Come smettere di fumare con ipnotismo

Il fumo di sigaretta è una dipendenza e causa di questo fatto, smettere è più facile a dirsi che a farsi.

Secondo Azione su fumo e salute, 10 milioni di adulti in Gran Bretagna sono fumatori. Due terzi di questi fumatori hanno cominciato prima dei 18 anni Quasi due terzi delle attuali fumatori vorrebbero smettere, ma solo il 22 per cento delle donne e il 27 per cento degli uomini sono riusciti a farlo.

ottobre segna l'inizio ufficiale della campagna Stoptober annuale. Smettere per un mese intero può essere l'occasione ideale per abbandonare la cattiva abitudine per tutta la vita. Smettere di fumare ipnoterapia può essere la possibilità giusta per voi. Ecco tutto quello che dovete sapere su come smettere di fumare con l'ipnosi.

Come funziona?

Molti fumatori hanno bisogno di una sola sessione di ipnoterapia per arrivare sulla strada per smettere di fumare. Di solito è necessario sessioni di follow-up per estendere la longevità dei risultati e per aiutare l'ex fumatore condurre una vita felice senza sigarette per anni e anni a venire.

Dopo la valutazione iniziale, un terapista metterà si in stato di ipnosi. Questo è quando inizia il vero lavoro. Per molti fumatori, accendendo una sigaretta è associato a esperienze piacevoli. Queste esperienze possono includere avendo una tazza di caffè aromatico, fine di un pasto delizioso o anche intimità con un partner. Il lavoro del terapeuta è quello di rompere queste associazioni positive.

A volte, i fumatori che si sottopongono a smettere di fumare ipnosi avrà queste associazioni positive sostituiti con i fatti sul fumo che rovina la salute, che fa vestiti odore cattivo e che secondo fumo passivo è un pericolo reale per i propri cari. Questi nuovi modelli di sub-cosciente aiutare i pazienti a superare la dipendenza e calci la cattiva abitudine con relativa facilità.

L'ipnoterapia per i fumatori ha guadagnato un sacco di popolarità a causa della sua efficacia. Un certo numero di celebrità come Courteney Cox, Ben Affleck e Matt Damon hanno tutti cercato di smettere di fumare ipnoterapia e hanno sperimentato i benefici.

Ulteriori vantaggi

Stai ancora chiedendo circa come smettere di fumare con l'ipnosi? Parlare con un terapista e ottenere tutte le risposte alle tue domande sta per mettere la vostra mente a proprio agio. Non vi è nulla di male nel dare la tecnica una prova, anche se si è scettico al riguardo.

Quando effettuata da un terapeuta esperto, l'ipnosi può avere un tasso di successo molto alto. Alcuni rapporti suggeriscono che quasi l'80 per cento dei fumatori che hanno provato ipnoterapia sono riusciti a smettere di fumare.

L'ipnosi è molto efficace perché semplifica il cambiamento e l'introduzione di modifiche al tuo stile di vita sano. Non ha nulla a che fare con l'essere sub coscientemente costretti a fare qualcosa che non si vuole fare. L'ipnoterapia è tutto di rompere schemi distruttivi di comportamento che sono stati collegati a qualcosa di positivo e desiderabile.

L'ipnoterapia per i fumatori è sicuro, efficiente e conveniente. Dipendenza da nicotina può essere una sfida estrema e molti trovano nell'impossibilità di uscire tacchino freddo. Se avete provato altri metodi e di aver fallito, il tempo può essere diritto di avere una sessione di ipnoterapia. Passando attraverso l'esperienza è il modo migliore per capire se è il metodo perfetto per uscire e godere di una vita senza sigarette Hotel  .;