Modo più serio per danneggiare la schiena Than prolungata posizione seduta

Seduta prolungata è un problema solo quando si rimane ancora in una posizione senza muovere la colonna vertebrale con il resto del vostro corpo. Spostare la spina dorsale ha un effetto a catena per tutte le articolazioni scheletriche e quindi mantiene tutto il tuo corpo in movimento.

Un modo molto più grave di causare lesioni alla colonna vertebrale è quello di alzarsi da una sedia ergonomica, senza senza freni di bloccaggio collegati ai le ruote che impedisce loro di muoversi. Se non li avete, siete più che probabile per cadere dalla sedia e provocare un danno, a meno che non ci si china sulla sedia contro un muro e poi cercare di uscire dalla sedia.

Alcune persone sono in grado di salire facilmente da una sedia ergonomica senza utilizzare i braccioli; il che significa loro gambe sono abbastanza forti per sollevare il loro peso corporeo fino ad una posizione eretta. Ma se non siete in forma o sopra il peso del corpo di dimensioni normali; troverete questo una lotta per alzarsi, senza l'assistenza fisica di un bracciolo o un maniglione

Se la sedia si muove, che una sedia ergonomica farà; quindi è importante avere freni di bloccaggio sulle ruote. Vorrei raccomandare che si dispone di una leva che frenerà ogni caster; in modo che non ci sono rischi per uscire dalla sedia

Il peso maggiore che si trova sul corpo, tanto più difficile è quello di spostare il vostro corpo intorno e il più pericoloso che la mobilità diventi funzionale; come alzarsi da una sedia, un bagno o la vasca da bagno e anche salire le scale.

In quanto esperto terapista occupazionale questo è il "pane e burro delle mie capacità professionali" per fare in modo che le persone siano al sicuro da maneggiare funzionale mobilità, che sono tutti i vostri trasferimenti funzionali.

Quasi tutte le persone che non possono salire facilmente da una sedia hanno la tendenza a raggiungere e afferrare per tutto ciò che può tirarsi su dalla sedia

Questo è il modo sbagliato di uscire da una sedia. Che cosa succede se l'apparecchio si era afferrato mobile? E 'improbabile che essere di alcun aiuto e si può finire che cade sul pavimento. E 'sempre meglio avere un bracciolo di utilizzare, a meno che come un gabinetto, potrebbe non essere possibile e quindi avete bisogno di un maniglione a muro.

Un altro pericolo di non muovere il corpo quando prolungata seduta è che il vostro corpo risulta rigida e meno inclini ad essere muoversi spontaneamente quando è necessario spostare, come in piedi.

La prima cosa è necessario controllare prima di acquistare una sedia ergonomica è il grado di sicurezza è la sedia vi alzate da

Così dimenticare tutte le caratteristiche di vendita promossi da professionisti delle vendite raccomandando che meraviglia loro sedie ergonomiche sono; controllare e come facilmente si può entrare e uscire di loro e ti dice quanto è comodo e sicuro vi sentirete.

Ricordate, gente di vendite non conoscono i vostri problemi e non può insegnare il modo più sicuro per sedersi e ottenere fuori di una sedia ergonomica.

Sedie ergonomiche hanno ruote di rotolamento e quindi muoversi facilmente. Dato che io sono addestrato come un terapista occupazionale, il mio rotolo sarà quello di prendersi cura della vostra mobilità funzionale e comfort sulla sedia ergonomica adatto alle tue esigenze:., Nonché per aiutarvi con il vostro mobilità attiva insieme con i vostri disagi
.