Come calcolare l'ovulazione? Metodi semplici e di successo

Nel caso si stia tentando di rimanere incinta, la domanda più importante è necessario porsi è “ come calcolare l'ovulazione &"; Rendendosi conto quando si ovulazione volontà aumenta le possibilità di rimanere incinta presto.

fase luteale è la seconda metà del ciclo mestruale subito dopo l'ovulazione. Se nel caso in cui si dispone di regolare periodo di venti otto o forse quattro settimane, poi fase luteale sarà probabilmente di 14 giorni. Se si sottrae il 14 giorni dal vostro prossimo periodo mestruale, sarà il vostro giorno di ovulazione. Quando hai periodo irregolare, allora avete bisogno di valutare il vostro fase luteale. Si impara come calcolare l'ovulazione e scoprire se si dispone di ciclo mestruale regolare o irregolare. Queste informazioni saranno utili una volta che si inizia cercando di mettere su famiglia.

della temperatura corporea basale (BBT) è la temperatura registrata subito dopo il risveglio e destra prima di qualsiasi attività fisica. Ogni volta che l'ovulazione, la vostra temperatura corporea basale aumenta semplicemente 1/5 ° grado Celsius o un grado Fahrenheit. Quindi misurare la temperatura corporea ogni mattina per un minimo di sei cicli mestruali. Mettere per iscritto in quale giorno della vostra mestruale aumenti di temperatura ciclo. È possibile fare uso di termometro normale o si può acquistare termometro basale del corpo disponibile in molti negozi farmacie locali.

Il muco cervicale è una tecnica supplementare per capire quando si sta per ovulare. Quando non siete fertile, muco cervicale può essere luce e appiccicoso. Quando si è fertile, muco cervicale deve essere chiara, liscia con la consistenza del bianco d'uovo crudo. Conduce all'ovulazione la quantità di muco aumenta. Subito dopo l'ovulazione il muco sta per essere leggero e appiccicoso. L'ultimo giorno si osserva il muco come il bianco d'uovo è il giorno dell'ovulazione. La variazione in volume e anche la struttura della vostra muco cervicale è dovuto al rialzo dei cambiamenti ormonali durante l'ovulazione.

L'ovulazione Kit è ancora un'altra opzione per capire come calcolare l'ovulazione. È possibile acquistare kit di ovulazione dalla farmacia locale. Kit di Ovulazione misura LH (ormone luteinizzante) ondata di te. LH aumento suggerisce sarete ovulazione in un giorno. Basta seguire le istruzioni del kit di ovulazione. Hai bisogno di spendere dei soldi per questo, tuttavia kit di ovulazione è la più corretta. Controllare sempre la mattina, allo stesso tempo di avere risultati assolutamente coerenti.

Un ottimo modo è quello di registrare BBT, nonché muco cervicale un minimo di sei cicli mestruali. Una volta che siete chiaro del vostro giorno di ovulazione, si dovrebbe comprare kit di ovulazione per concepire. Iniziare a testare alcuni giorni a destra prima di giorno di ovulazione. Quando il test di ovulazione dà esito positivo è necessario concepire entro fino a venire ventiquattro ore Hotel  .;