E 'più facile di cambiare le vostre interpretazioni dello stress che la causa del tuo stress

Quando affrontate una sfida non si può controllare (come una malattia cronica, perdere il lavoro o la decisione di un'altra persona); si può sempre controllare il modo di interpretare la vostra percezione di ciò che accade. Le vittime sono persone che accettano ciò che accade come l'unica realtà hanno a che fare con. La persona abilitata realizza ciò che accade è qualcosa che devono affrontare, ma come interpretare ciò che accade determina la qualità della loro vita, la loro risposta e di come la loro risposta è ricevuto da altri.
Immaginate il potere che avete nel semplice atto di come si interpreta la vostra realtà. La persona con un focus diretto dall'esterno guarda solo al di fuori per le soluzioni ai suoi problemi. La persona con la consapevolezza focalizzata internamente tende a guardare dentro per le soluzioni di suoi problemi. Sia messa a fuoco interno ed esterno hanno le qualità per le soluzioni, ma come un respiro consapevole, l'esterno interno ed armoniosamente lavorare insieme. Abbiamo bisogno di esperti &'; Consulenza nella zona sono specializzati e abbiamo bisogno le nostre risorse interiori per rispondere consapevolmente i loro consigli.
Pensate nostro inspirazione come il modo in cui prendiamo in ingresso e collegare alla saggezza interiore. Poi, in una frazione di secondo il nostro corpo elabora l'input, che attiva le nostre potenti risorse interiori per rispondere. Non è una questione di scelta; la nostra mente e il corpo sono già programmati per rispondere in modo specifico
Qui è il nostro più grande domanda:. Può la mente e il corpo conscia e subconscia essere ricondizionati? La risposta è complessa, con molte variabili, ma il punto principale è, se si vuole veramente che. La maggior parte delle persone don &'; t nemmeno in considerazione questa domanda se non è minacciata la loro vita o ciò che di valore. Le persone con malattie croniche, di fronte alla minaccia di morte disperatamente cercano di cambiare, ma alcuni sono di successo e alcuni non sono
Il nostro modo di interpretare la nostra situazione ha un ruolo significativo nel modo in cui abbiamo a che fare con le nostre lotte; che è la cosa più facile da cambiare. È possibile modificare un'interpretazione negativo semplicemente cambiando l'abitudine di quello che parte di voi interpreta. Puoi consapevolmente abitudini condizione che si sono collegati al vostro saggezza interiore anziché il che è stato bloccato in negativo condizionata passato. Che doesn &'; t cambiano i problemi che dovete affrontare; cambia solo il modo di percepire e interpretare la situazione. Naturalmente si potrebbe essere una vittima di vostro condizionamento passato e semplicemente rispondere come al solito … ma perché
consapevolmente condizionata una nuova immagine di sé, la parte di voi che interpreta pensieri e percezioni …? A vedere il mondo in modo diverso. Ora questa nuova immagine di sé non è puramente di fantasia, può essere fatto dal vostro passato in modo da poter identificare con esso. Anche se l'immagine di sé che si desidera modificare è stato fortemente condizionato e può resistere al cambiamento, è possibile creare nuove abitudini che fanno sentire come una parte speciale di voi. Quando quella parte speciale di voi affronta il problema, si risponde più consapevolmente con una qualità più forte della vita
Se questo può essere fatto con un notevole abilità vita come la vostra immagine di sé, perché può e'. T sia fatto con abilità come sé la fiducia, la fiducia e il modo in cui utilizziamo le nostre risorse interiori? Noi don &'; t deve fare affidamento su come siamo stati condizionati; abbiamo il potere di ricondizionare la nostra mente.
persone Empowered sono libere di ricondizionare la loro mente. Le vittime ritengono che il loro condizionamenti del passato è la loro realtà Hotel  .;