*** Glucosamina e Condroitin - è presente una miscela miracolo per le articolazioni

La cartilagine è dura, il tessuto flessibile che fornisce un cuscino tra le ossa nelle articolazioni e sostiene il movimento, consentendo le ossa di scivolare l'una sull'altra. Cartilagine definisce e sostiene altre parti del corpo come le orecchie, il naso e trachea. Glucosamina e condroitina sono componenti importanti della cartilagine, e alcuni esperti di salute ritengono che l'associazione dei due in un integratore alimentare può migliorare la salute delle articolazioni e prevenire alcune forme di artrite.

Glucosamina è prodotta naturalmente nel corpo e stimola la produzione di glicosaminoglicani, molecole utilizzate nella costruzione e riparazione di cartilagine. Poiché glucosamina non si trova in fonti di cibo, deve essere preso sotto forma di un supplemento. La maggior parte di questi sono fatti dalla chitina - gusci esterne più dure di aragosta, gamberi, e granchi.

glucosamina supplementare può essere preso come n-acetil glucosamina, glucosamina solfato o cloridrato di glucosamina, il più facilmente assorbito. Esso si presenta sotto forma di compresse, capsule e polveri, oppure può essere iniettato direttamente nel giunto da un medico. Forme sintetiche di glucosamina sono disponibili per le persone allergiche ai crostacei anche.

La condroitina è stato estratto nel 1960 da squalo e la cartilagine di manzo. Si trova anche in trachea bovina e può essere fatta sinteticamente in laboratorio. Chrondroitin accelera la produzione di acido ialuronico, che lubrifica le articolazioni. Mantiene anche la cartilagine sana assorbendo fluido nel tessuto connettivo che migliora la resilienza.

C'è stato un lungo dibattito circa l'uso di glucosamina e condroitina nel trattamento dell'osteoartrosi (OA). Questa è una condizione che causa la degenerazione della superficie della cartilagine liscia all'interno delle articolazioni. OA è il tipo più comune di artrite, con sintomi di dolori articolari, gonfiore e deformità.

I risultati di una serie di ben progettati, studi scientifici suggeriscono che i supplementi di glucosamina (da solo) può essere un trattamento efficace per l'artrosi, in particolare quella del ginocchio o dell'anca, perché:

• Riduce il dolore attribuito alla malattia Hotel • Migliora la funzione per chi ha problemi del ginocchio o dell'anca Hotel • Riduce la rigidità articolare e gonfiore

Nel 2006, il National Institutes of Health ha sponsorizzato uno studio sugli effetti della glucosamina e condroitina su artrosi (andatura). Questo studio ha mostrato che, mentre la combinazione dei due supplementi non sembra ridurre il dolore da osteoartrite mite, sembra aver diminuire il dolore tra quelli con OA moderata a grave del ginocchio. Glucosamina e condroitina sono spesso usati insieme a farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) per trattare l'artrosi.

L'abbinamento di glucosamina e condroitina è anche popolarmente utilizzato da atleti e il pubblico in generale come trattamento per la salute delle articolazioni. Come giunti sperimentano una notevole quantità di usura, gli elementi costitutivi della cartilagine devono essere presenti e disponibili. Molti utenti si sentono il supplemento di glucosamina-condroitina assicura il materiale da costruzione per la riparazione della cartilagine, e riferiscono che l'uso del supplemento lascia loro la sensibilità meno doloranti e più agile!

Nota: Poiché la glucosamina non è stato studiato per la sicurezza nei bambini, è consigliato solo per adulti. Le donne in gravidanza e allattamento non devono assumere la glucosamina, dal momento che non è stato studiato per la sicurezza in questi gruppi. A causa di potenziali interazioni con i farmaci, tutti gli integratori alimentari dovrebbero essere prese sotto la supervisione di un operatore sanitario provider.

Sources:
http://www.umm.edu/altmed/articles/glucosamine-000306.htm
http://www.mayoclinic.com/health/chondroitin-sulfate/NS_patient-chondroitin
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
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