5 Suggerimenti per mantenere le risoluzioni del nuovo anno

5 Suggerimenti per mantenere le vostre risoluzioni del nuovo anno

Se avete l'abitudine di impostare risoluzioni all'inizio dell'anno e poi abbandonando loro un paio di giorni più tardi, ora è la tua occasione per provare qualcosa di diverso. Immaginate come il corso della vostra vita potrebbe cambiare per il meglio, se avete seguito attraverso sulle vostre risoluzioni fino a quando avete raggiunto i vostri obiettivi!

Cambia la tua
pensiero

E 'molto possibile superare la vostra abitudine di rinunciare sulle risoluzioni del nuovo anno con alcuni suggerimenti di base. Sopra ogni altra cosa, evitare quanto riguarda le vostre risoluzioni come qualcosa a cui aspirare e poi dimenticarli quando sembrano più pertinenti o interessanti. Capodanno risoluzioni possono essere estremamente arricchente e di auto-miglioramento se si trova un modo per mantenere loro durante tutto l'anno

Ecco alcuni consigli per mantenere i vostri propositi.

1. Fare un impegno fermo. Dovete essere disposti a fare un forte impegno a cambiare in modo che i vostri propositi per avere successo. Credi che si può, e vuole, realizzare ciò che si inizia a fare. Se ti dai incrollabile sostegno Allora ti sostenere che la fede e di ottenere ciò che cercate

• Scegli risoluzioni del nuovo anno che si desidera veramente raggiungere. Fai risoluzioni positive e concentrarsi sugli aspetti positivi della loro realizzazione

• Dillo a qualcuno di fiducia circa le vostre risoluzioni. Quando qualcuno sa cosa si sta impostando vuole realizzare, possono aiutare a tenerti responsabile

• Pianificare in anticipo come volete il vostro anno per terminare e sviluppare i vostri obiettivi sulla base di tale visione. “ See &"; te alla fine dell'anno successivo dopo aver raggiunto gli obiettivi e le risoluzioni impostate all'inizio in quell'anno. Aiuta a mantenere a fuoco e la mente subconscia funziona per creare la visione e portare alla realtà.

2. Avere aspettative realistiche. Continua la motivazione è la chiave per raggiungere i vostri obiettivi. Se si imposta la barra troppo alto, allora si imposta anche te stesso per il fallimento, che può essere demotivante per voi profondamente.

• Obiettivo realistico, piuttosto che troppo alto. Datevi una sfida, ma non tanto di una sfida che si finisce per impostando per fallimento inevitabile

• Se hai intenzione di impostare risoluzioni simili a quelli dello scorso anno, prendere in considerazione prima di tutto perché le risoluzioni dello scorso anno non è riuscito. Se i vostri propositi non ha funzionato l'ultima volta, quindi determinare perché, al fine di evitare che una replica.

3. Scrivete i vostri obiettivi. Quando mettete i vostri propositi in scrittura, si fanno reali. Hai messo il vostro impegno sulla carta. Mettete i vostri obiettivi in ​​cui è possibile vederli, in forma scritta, in modo da non dimenticare ciò che si sta impostando vuole realizzare quest'anno. Si potrebbe anche creare un bordo di visione o di un libro visione come ricordo concreto di ciò che si &';. Re desiderosi di creare

4. Pianificare i vostri obiettivi. Articolando quello che si intende raggiungere quest'anno è una parte importante della creazione risoluzioni, ma la pianificazione come raggiungerli è una storia completamente diversa. Scrivete un piano per ogni risoluzione che si vuole raggiungere, piuttosto che semplicemente sperando per il meglio.

5. Lascia la tua obiettivi flessibilità. Non tutto sta andando a lavorare fuori esattamente come pianificato, in modo da essere flessibili negli obiettivi che si imposta. Evitare permettendo risoluzioni rigide di gettare fuori pista se qualcosa non va bene come avevate previsto. Cercare di prevedere quali sfide si possono affrontare, e creare un piano B per queste sfide se e quando si presentano.

Bottom Line

È possibile tenere risoluzioni vostro Capodanno se si fa un po 'di pianificazione e di preparazione prima del tempo. Proprio come qualsiasi processo di definizione degli obiettivi, la chiave è di essere realistici circa i vostri obiettivi e le sfide che si possono incontrare nel cercare di raggiungerli. Il più realistico e flessibile si è, più è probabile che ci sarà a raggiungere i vostri obiettivi Hotel  .;