10 fumatori Fatti per aiutarvi a cambiare il vostro atteggiamento verso la sigaretta tossicodipendenze

Quali sono i fatti fumatori? Il fumo può uccidere te, e la tua dipendenza sigaretta può anche uccidere gli altri.
Se si desidera uscire fumo di sigaretta è necessario iniziare da cambiare il vostro atteggiamento e le convinzioni circa la vostra dipendenza da sigaretta.

Tutti i tossicodipendenti si impegnano in negazione e razionalizzazione. È possibile utilizzare questi bit ordinate di fiction per proteggersi dalla cruda realtà dei rischi fumo per la salute e la salute di coloro che vi circondano. La vostra dipendenza da tabacco è probabilmente accompagnato alcuni o tutti i seguenti bit del fumo narrativa. Non si può smettere di fumare sigarette a meno che non rinunci alla tua smentita e affrontare i fatti sul fumo

Fiction:. Ho il diritto di fare quello che voglio, è il mio corpo
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Fatto # 1: I fatti sul fumo rivelano che la vostra abitudine contribuisce all'inquinamento atmosferico, il riscaldamento globale, avvelenamento accidentale, crescente prevalenza di asma e persino morte improvvisa del neonato. La vostra dipendenza sta danneggiando non solo voi, ma chi ti circonda. Il tuo non sono soli su questo pianeta, e non siete soli nella vostra vita. Ci sono altre persone che ti amano e hanno bisogno di voi e il vostro fumo è dannoso per loro come lo è per te

Fiction:. Se continuo le finestre aperte quando io fumo in macchina sto proteggendo i bambini dagli effetti nocivi del fumo

Fatto # 2:. Questo non fa nulla per proteggere i vostri figli dai rischi fumo per la salute. Ogni volta che si fuma una sigaretta in macchina essi fumano con voi.

Fiction: Il fumo è una cattiva abitudine

Fatto # 3:.. Il fumo è una dipendenza da tabacco non è un'abitudine

Fiction: Tutti fuma

Fatto # 4:. Ognuno non fuma. Così tante persone in Canada stanno dando di fumare che il tasso nazionale per il fumo si sta avvicinando il 18%. Tassi di fumo in altri paesi sviluppati sono dell'ordine del 20%. Se fumate siete in minoranza, non la maggioranza.

Fiction:. Il fumo è fresco

Fatto # 5: Quando si fuma non si guarda fresco, si guarda stupido. Diciamolo chiaro che avete scelto liberamente di impegnarsi in un'attività che drena il vostro libro tascabile e danneggia la salute. Questa decisione richiede la vostra intelligenza in discussione. Statistiche fumatori in Canada dimostrano che il fumo è più diffuso tra i disoccupati, i gruppi a basso reddito e le popolazioni con 12 anni o meno di formazione scuola elementare. Il fumo non ti fa guardare fresco ti fa guardare senza istruzione, disoccupati, poveri e

Fiction:. E 'solo il tabacco. Non è come la sua eroina o nulla

Fatto # 6:. La nicotina è più pericoloso che la cocaina, eroina o alcol quando si tratta di dipendenza. La dipendenza si sviluppa rapidamente. Il prodotto è legale e facilmente disponibile rendendo la dipendenza più facile da mantenere. La dipendenza da tabacco provoca più problemi di salute in tutto il mondo di eroina

Fiction:. E 'legale in modo che non può essere così male
Fatto # 7:. Vedere infatti il ​​fumo # 6

Fiction:. Fumo solo socialmente quando sono con gli amici

Fatto # 8: vedere infatti il ​​fumo # 6. Il fumo sociale probabilmente porterà a una dipendenza da tabacco. Se tenete ai vostri amici non li danneggiano. Avete l'obbligo morale di proteggerli

Fiction:. Sono ancora giovane e smetterò di prima mano che invecchio

Fatto # 9:. Vedere infatti il ​​fumo # 6 . statistiche fumatori mostrano che la maggior parte delle persone inizia la loro dipendenza sigaretta quando sono adolescenti

Fiction:.. E 'inutile, ho provato molte volte e non riesco a smettere di fumare sigarette

Fatto # 10: Non tutti sono riuscita la prima volta che tentano di smettere di fumare sigarette. I fatti sul fumo mostrano che la maggior parte gli ex fumatori hanno avuto diversi tentativi falliti prima che finalmente superato il loro dipendenza dal tabacco. Continua a provare!

Di tutti i noti rischi fumo per la salute, forse il più significativo, non si trova ad affrontare i fatti sul fumo e di vivere in un mondo di negazione.

Se si desidera chiudere sigaretta fumatori vostro controllo di realtà dovrebbe includere fronte ai fatti di fumare. Questo è così importante vale la pena ripeterlo
Il fumo può uccidere
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