VOSTRO corpo è stato progettato di guarire se stesso

Il tuo corpo è stato progettato di guarire se stesso

Dalla mia esperienza
20 MARZO 2010

Il tuo corpo sarà naturalmente guarire se stesso quando dato il carburante giusto e l'esercizio fisico. Pertanto, con le informazioni giuste --- si può guarire qualsiasi cosa! Ci sono molti strumenti a vostra disposizione, senza spendere un sacco di soldi

Quando si noterà che il vostro corpo non funziona bene in alcune zone o forse avete un “. &Rdquo diagnosi; --- è il momento di pagare attenzione a quello che mettete nel vostro corpo, la qualità dell'aria intorno a voi e cosmetici e prodotti per la casa che si usa.

E 'facile dimenticare quanto il nostro cibo è cambiato dal contadino al distributore. Tutto avviene gradualmente. Sempre più ingredienti di tipo conservanti sono aggiunti ai nostri cibi lavorati --- alcuni di loro non sono nemmeno cibo e non sono mai stati destinati ad essere introdotti nel corpo. Essi sono aggiunti per rendere la durata più lunga in modo che possano rimanere nei negozi di alimentari per lunghi periodi, senza deterioramento. Altri sono aggiunti per migliorare il sapore così che in molti casi una persona trova la dipendenza sapore senza rendersene conto, e quindi continua ad acquistare il prodotto.

La maggior parte di quei sapori sono una cattiva notizia! MSG ha un effetto coinvolgente e si può anche non trovare indicato in etichetta. I prodotti etichettati come “ aromi naturali &"; suono abbastanza sicuro e indurre a credere che i produttori hanno il tuo migliore interesse a cuore. MSG può essere dissimulata come “ aromi naturali "sull'etichetta anche sospettano ingredienti come:. Glutammato monosodico, proteine ​​vegetali idrolizzate, estratto di proteine ​​vegetali, caseinato di sodio, caseinato di calcio, estratto di lievito, proteine ​​strutturato, lievito Autolyzed, farina di avena idrolizzato, ecc

MSG è un altro intero articolo in sé, così come dolcificanti artificiali come l'aspartame, Splenda (sucralosio), la saccarina, ecc Anche nei negozi di alimenti naturali e cibi naturali sezioni di negozi di generi alimentari troverete prodotti dolcificati con succo di canna evaporato, che è stato trovato per contenere i parassiti dei paesi in cui è coltivato il succo di canna.

Alcune forme inferiori glicemico e quindi più utilizzabili corpo di dolcificanti sono il miele, sciroppo d'acero reale, nettare di agave e l'erba , stevia. Se si dispone di una diagnosi molto minaccioso provare a lasciare fuori anche i dolcificanti naturali, fino a correggere lo squilibrio con più alcalino (ph) alimenti come le verdure. Evitare anche frutta per un paio di settimane o mesi fino a quando il corpo è tornato su un altro anche chiglia.

Se si dispone di un pericolo di vita diagnosi considerano fare enormi cambiamenti nelle abitudini alimentari. Una macchina che rende l'acqua alcalina può essere necessaria per mantenere il corpo in uno stato alcalino modo che la malattia può &'; t sopravvivere. Trova le verdure più naturalmente sollevato che puoi o addirittura farle crescere portarvi direttamente. Se si sceglie di utilizzare la carne scoperta erba animali nutriti che vengono allevati senza ormoni o antibiotici. Se si utilizzano prodotti lattiero-caseari utilizzano solo prodotti a latte crudo in quanto la omogeneizzazione e pastorizzazione processi distruggere gli enzimi e rendono inutilizzabile da parte dell'organismo

Let &';. S ripenso a questa diagnosi. Vuoi davvero a convivere con questo per tutta la vita --- probabilmente nella miseria? Un importante passo iniziale è quello di disintossicare il corpo. Ci sono molti modi. Acquista un spremiagrumi e fare solo succhi verdi in un primo momento perché non hanno come alto contenuto di zuccheri naturali come alcune verdure (carote, patate, barbabietole, ecc) e poi laureato al succo di carota mescolato con succo di mela verde e tutte le altre verdure.

detoxes erbe funzionano molto bene anche quando fatto periodicamente. Questi possono essere fatti con avere verdure leggermente al vapore durante il giorno per evitare di avere fame. La maggior parte dei guaritori naturali suggeriscono che non lo fai in fretta da bere solo acqua per un periodo prolungato. Le erbe e succhi di frutta naturali consentono di disintossicazione e continua a ricevere un'alimentazione adeguata fino a quando si torna a mangiare normalmente. Take it easy in un primo momento --- 3 a 5 giorni purifica e consultare un professionista della salute naturale per rispondere alle vostre domande.

Ciò porta ad un altro punto. Dopo aver sperimentato un modo più naturale di vivere che non potrà mai voglia di scendere ritornare a scelte di dieta precedenti come topping montati in una lattina che non sono nemmeno cibo o margarina (una molecola a partire da essere plastica --- condivide 27 ingredienti con dipingere!).

healyourself7.blogspot.com

> Altri modi per lavorare sull'eliminazione che la diagnosi sono l'esercizio fisico e lavoro sul corpo correlato. Il miglior esercizio è camminare perché funziona tutto il corpo e la maggior parte delle persone può farlo uno iniziando con distanze che possono raggiungere e gradualmente costruire. Alcune persone scelgono di fare jogging o correre. Si consiglia di controllare con il vostro medico su quello prima di iniziare e consente loro di monitorare lungo la strada.

Altre forme di esercizio fisico potrebbe essere la formazione di peso, mini-trampolino da jogging, esercizio ponte step, yoga , pilates, lo sport e il lavoro semplicemente fisico come il giardinaggio per produrre la bellezza intorno a voi o per coltivare il proprio cibo.

Se si è attualmente in una condizione che non vi permetterà di fare la maggior parte di questi esercizi, avvio dove sei. Se siete a letto --- iniziare con esercizi di stretching e sollevamento degli arti o articolazioni rotante per sentirsi gradualmente più forza per avanzare ad altre forme di esercizio.

Massaggio

Ci sono molti tipi diversi di massaggio disponibili a seconda del risultato desiderato.

1. Massaggio svedese --- colpi regolari lunghi e lavorare in movimento circolare intorno a gruppi muscolari
2. Massaggio aromaterapico --- con oli vegetali profumati sulla pelle
3. Massaggio Hot Stone --- riscaldati, pietre lisce vengono posizionati sui punti accupressure per scaldare e sciogliere i muscoli stretti. La pressione può essere applicata.
4. Massaggio Deep Tissue --- rivolge strati profondi dei muscoli e del tessuto connettivo
5. Massaggio Shiatsu --- una tecnica giapponese tramite la pressione delle dita in sequenza ritmica sui meridiani agopuntura
6. Massaggio tailandese --- terapista muove il corpo in una serie di posture. Simile a yoga, ma nessun lavoro da parte vostra
7. Massaggio di gravidanza --- su misura per le esigenze specifiche, come la riduzione dello stress, diminuire il gonfiore, ridurre l'ansia o la depressione o lenitiva dolori e dolori
8. Riflessologia --- pressione è applicata punti nei piedi che riguardano organi e sistemi del corpo. Punti di pressione per le mani possono essere utilizzati al posto dei piedi.
9. Massaggio sportivo --- per prevenire e curare le ferite per le persone che sono molto attivi o lavorano fuori spesso
10. Torna massaggio --- per il collo e mal di schiena

SLANT BOARD

Un piano inclinato viene utilizzato per aumentare il flusso di sangue e linfa a tutte le zone del corpo. Questo migliora il corpo &'; s la capacità di guarire se stesso. La scheda è imbottita e inclinata per permettere al capo di essere collocato nel punto più basso ei piedi in alto. Un banco di peso ha lo scopo se può essere inclinato. Anche una zona del prato, imbottita da erba o muschio può essere utilizzata se non vi è pendenza sufficiente.

Mentre sul bordo si può fare esercizi come il sollevamento e abbassamento gambe alternativamente o calci piedi in ritmo veloce. Stringere i muscoli addominali e tenere premuto per un conteggio di 10 e ripetere più volte. Si può vedere un miglioramento nella struttura dopo aver lavorato su questo per un periodo di tempo. Dieci minuti al mattino e 10 minuti durante la notte è suggerito.

PELLI SECCHE SPAZZOLATURA

pelle secca spazzolatura è fatto prima di una doccia o vasca per sciogliere le cellule morte della pelle e pori aperti in modo che la pelle può respirare. La pelle è l'organo più grande di eliminazione. Le tossine sono eliminate dal corpo attraverso i pori della pelle, migliorando la circolazione sanguigna e la guarigione.

legno pennelli a manico lungo fatto di setole naturali come setole di cinghiale sono buoni per lo scopo e possono essere acquistati in negozi di alimenti naturali e altri luoghi. Pennelli più piccoli con setole molto più morbida sono disponibili per l'uso su viso e collo.

ACQUA CALDA E FREDDA TERAPIA

Quando facevo la doccia la temperatura dell'acqua viene commutato avanti e indietro dal caldo al freddo per 5 a 7 volte terminando con fredda per chiudere i pori. Le variazioni temporature attivano il flusso della circolazione del sangue per migliorare la capacità di guarigione.

Questa è una buona tecnica da utilizzare prima che si trova sul piano inclinato.

Inviato da Double Rainbow7 a 03:55 Invia tramite emailPostalo sul 0 commenti blogCondividi su TwitterCondividi FacebookCondividi a Google Buzz
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