*** Dare al vostro corpo un nuovo inizio con una pulizia del colon

In questi ultimi anni, l'importanza della salute del colon ha preso i riflettori come un numero crescente di ricerche ha confermato che l'intestino svolge un ruolo chiave nella corretta funzione immunitaria e la salute generale. Più del 50 per cento del sistema immunitario si trova in o intorno digerente, in particolare l'intestino crasso. Al fine di aumentare il loro sistema immunitario, milioni di americani si sono rivolti a pulizia del colon.

La maggior parte degli americani hanno cattive abitudini alimentari che colpiscono il loro corpo &'; s capacità di digerire il cibo in modo efficace. Dopo anni di indulgere in cattive abitudini alimentari, si è attestata materia fecale può raccogliere nel colon e portare ad una serie di gravi problemi di salute. Il colon è responsabile per eliminare le tossine dal nostro corpo. Quando il colon è ostruito da stagnazione materia fecale vostro corpo &'; s la capacità di assorbire i nutrienti dal cibo è significativamente compromessa. Fino a quando il colon è adeguatamente pulito e le tossine vengono rimosse la digestione sarà ostacolato porta a costipazione, gas, gonfiore, sindrome del colon irritabile, alito cattivo, stanchezza, depressione, infezioni e aumento di peso.

La maggior parte degli americani hanno un digestivo “ il tempo di transito &"; di circa 72 ore e che è troppo lungo. (Il tempo di transito si riferisce alla quantità di tempo che la materia rifiuti tossici rimane nell'intestino.) Quando il tempo di transito è troppo lungo, i rifiuti decadere, fermentare e possibilmente essere riassorbito dal corpo, creando l'ambiente ideale per organismi nocivi e batteri di prosperare.

La pulizia interna è un modo naturale per eliminare le tossine all'interno del vostro corpo, rompere materia fecale nel vostro intestino ed eliminare gli organismi nocivi. Alcuni dei principali vantaggi di pulizia del colon includono.

• L'eliminazione delle tossine che si sono accumulati all'interno del colon da anni di cattive abitudini alimentari e l'esposizione a sostanze chimiche pericolose
• La prevenzione dei rifiuti da costruire di nuovo in modo che si guarda e si sente grande Hotel • Eliminazione di parassiti che possono portare a disagio e malattia.

Una volta ripulito il colon, mantenerlo sano con una dieta che è ricca di fibre e povera di grassi. Alcune scelte sane includono pane integrale, pasta integrale, riso integrale, verdure a foglia verde (come spinaci e lattuga), fagioli neri, fagioli borlotti, fagiolini e le arachidi.

L'aggiunta di integratori probiotici per il vostro regime di salute è un altro modo per aumentare la salute del colon. I probiotici (a volte indicato come “ batteri &"; amichevoli) sono sostanze microbici vivi che migliorano l'equilibrio intestinale e stimolare il sistema immunitario. Fanno di questo l'anno che si purificare il corpo dalle tossine e mantenere un colon sano in modo che il sistema immunitario può funzionare al pieno potenziale Hotel  .;