L'ipnoterapia può davvero aiutare a smettere di fumare?

&'; ve provato tutto prima. La patch, la gomma, tacchino freddo, e qualcosa ti porta sempre a destra di nuovo al punto di partenza. Forse &'; s la tua tazza di caffè, una serata al pub, o una stressante giornata di lavoro, ma si accende di nuovo perché il &'; la forza di volontà &'; wasn &'; la t storng abbastanza.

Anche se tutte le tecniche over-the-counter non è riuscito, è ancora possibile smettere di fumare con l'ipnoterapia. A differenza utilizzando la forza di volontà o le stesse sostanze chimiche presenti nelle sigarette, l'ipnosi è una tecnica del tutto naturale che si concentra sulla eliminando la necessità emotiva e fisica di fumare

A differenza di tacchino freddo, don &';. T deve essere &'; forte &'; e resistere fumo. Ipnoterapia utilizza il potere della suggestione di cambiare il modo in cui il vostro subconscio vede fumare. Si perde il desiderio di fumare, in modo da avere nulla contro cui combattere. Si può avere quella tazza di caffè, senza pensarci due volte la sigaretta che potrebbe essere tra le dita.

E per quanto riguarda quel giorno stressante? Ipnoterapia ti dà gli strumenti per affrontare questi momenti stressanti senza bisogno di nascondersi dietro una sigaretta. Come il vostro corpo diventa nicotina libero potrete anche sperimentare cambiamenti fisici che portano ad una sensazione generale di miglioramento della salute. Siete più capaci e preparati ad affrontare ogni nuovo giorno come vostro sé autentico, piuttosto che dipendente dalla nicotina.

Secondo il New Scientist magazine ipnosi può essere fino a 10 volte più efficace di forza di volontà dopo una sola seduta! Nello studio più completo mai condotto, da Frank Schmidt e studente di ricerca Chockalingam Viswesvaran, oltre 70.000 i fumatori in tutto il mondo documentato i loro tentativi di smettere di fumare. Alla fine dello studio solo uno su cinque hanno avuto successo, ma ipnosi classificato il metodo più efficace per smettere di fumare.

L'ipnoterapia è una tecnica comune utilizzata a Hollywood, da un assortimento di personaggi famosi, cercando di liberarsi dal vizio. Comico Ellen Degeneres, in un segmento TV per il suo popolare talk show, pubblicamente cercato di smettere di fumare utilizzando ipnoterapia, dopo la prova di altri metodi. Il segmento ha portato Ellen alle lacrime mentre affrontava le proprie lotte con precedenti tentativi di smettere di fumare. Con un solo breve sessione Ellen rimane privo di fumo.

In media, ci vogliono solo uno a tre sessioni per smettere di fumare utilizzando ipnoterapia. Ora &'; s ancora più facile che mai a smettere di fumare con l'ipnoterapia, come ipnoterapeuta Terry Doherty può farvi visita a casa vostra. E &'; s il momento di smettere di parlare di smettere, smettere di battere te stesso perché hai avuto che &'; ancora una sigaretta &'; Venerdì sera a quella festa e approfittare di questa grande opportunità

© Terry Doherty – http://www.mind-works.co.uk 2007
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