Fibromialgia Blues - Depressione, Ansia & Lo stress

Come si può avere dolore cronico e la fatica e non essere depresso
Tutte le persone -? sane o meno - lottare ogni giorno
con lo stress di crescere una famiglia, il lavoro, finanziario guai, malattia di famiglia e sì, la morte & le tasse. You &'; ve avuto modo di ottenere i bambini a scuola in tempo, pagare le bollette, andare al lavoro (se si può lavorare), pulire la casa, nutrire gli animali, l'acqua il prato, prendere i bambini, portarli al calcio, pianoforte lezioni, preparare la cena, fanno i ragazzi fanno le loro faccende (buona fortuna) e si deve fare tutto questo e di più con dolore debilitante, stanchezza, emicrania, IBS, ATM, RLS, ecc Basta pensarci è deprimente!

Fibromialgia malati sono spesso diagnosticate con disturbi d'ansia e depressione, il che implica che esso &'; s “. tutto nella tua testa &" ;, ma La ricerca ha costantemente dimostrato che la fibromialgia non è una forma di depressione o ipocondria
Ansia e depressione fare coesistere con FM Hotel & trattamento è importante perché entrambi possono peggiorare FM e interferire con la gestione dei sintomi.

Dalla mia esperienza, posso dirvi quanto sia facile lasciarlo ottenere il meglio di voi.
C'erano giorni in cui mi ha regalato a letto nella mia stanza buia ho chiamato &ldquo , la grotta &"; e io isolati dalla mia famiglia e gli amici. Ho evitato di uscire di casa se non ho dovuto assolutamente e quando l'ho fatto, tutto quello che riuscivo a pensare è stato sempre a casa e strisciare a letto. Il più depressa che ho ottenuto, il più dolore ho avuto. Il dolore più ho avuto la più depressa ho ottenuto!

Avevo ansia
attacchi e lo stress
di una situazione finanziaria negativa era più che ho potuto gestisco - o almeno così pensavo. Ci sono stati momenti in cui mi chiedevo come nel mondo che stavo per fare attraverso il giorno successivo - Per quanto tempo posso fare con questo? Mi sentivo senza speranza, impotente e inutile.
La mia immagine di sé era orribile e il mio livello di fiducia era inesistente. Mi vergognavo.

Ti sei mai sentito in questo modo? Spero di no, ma se avete, c'è un modo per uscire dal pozzo di depressione e ansia! Puoi diventare un membro produttivo della vostra famiglia e della società nel suo insieme. E &'; s non facile, ma che scelta hai? Sai don &'; t vogliono vivere così per sempre

Ho sempre odiato l'idea di una terapia
Prima di tutto, lo sforzo che ci sarebbe voluto per me.! uscire di casa è stato un grande fattore. In secondo luogo, didn &'; t vuole raccontare tutta la mia triste storia di un estraneo e non ero &'; t neanche sicuro &'; d essere creduto quando ne è venuto a parte fibromialgia. Ci sono ancora alcuni professionisti della salute mentale che credono FM è psicologico piuttosto che fisiologico. I didn &'; t vuole sentire.

Circa un anno fa, mio ​​figlio aveva bisogno di una terapia per problemi di depressione e rabbia. L'ho portato a diversi professionisti e uno suggerito (di fronte a mio figlio) che avrebbe potuto curare la mia fibromialgia perché era più emozionante & stress psicologico di un problema fisico. Il giorno successivo, siamo andati in un altro terapeuta. I didn &'; t fiducia in lui per aiutare mio figlio se stava per dire che per me. Abbiamo finalmente trovato uno che si adattano nostra famiglia dal saremmo tutti prendere parte a mio figlio &'; s terapia. E 'didn &'; me o il terapista molto per scoprire che avevo bisogno di aiuto t prendere anche
vide destra attraverso di me.!

La terapia ha cambiato la mia vita in tanti modi e con un professionista comprensione per guidare me, ho ripreso il controllo avevo rinunciato a fibromialgia.
Mi ha aiutato a vedere il mio valore, i miei tratti positivi e mi ha insegnato come affrontare il mio dolore, lo stress, l'ansia e la depressione. Parlarne con un partito obiettivo è anche un modo di curare cicatrici emotive ed è stato un sollievo per gettare appena tutto là fuori! Ci ha anche consigliato un nuovo antidepressivo al mio medico che mi ha aiutato molto.

La percezione è tutto. Mi vidi in un certo modo e sono diventato esattamente che

Mio padre è stato recentemente diagnosticato un carcinoma polmonare a piccole cellule -. Non ha mai fumato. E 'la forma più rara di cancro al polmone che è azione rapida e incurabile. Ero devastato quando ho sentito la notizia! Mio padre è il mio eroe e la mia roccia - vita senza di lui è una cosa che posso di &'; t anche scandagliare. Ho davvero perso per un po ', ma con la consulenza, mi sto trovando il mio modo per far fronte. I &'; m ancora brutti giorni, ma sto cercando di lavorare attraverso di loro in un modo più sano
La donna che ero due anni fa sarei andato di nuovo al suo grotta e non uscire
..

Non molti farmaci, integratori amp; erbe là fuori che possono aiutare.
Parlate con il medico su quali potrebbero lavorare per voi e sempre doppio controllo per le interazioni e gli effetti collaterali! Ho un sacco di informazioni sulle alternative farmaci da prescrizione, terapie e altre risorse sul mio sito web che potrebbe essere di aiuto

Don &';. T abbiate paura di fare il primo passo e trovare professionale una buona salute mentale !
E 'veramente la pena. Ora sono un ldquo funzionante &; Fibromyte &"; e però, ho ancora dolore e di altri problemi, posso ottenere attraverso di loro un giorno alla volta. Se posso farlo, è possibile, anche
Hotel  !;