Metodi naturali per prevenire qualsiasi Bateria /Virus /H1N1 Swine Flue

1. Frequente lavaggio delle mani (ben evidenziato in tutte le comunicazioni ufficiali) con Tea Tree Oil.

2. "Hands-off-the-faccia" approccio. Resistete alla tentazione di toccare qualsiasi parte del volto (a meno che non si vuole mangiare, fare il bagno o schiaffo).

3. * gargarismi due volte al giorno con acqua salata tiepida o bocca lavare Tea Tree Oil. * H1N1 richiede 2-3 giorni dopo l'infezione iniziale nella gola /cavità nasale di proliferare e mostrare sintomi caratteristici. Semplice gargarismi impedisce la proliferazione. In un modo, gargarismi con acqua salata ha lo stesso effetto su un individuo sano che Tamiflu su uno infetto. Non sottovalutare questo metodo di prevenzione semplice, economico e potente.

4. Simile a sopra 3, * pulire le narici, almeno una volta al giorno con acqua salata tiepida. * Non tutti possono essere bravo a Jala Neti o Sutra Neti (molto buono asana yoga per pulire cavità nasali), ma * soffiare il naso duro una volta al giorno e swabbing entrambe le narici con boccioli di cotone imbevuto in acqua salata tiepida è molto efficace nel ridurre popolazione virale. *

5. * Aumentare la propria immunità naturale con alimenti che sono ricchi di vitamina C (Amla e altri agrumi). * Se si deve integrare con compresse di Vitamina C, assicurarsi che ha anche zinco per aumentare l'assorbimento.

6. * Bere tanto di liquidi caldi (acqua + Limone), come si può. * Bere liquidi caldi ha lo stesso effetto come gargarismi, ma nella direzione opposta. . Si lavano i virus proliferano dalla gola nello stomaco dove non possono sopravvivere, proliferare o fare alcun danno
Aggiornamento sulla influenza suina HIN1: http://www.yourhealthbase.com/ihn200sg
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