Fertilità dopo quaranta

Gli anni più fecondi della vita di una donna sono quelli tra i 18 ei 28. Anche nella metà degli anni Trenta, di solito è abbastanza facile da concepire e portare a termine una gravidanza. In questi anni gli ormoni che controllano l'ovulazione, aumentano il concepimento, e garantiscono una gravidanza sana di solito sono fatti facilmente e in quantità abbondanti. E le scelte di stile di vita dannosi non hanno avuto decenni di ripetizione per creare problemi cronici.

Ma sempre più donne sono in attesa fino alla loro fine degli anni trenta, quarant'anni, anche fine degli anni Quaranta, di avere figli. E 'troppo tardi? Sono questi destinato ad avere gravidanze ad alto rischio? Saranno questi bambini hanno più difetti alla nascita?

La risposta a queste domande - e altri come loro - è "no!" . per le donne sagge che mobilitare l'aiuto di alleati verdi per aumentare la fertilità, assicurare il concepimento, prevenire i difetti di nascita, e promuovere una gravidanza sana e un parto facile

aumentare la fertilità; ASSICURARE
CONCEPTION

aumentare le vostre probabilità di concepimento meditando. Coltivare un atteggiamento calmo, non a caso, aumenta la fertilità. Anche prendendo una tranquilla a cinque minuti da solo solo per voi, libero da ogni responsabilità, può portare grandi risultati se fatto abbastanza frequentemente.

Utilizza lunaception di tempo la vostra ovulazione in modo da avere le migliori probabilità di concepire. Va bene fare sesso nelle settimane prima dell'ovulazione, soprattutto se il sesso è focalizzata sulla donna e il suo orgasmo, ma non salvare i vostri sforzi migliori per quelle tre notti quando il "luna" è piena e luminosa e pronti a spassarsela.

L'orgasmo da parte del maschio è necessaria per la fecondazione. Orgasmo della donna fa aumentare le possibilità di concepimento. Le donne che soffrono di orgasmo dopo il loro partner (fino a 40 minuti dopo la sua eiaculazione) hanno il molto migliori possibilità di rimanere incinta.

Il trifoglio è il miglior rimedio unico per le donne oltre quaranta che vogliono concepire, ma non può - anche se ci sono ragioni mediche per non concepire come tubi bloccati, il diabete, cisti ovariche, cicatrici interne o endometriosi. Ci sono molti che scaldano il cuore storie di successo ho potuto condividere circa trifoglio rosso! Ma basti dire, bere 2-4 tazze di infusione dei fiori secchi (né tintura, né tè, né pillole lavorerà per questa applicazione) sembra fare miracoli per la fertilità, non importa ciò che la vostra età.

PREVENZIONE DIFETTI nascita

Aumentare il tuo stato nutrizionale rende difetti alla nascita meno di una preoccupazione. Le donne che bevono 2-4 tazze di ortica infusione giornaliera e mangiare verdure a foglia verde cotte e insalate di lattuga sono sempre abbondante acido folico, calcio, magnesio e altri minerali necessari per creare un bambino sano. (Tinture, pillole e tè contengono poca o nessuna di queste importanti sostanze nutritive.)

La vitamina E è un nutriente particolarmente critico per la fertilità dopo i quaranta e l'assenza di difetti di nascita. Farina appena macinato grano, oli spremuti a freddo, e noci di burro sono tutte buone fonti di vitamina E, come sono pungente infuso di ortica e alghe più cotto, come fuco. Livello di vitamina E L'uomo ha tanto, se non di più, che porta alla libertà da difetti di nascita come fa il livello di vitamina E della donna.

Evitare calore, tutti e due. Vasche idromassaggio, anche macerazione prolungata in un bagno caldo, possono causare temporanei (fino a diversi mesi) la sterilità in alcuni uomini. Nelle donne, può mettere in pericolo l'embrione precoce e innescare un aborto spontaneo o difetti di nascita.

Evitare le droghe, sia di voi, tra cui alcol, tabacco, caffè, così come over-the-counter farmaci e farmaci da prescrizione (ad eccezione di quelli è assolutamente necessario). Il fegato deve essere forte e così fanno i reni, in modo da poter concepire e gestazione di un bambino. Invece di alcol, che danneggia il fegato, bere infusi di erbe o vino senza alcol o birra. Invece di tabacco, che possono contribuire a difetti di nascita e basso peso alla nascita, provare a fumare un po 'di menta secca, o, meglio ancora, andare a fare una passeggiata. Invece di caffè, che sfida i reni, si consiglia di bere il tè verde o tè nero, o provare succedanei del caffè, in particolare quella a base di radici di tarassaco. Invece di farmaci per alleviare i dolori di tutti i giorni e dolori, utilizzare i rimedi erboristici dolci in questo libro, invece.

problemi emotivi

L'ambivalenza circa la gravidanza e la genitorialità è normale e naturale. Ma il più vecchio una donna diventa, più complicate le sue emozioni su di esso sia. Aggiungi ai suoi emotive pentola opinioni forti da familiari e amici, confondendo le informazioni diffuse dai media popolari, e-paura che inducono dichiarazioni da "utile" professionisti medici, e che piatto sarà in pericolo di bollente. Con la presente, allora, una donna saggia suggerimenti per mantenere la calma in mezzo alla confusione palesi e occulte.

Contrariamente all'opinione corrente, avere figli nei vostri anni quaranta è ordinaria e comune a livello mondiale. La Bibbia parla di molte donne avere figli sulla cinquantina. Ciò che è insolito e unico per il nostro tempo sta avendo un primo figlio in una di quaranta. Nostra madre &'; s, madre &'; s, le madri stavano avendo il loro quinto o ottavo o decimo bambino quando erano nei loro anni quaranta, non la loro prima. Se le persone ti dicono semplicemente non è fatto, chiudere gli occhi e invocare lo spirito del vostro bis-bis-bis-bisnonna, poi sorridere e dire loro che sembra assolutamente normale per voi.

Sentirsi teso e in difficoltà sulla scelta o rifiutare la maternità? Motherwort tintura è il mio preferito calmante. Una dose di 10-20 gocce aiuta a liberare la mente, facilita la vostra tensione, e vi aiuta a discernere la strada migliore da seguire.

Fiori di Bach eccellono come aiutanti quando si sente emotivamente sopraffatta. Prova:...

* Aspen quando ti senti in ansia, apprensione o paura dell'ignoto
* Mimulus quando si dimori su una paura specifica
* Elm quando ci si sente sopraffatto o inadeguata
* Red Chestnut quando si ha paura per o preoccupati per il vostro bambino di essere.
* Rock Rose quando si tremi, agitazione, o piangendo da ansia o paura.

delicato massaggio regolare o trattamenti Reiki non solo aiutare a calmare la vostra angoscia, ma anche guidano nella creazione di un centro forte che è resistente ad essere spinto in giro da opinioni altrui. Massaggio e /o Reiki anche aiutare a preparare la vostra mente /corpo per una gravidanza sana e un parto sicuro.

ALLEATI particolare delle donne incinte OLTRE
FORTY

Il singolo erba più importante per le donne in stato di gravidanza oltre quaranta è consolida (ibridi uplandica Symphytum). Le foglie della pianta matura contengono una grande varietà di componenti benefici per madre e bambino, tra cui una generosa quantità di minerali, alantoin, proteine ​​e molte vitamine. I minerali in consolida aiutano a garantire la crescita del sistema nervoso; il feto &'; s cervello in via di sviluppo usa le proteine. E il alantoin aiuta i tessuti della madre diventano elastico ed elastico.

L'invecchiamento può portare a una maggiore rigidità e fragilità a ossa e muscoli, rendendo la gravidanza più arduo e doloroso, il lavoro più lento e difficile, e lesioni più probabili durante il parto. Gli ormoni della gravidanza, che aiutano ammorbidiscono e rilassano i tessuti pelvici, non possono essere prodotti in quantità adeguate. Comfrey viene in soccorso! Consolida crea tessuti flessibili e forti in tutto il corpo in particolare superfici mucose (tra cui l'intestino, utero, vescica e la vagina), le ossa, i legamenti e tendini e la pelle.

L'uso regolare dell'infusione foglia, almeno un litro di una settimana, promuove una consegna sicura da:

* il rafforzamento dei muscoli uterini e preparare loro di lavorare facilmente e ben
* rafforzamento dei tessuti perineali in modo che diventino resistenti agli strappi
* rafforzamento legamenti uterini così l'utero non prolasso
* rafforzare la vescica e aumentando la resistenza alle infezioni batteriche
* rafforzare la vagina e contribuendo a promuovere un ambiente ostile alle infezioni
* fornendo minerali facilmente assimilabili per prevenire eclampsia e di altre complicazioni
* aiutare le ossa del bacino flex e aperti durante la nascita
* aumentando ferro nel sangue e, quindi, prevenire post-partum emorragia

raccolgo gli steli fioriti quando sono completamente formate; e sono attenti a usare la consolida giardino coltivato, che cresce molto alto e ha violaceo, rosati, fiori bluastri. Evito consolida selvaggio, che rimane piuttosto piccolo anche quando la fioritura, e ha fiori giallastri color crema, bianco, o.

Alcune persone pensano che consolida, non è sicuro da usare durante la gravidanza. Alcune persone si sentono consolida non è sicuro da usare internamente a tutti. Non sono d'accordo. Le radici di consolida contengono composti che è meglio evitare durante la gravidanza (come fanno tutte le parti della pianta selvatica). In realtà, io uso raramente radice di consolida a causa della possibilità di congestione del fegato, e sono fermamente in guardia coloro che hanno avuto problemi di epatite, chemioterapia, o alcol per evitare rigorosamente radice di consolida. Ma anche queste persone possono beneficiare di uso di infusi di foglie di consolida.

Un altro importante alleato di erbe per le donne oltre quaranta che desiderano un bambino è agnocasto (Vitex agnus-castii). E 'stato usato in Africa e in alcune parti d'Europa per diverse migliaia di anni a scoraggiare la libido maschile. Nelle donne, gli effetti sembrano essere il contrario! Può anche essere un potenziatore della fertilità. Ancora più importante, agnocasto è un tonico rinforzo per l'ipofisi, la ghiandola di controllo principale per il sistema endocrino. L'uso quotidiano della tintura delle bacche (1 dropperful /1 ml 2-3 volte al giorno) è stato dimostrato di aumentare il progesterone - l'ormone della gravidanza - e l'ormone luteinizzante - che promuove il concepimento. Perché può abbassare i livelli di prolattina, agnocasto è meglio interrotto durante l'ultimo trimestre di gravidanza.

Dong quai (Angelica sinensis) non è raccomandato per le donne oltre quaranta. In generale, questa erba favorisce il flusso di sangue verso l'utero e tessuti circostanti. Questo può favorire la crescita di fibromi e aumentare il rischio di emorragia post-parto. Lo zenzero è un tonico meglio di riscaldamento; motherwort è meglio per alleviare il dolore; e lampone è meglio a preparare l'utero per la nascita

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