come un tè.

8. Tè radice di liquirizia aiuta a lenire lo stomaco instabile. Seguire le indicazioni sulla confezione.

9. Peppermint allevia la nausea per aiutare la digestione e ridurre spasmi intestinali per rilassare i muscoli nel tratto digestivo. Bere fino a 3 tazze di tè al giorno.

10. Foglie di lampone rosso tè è stato a lungo utilizzato per erborista di essere utile in gravidanza. I medici in Inghilterra e in Europa prescrivono una serie di rosso lampone preparati foglia di tè per uterino irritabilità, ha minacciato la malattia aborto spontaneo e la mattina. Un tè fatto con 2 cucchiaini di erba secca e lasciato macerare per 10 a 15 minuti può essere preso come necessario. Da due a quattro millilitri di tintura può essere preso tre volte al giorno.

11. Rosemary foglie e rametti calmare il tratto digerente, in particolare quando un mal di stomaco è legato alla tensione e l'ansia. Un tè fatto da 1 a 2 cucchiaini di erba secca e lasciato macerare per 10 a 15 minuti o 1/2 millilitro di una tintura può essere preso 3 volte al giorno.

12. Vitamina B6 (piridossina) aiuta ad alleviare la nausea. Per la malattia di mattina necessari da 10 a 25 mg tre volte al giorno. Per la cinetosi prendere 100 milligrammi un'ora prima del viaggio seguito da 100 milligrammi due ore più tardi.

Altri pancia tradizionale assestamento tisane includono anice, camomilla, aneto, melissa, fiori di tiglio e dei prati. Inoltre, queste erbe tutti hanno molti benefici per la salute diversi Hotel  .;