Quanto olio di pesce avete bisogno?

Aumentare il livello di grassi omega-3 che si trovano comunemente negli oli di pesce contribuirà a mantenere le arterie da coagulazione che è ciò che si vuole fare se si vuole prevenire un attacco di cuore o ictus. Probabilmente si desidera anche aggiungere un po 'di magnesio, se siete preoccupati per la malattia di cuore o affaticamento cronico
FYI …. 50% delle persone che hanno attacchi di cuore e muoiono livelli avuto colesterolo buono, così il colesterolo non è il migliore indicatore per la salute generale del cuore. Inoltre, droga statine comunemente usato per abbassare il colesterolo causare un aumento di livello di grassi saturi.

Misura del rapporto di grassi omega-3
(i livelli di EPA e DHA) al livello di grassi omega-6 ha dimostrato di essere un indicatore migliore della vera salute cardiovascolare. Il motivo per cui don &';. T sentire questo messaggio è perché le aziende farmaceutiche preferiscono vendere un costoso, farmaco brevettato invece di che ti dice di mangiare più pesce, noci e semi e cucinare con l'olio di oliva

Come ho detto ci non è vera magia negli oli di pesce e hellip; i benefici per la salute provengono da ripristinare l'equilibrio di quei rapporti importanti. A 100 anni fa, il rapporto tra saturi di grassi insaturi (omega-3 a omega-6) è stato su 4 a 1.
Oggi il rapporto è più vicino a 20 a 1. integrazione con olio di pesce aiuta a portare questo rapporto . torna in linea, che è dove i reali benefici provengono da Porcellana grassi

​​saturi aren &'; t il vero problema, ma don &'; t vuole esagerare il consumo di oli di pesce perché questo potrebbe sopprimere il sistema immunitario. Gli oli di pesce più si prende più antiossidanti che potrebbe essere necessario in caso contrario si potrebbe sopprimere la funzione immunitaria. Anche questo è il motivo per cui il test è una buona idea e vi aiuterà a determinare se si sta assumendo abbastanza o not.blood test luogo, la vitamina D, EPA e DHA acidi grassi, grassi omega 3
FYI … un tazza di acqua a una persona assetata non può soddisfare la persona … egli può avere bisogno di 3 tazze. Lo stesso vale per un livello di persone salute … come impoverito sono? Quanto hanno bisogno per fare la differenza? Alcune delle persone consulto con potrebbe non notare la differenza fino a quando misuriamo e determinare che non stiamo sostenendo il corpo con abbastanza di quelle nutrienti specifici per fare una differenza notevole.

La maggior parte corrente principale i medici saranno solo misurare il colesterolo, a meno che non sono up-to-date con le ultime informazioni, che è quello che cerco di portare a tutti i miei lettori. Così, se il medico doesn &'; t offerta che prova o addirittura sanno su di esso – si può fare quello che viene chiamato un test bloodspot.

Il test è fondamentalmente prendendo alcune gocce di sangue da una puntura dito che viene fatto nella comodità della vostra casa e inviato al laboratorio.

Il laboratorio fa tutte le analisi.

Non vi è alcuna prelievo di sangue o il timeout della giornata per andare in un laboratorio per avere il vostro sangue prelevato.
Bloodspot test sono diventati uno dei più recenti modi per testare la salute generale. Li uso per misurare gli ormoni (progesterone, gli estrogeni, il testosterone), lo stato surrenale (cortisolo, DHEA), tiroide (T-3, T-4, TSH), la salute del cuore (CRP, trigliceridi, colesterolo), glicemia (HA1c, insulina, fattore di crescita insulino e meglio di tutti vitamina D.

Alcuni dei vecchi test standard che sono stati scoperti 50 e 60 anni fa sono preziosi, ma ci sono stati nuovi test e metodi per misurare meglio quanto bene il corpo è funzionante Quanto tempo prima che il medico raccomanda quelli prova …. Solo il tempo dirà, ma se non è in corso con tutte le ultime informazioni alloggiava ed è in attesa fino a quando non viene insegnato nelle facoltà di medicina, che potrebbe essere una lunga attesa

Se si non ottenere i risultati che stai cercando o alla ricerca di un approccio più naturale per i vostri problemi potrebbe essere necessario un secondo parere di rivedere le opzioni e la direzione per la vostra assistenza sanitaria Hotel  .;