Trovare piacere nel dolore

Vuoi sentire qualcosa di pazzo? Non avevo idea di quanto piacere era disponibile a me nel mio corpo fino a quando ero in un sacco di dolore. Il mio corpo ha sperimentato l'alto di ballare sul palco con la gioia e la facilità al dolore "spettacolo di arresto" di essere in grado di spostare un singolo giunto nel mio corpo senza un bruciante e sensazione di penetrare in tutta accoltellamento.

E 'stato in uno di quei momenti "spettacolo di arresto", che ho imparato a conoscere come utilizzare piacere come un equilibrio per il dolore. Che è stato oltre 7 anni fa, e mi hanno esplorato questo fenomeno di piacere e dolore da allora

Questo è quello che voglio che tu sappia:.

* Il dolore può essere fisico, emotivo , psicologico, energetico, spirituale, ecc Non importa dove deriva, il piacere è una fonte di sollievo.

* Dolore e piacere vivono proprio accanto gli uni agli altri all'interno del nostro corpo. Abbiamo una scelta.

* medicina piacere, come lo chiamo io, può significare la risata, la sensualità, la sessualità e la bellezza (per citarne alcuni).

* La medicina piacere di cui sopra vive dentro di noi 24/7.

* Non ci sono effetti collaterali da piacere.

* Noi tutti viviamo con dolore.

Quando siamo in grado a far decollare il piacere nella nostra vita, ci stiamo impegnando in una forma di medicina preventiva.

piaceri semplici sono il meglio. Ecco una lista di avviamento dei miei più piacevoli i piaceri semplici.

* bere il caffè (con panna) la mattina fuori fresco
aria * Lettura, la pubblicazione e raccontando barzellette su base settimanale
* Sentire la brezza colpo tutta la mia pelle
* Assaporando il gusto di un succoso mango
* Ascoltando gli uccelli
* Annusare il profumo dei lillà
* dando e ricevendo un Abbraccio * Godendo di un tramonto dell'Arizona
* Parlando con mia figlia al telefono o skype
* Avere un giorno intero senza piani

Cosa si può aggiungere Hotel  ?;