Combattere il cancro con una buona alimentazione

Si può eliminare una delle malattie più devastanti conosciute al genere umano moderno, una malattia che ha toccato tutte le nostre vite in un modo o nell'altro? Sappiamo tutti qualcuno che vive con lui, che è sopravvissuto o che è morto di esso. Alcuni di voi stanno attualmente vivono con esso e alcuni sono miracolosamente sopravvissuto. Ho perso mio padre a esso. I &'; sono sicuro ormai sai cosa voglio &'; sto parlando; Cancro.

Con tutte le nostre conoscenze e di tutte le scoperte scientifiche che ancora non hanno trovato una cura per questa malattia debilitante. Perché i medici continuano ad essere perplesso e perché il trattamento deve essere così orribile? Il cancro è una parola che nessuno vuole sentire. Il trattamento da solo può uccidere e può essere drenante sul sistema, tanto che molte persone scelgono di non avere un trattamento a tutti. Non abbiamo nemmeno menzionato i costi connessi con il trattamento del cancro che può essere astronomico. Il “ standard di cura &"; è costituito da corpo alterare interventi chirurgici, chemioterapia e radiazioni. La chemioterapia infonde sostanze chimiche di avvelenamento che distrugge il sistema immunitario e nonostante come malati fanno sentire il cancro può crescere così rapidamente che il sistema immunitario non ha la possibilità di riparare se stesso. Se sappiamo che l'ingestione di alimenti chimicamente carichi e respirare aria chimicamente carico può causare il cancro perché dovremmo voler mettere altre sostanze chimiche nel nostro corpo per curarla? Da due a cinque per cento delle 350.000 persone l'anno che si sottopongono a trattamenti di chemioterapia-ospedale muoiono come conseguenza diretta della tossicità del trattamento stesso. Che &'; s 7000 a 17.500 persone di troppo. Ventuno per cento dei pazienti trattati con alte dosi di chemio muoiono come complicanza del trattamento. È o una persona cara potrebbe essere parte di questa statistica.

Don &'; t diventare una statistica! Abbiamo bisogno di andare alla radice di questo male prima che colpisca. Il cancro può essere un avversario spietato. Un modo che si possa inibire e addirittura fermare nelle sue tratti è quello di mantenere i nostri corpi il più pulito possibile. Pulire consumando i cibi giusti e mantenere i nostri corpi come privo di tossine, come il possibile. Tossine causare irritazione. Danni dei radicali liberi è quello che si verifica a causa di irritazione costante nel nostro corpo. Questi radicali liberi lacerano la cella &'; s membrana, e, in alcuni casi, danneggiano la cellula &'; s struttura del DNA. Quando la struttura del DNA è ostacolato, mutazione può verificarsi, che porta alla formazione e la crescita di cellule cancerose.

Secondo il dottor Russell Blaylock “ La tipica dieta occidentale, ricca di carni rosse, grassi cattivi, gli additivi alimentari e carboidrati è una birra &" ;. perfetto cancro

lotta contro il cancro è una guerra e si tratta di scelte di stile di vita e cambiamenti di vecchie abitudini. Cambiare vecchie abitudini non è mai facile, ma può essere semplice. Questa citazione del Dr. Khalid Mahmud fa un sacco di senso “ Mangiare cibi Dio-fatti, non artificiali foods &" ;. Ricordate il vecchio adagio, BACIO (keep it simple, stupid) queste parole di saggezza in grado di proteggere dalle devastazioni di cancro semplicemente facendo alcuni cambiamenti semplici nella dieta di tutti i giorni. Secondo Dena McDowell, MS, RD, per la Froedtert & Medical College of Wisconsin Cancer Center concorda sul fatto che mangiare i cibi giusti aiuta effettivamente a prevenire il cancro. "C'è una forte connessione tra ciò che si mangia, e se si sviluppa il cancro nel corso della vostra vita", spiega McDowell. I Cancer Society linee guida nutrizionali americani chiede una dieta che è come pianta-based possibile.

Gli studi indicano che le persone che mangiano un sacco di frutta e verdura hanno tassi di cancro molto più bassi rispetto a quelli che mangiano pochi o nessuno. Vegetarian &'; s hanno la più alta immunità cancro e hanno circa la metà del rischio di cancro di carnivori.

Inizia con mangiare in un minimo di cinque, ma in media sette a nove porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Come si continua a cambiarti &'; re abitudini alimentari le vostre papille gustative cambieranno e buoni cibi sani e nutrienti potranno gustare meglio per voi che chimicamente carichi, cibi di scarsa qualità
Mangiare cibi che contengono ampie nutrienti hanno dimostrato di prevenire il cancro.. Gli effetti dannosi dei radicali liberi sono ridotti al minimo in nutrienti noti come anti-ossidanti. Questi includono le vitamine A, C ed E, calcio e vitamina D, vitamine del gruppo B e acido folico, selenio minerali e zinco e beta carotene. Maggiore è la quantità di antiossidanti che si consuma il meglio. Unità di misura che definisce il valore antiossidante degli alimenti è chiamato ORAC (Oxygen Radical assorbanza capacità).

Utilizzare grassi sani come gli acidi grassi di olio d'oliva e omega-3 che si trovano nel pesce e fonti di cibo vegetale verde , soprattutto spinaci, semi di lino, senape e le alghe &'; s. Gli acidi grassi omega-3 hanno dimostrato di avere un effetto anti-cancerogeno in laboratorio.

Frutta e verdura sono ricche fonti di antiossidanti che avrebbe estinto i radicali liberi. Essi contengono bioflavonoidi (sostanze chimiche vegetali) che hanno proprietà anti-cancro, bioflavonoidi accendere fase II enzimi che liberare il nostro corpo dalle tossine che causano il cancro. Frutta e verdura contengono anche fibra che lega le tossine escreti nell'intestino, queste tossine vengono poi non assorbiti nel sistema. Gli studi indicano che le persone che mangiano un sacco di frutta e verdura hanno tassi di cancro molto più bassi rispetto a quelli che mangiano pochi o nessuno. Vegetarian &'; s hanno la più alta immunità cancro e hanno circa la metà del rischio di cancro di carnivori. Gli scienziati hanno appreso che vari componenti di piante (fitonutrienti) possono attaccare le cellule tumorali a tutti i livelli, ma allo stesso tempo non hanno alcun effetto nocivo sulle cellule normali. Questi fitonutrienti rafforzano le cellule normali in modo che le tossine o radicali liberi non possono influenzare le cellule impedendo alle cellule di diventare cancerose. Ciò è particolarmente importante nel prevenire i tumori secondari che possono essere creati sulla scia di trattamenti di chemioterapia e radiazioni.

La curcuma è la spezia più spesso utilizzato in polvere di curry. Ha un ingrediente chiamato curcumina attivo che ha dimostrato la resistenza a colon, seno, fegato, per via orale, la pelle e tumori dello stomaco in fase di test di laboratorio sugli animali.

Yogurt con fermenti lattici vivi consumati in quantità elevate è stato collegato in alcuni studi di popolazione di riduzione dei rischi di cancro, in particolare del seno e del colon.

Il tè verde è la migliore fonte di catechine nella dieta umana, contenente circa tre volte il numero di catechine come ci sono in tè nero. Le catechine presenti nel tè inibiscono selettivamente specifiche attività enzimatiche che portano al cancro e può anche riparare i danni cellulari provocati dai radicali liberi. Il tè verde ha dimostrato di inibire o bloccare lo sviluppo del cancro nelle cellule del colon, del fegato, mammella e della prostata. Studi condotti in Asia mostrano che l'uso frequente di tè verde può ridurre il rischio di molti tumori comuni, tra cui la ricorrenza della fase 1 il cancro al seno.

L'uva, in particolare varietà rosse e viola, contengono alti livelli di resveratrolo, che appartiene a una classificazione delle sostanze chimiche vegetali chiamati polifenoli. Il resveratrolo ha dimostrato di rallentare la crescita delle cellule tumorali e di inibire la formazione di tumori linfatico, fegato, stomaco e del seno.

La varietà è certamente il sale della vita. Prestare attenzione ai colori della frutta e verdura che si sceglie — verde, rosso, giallo, arancio, viola, blu, bianco e — come la natura ha imbevuto ciascuno con sostanze nutritive uniche e sostanze fitochimiche che offrono un beneficio nutrizionale più completa se consumato insieme. Pensate di assemblaggio di un arcobaleno di colori nel piatto; it &'; s più piacevole per gli occhi e vi darà un buon equilibrio di fitonutrienti ad ogni pasto. Ho creato NV in modo che tutti noi potessimo avere un arcobaleno di frutta, verdura essenziali, fibre, probiotici, curcuma, sostanze fitochimiche, carotenoidi, acido ellagico, il resveratrolo, e antiossidanti. NV ha un valore ORAC di 6880 per porzione, che &'; s enorme! NV ha tutti i nutrienti essenziali necessari per prevenire l'insorgenza del cancro.

Dr. Steve Nelson della Synergy Wellness Clinic afferma che “ Se la gente don &'; t supplemento, consumano una dieta nutriente, applicare terapie omeopatiche e prestare attenzione ai loro corpi stanno andando a continuare a stare male &" ;. Nessuno sa per certo se i tumori sono mai sradicati nel vostro corpo. Attaccando ad una dieta nutriente e integrando con NV è così importante da un tumore dormiente può essere riattivato da una cattiva alimentazione. Se cominciamo ora siamo in grado di migliorare le nostre possibilità di avere un futuro sano.

Wouldn &'; la t sarebbe bello se le generazioni future potessero dire “ C'era una volta la gente ha il cancro &"; come pensiamo alla peste nera? Il tempo è ora di fare che una realtà Hotel  .;