Dolore ... Intorpidimento? Potrebbe essere un nervo schiacciato?

Se avete mai sofferto di un nervo schiacciato sapete quanto doloroso può essere. Le probabilità sono voi sperimentato intorpidimento o diminuzione della sensibilità nella zona innervata dal nervo o un formicolio, e" spille e aghi &"; sentimento. Alcuni dei miei pazienti mi dicono che si sentono un forte dolore o bruciore che è aggravata dalla tosse o starnuti. A volte si può sentire contrazioni nella zona interessata o come il loro piede o la mano ha “ addormentato &";.

Devo dire che simpatizzo con come i miei pazienti si sentono e congratulo con loro per vedere un medico . Così spesso la gente aspettare troppo a lungo prima di vedere uno specialista e soffrono in silenzio prima del trattamento allevia i loro sintomi. Si deve consultare il medico se i segni di un nervo schiacciato durare per diversi giorni e non rispondono a misure di auto-cura. Prima di entrare nei dettagli per quanto riguarda il trattamento e di auto-cura rimedi, Vorrei esporre sulla definizione di un nervo schiacciato.

In poche parole un nervo schiacciato è causato quando un nervo è danneggiato o ferito derivanti dalla compressione, costrizione, o stretching. Come risultato il nervo è in grado di condurre correttamente il segnale che crea sintomi descritti sopra. Secondo le statistiche più recenti, a un certo momento, fino al 40% del dolore persone esperienza, conosciuta come la sciatica, che è il nervo più probabilità di essere colpiti in lombalgia.

Cosa fare Nervi hanno a che fare con esso?

I nervi sono percorsi critici che portano le informazioni dal cervello alle estremità e sono distribuiti in tutto il corpo. Ci sono due tipi di nervi, motorie e sensoriali. Nervi motori portano informazioni dal cervello agli organi, muscoli e cuore. Nervi sensoriali inviare informazioni dal corpo al cervello per l'elaborazione, tra cui dolore, tatto, gusto, la temperatura e altre sensazioni.

Quando un nervo è schiacciato, il segnale viene in qualche modo interrotto lungo la strada ed è quindi in grado trasmettere. Ci sono zone del corpo che sono più sensibili alla compressione del nervo come nel collo o lombare causata da un ernia del disco, artrite, speroni ossei, o stenoisis spinale (restringimento del canale spinale).

Ci sono molte cause di pressione nervosa; lesioni, cattiva postura, l'artrosi, le attività sportive, e l'obesità. Queste condizioni possono causare il tessuto a comprimere conseguente infiammazione. Di solito non danno permanente se il nervo è schiacciato per un breve periodo di tempo, ma se la pressione continua ci può essere dolore cronico e danni permanenti.

Che cosa posso aspettarmi dal mio medico

Se pensate che potreste avere un nervo schiacciato, don &'; t esitate a consultare il proprio medico. Comincerà con domande circa il vostro dolore, intorpidimento, formicolio, debolezza, o altri sintomi. Le vostre condizioni mediche, anamnesi familiare e altre questioni legate al lavoro sarà utile per determinare il miglior trattamento per la vostra condizione specifica.

La parte del corpo coinvolta sarà esaminata, tra cui prova la tua forza, la sensazione, e il tono muscolare in alcuni muscoli. Se il medico sospetta un nervo schiacciato nel collo o inferiore della schiena, possono essere necessari i raggi X per determinare l'entità del danno. Potrebbe anche essere necessario una TAC o una risonanza magnetica. Questi studi di imaging forniscono informazioni che non può essere visto su raggi X regolari, e può essere necessario presentare un quadro chiaro della vostra condizione

Ci sono altri test che sono utili per determinare il grado di compressione del nervo: a. studio della conduzione nervosa o l'elettromiografia (EMG). Entrambi contribuiscono a identificare l'attività elettrica e la velocità dell'impulso viaggiare nel nervo.

Sarà il dolore mai andare via?

Probabilmente si sta chiedendo la stessa domanda più dei miei pazienti chiedono … &"; Intende il dolore mai andare via &"; Nella maggior parte dei casi, i pazienti con un nervo schiacciato sono in grado di recuperare completamente senza alcun sintomo di lunga durata a condizione che seguono un trattamento che comprende riposo, l'attività di modifica, ghiaccio, terapia fisica e farmaci.

Di seguito sono elencati alcuni dei i modi in cui un nervo schiacciato possono essere trattati a seconda della posizione:

• Supporto Bretelle

Ci sono volte che mi consiglia un tutore per un breve periodo di tempo perché limita la quantità di movimento intorno al nervo permettendogli di riposare e recuperare. Il tutore impedisce anche i miei pazienti di muoversi nervo interessato, che potrebbe complicare ulteriormente la condizione. Per esempio, una graffa viene utilizzato per la sindrome del tunnel carpale, perché quando il polso china, il nervo mediano al polso è ulteriormente schiacciato.

• Medication

Oltre il contatore farmaci sono spesso utile per alleviare il dolore di un nervo schiacciato come farmaci anti-infiammatori. Per esempio ibuprofene in grado di ridurre il gonfiore intorno al nervo interessato.

• La terapia fisica

Per tonificare e allungare i muscoli specifici del corpo, la pressione sui nervi pizzicato è sollevato

•. Misure Self Care

Alternando impacchi caldi e freddi sulla zona colpita 2-3 volte al giorno contribuirà ad accelerare il progresso di massaggio regolare e terapia fisica. Stretching più volte al giorno è importante, quindi assicuratevi di seguire le istruzioni fornite dal vostro fisioterapista

•. Rimedi naturali

Come accennato in precedenza, anti- infiammatori farmaci sono utili nel trattamento di nervi pizzicati. Ci sono erbe antinfiammatori come la curcuma, zenzero, la bromelina, e rosmarino che sono stati conosciuti per contribuire a diminuire il dolore. Una combinazione di queste deve essere assunto 3-4 volte al giorno per il dolore, o 1-2 per la manutenzione. Olio di pesce o olio di lino sono gli integratori anche una buona fonte di ingredienti anti-infiammatori. Calcio e magnesio sono importanti per la contrazione muscolare e rilassamento, e può aiutare a diminuire la tenuta.

Alcuni alimenti forniscono benefici anti-infiammatori, quindi se si è affetti da pressione del nervo si potrebbe desiderare di regolare la vostra dieta pure. Essere sicuri di mangiare frutta, verdura, cereali integrali, legumi, moderati nel pesce, latticini e grassi buoni come l'olio d'oliva o di lino. Carne, zucchero, prodotti di farina bianca, prodotti alimentari trasformati, e cibi fritti dovrebbe essere ridotto al minimo.

pizzicato nervi sono i disturbi più comuni e possono verificarsi in qualsiasi punto del corpo. Vivere con il dolore e intorpidimento di un nervo schiacciato non è divertente. Fortunatamente con cura e trattamenti conservativi, la maggior parte delle persone si riprendono dalla condizione entro pochi giorni o settimane. .

Mark Bromson, M.D. Hotel