Prendersi cura di lesioni alla testa durante il vostro programma di allenamento fitness di calcio

Durante calcio allenamento qualche infortunio che accadrà non importa come attento alle persone che stabiliscono le sessioni e organizzano loro sono, dopo tutto è uno sport di contatto. Quando si lavora per migliorare le vostre abilità di calcio e capacità, c'è sempre la probabilità che una parte del tuo corpo può ottenere feriti. Di solito, la testa è più incline agli infortuni perché è utilizzato in numerose tecniche di calcio.

Così come si prende cura di una ferita alla testa, se si verifica durante una partita di calcio o professi?

Se sei un allenatore, allora si dovrebbe imparare il modo corretto di gestire le lesioni alla testa, le probabilità che uno accadrà durante le sessioni di allenamento ad un certo punto della tua carriera sono alte. Mentre studi i diversi tipi di trauma cranico, essere sicuri di capire le circostanze che possono causare il danno avvenga in primo luogo, i segni di guardare fuori per quando si verificano ed i sintomi e le prime domande di aiuto che sono necessari .

Se un giocatore soffre di una commozione cerebrale testa, significa che egli può avere lividi o un vaso sanguigno rotto nella sua area del cervello. Commozioni testa sono di solito causati da un semplice colpo di testa da un pallone da calcio. Normalmente, quando un giocatore ha una commozione cerebrale testa passerà fuori o avrà lamentele mal di testa. Egli può anche sperimentare squilibrio, dolore fisico e perdita di memoria.

E 'necessario identificare quando si è verificato subito un trauma cranico. Tenere sempre un telefono cellulare a portata di mano in modo da poter richiedere assistenza immediatamente. Stabilizzare la testa della persona ferita e non si muovono finché assistenza medica professionale arriva. In tutti i casi di trauma cranico, esclusivamente ai professionisti medici sono autorizzati a spostare la vittima.

Nosebleeds e gli occhi neri sono anche lesioni alla testa comune che possono accadere durante l'allenamento di calcio. Per epistassi, dare un panno per la vittima e fargli sedersi in una posizione comoda. Si dovrebbe anche chiedere che intrappola il suo naso per alcuni minuti, al fine di fermare l'emorragia. Se si pensa che il naso del giocatore è stato rotto, cercare assistenza medica immediatamente. Per un occhio nero, dare un impacco di ghiaccio al giocatore in modo che possa metterlo in l'occhio interessato a ridurre il gonfiore e il dolore.

Questo serve come una guida molto di base su lesioni alla testa, se possibile sempre avere un pronto soccorso professionale disponibile in qualsiasi pratica di calcio si sono incaricati di, e imparare il primo soccorso e come resuscitare una persona ferita se stessi come parte di essere un allenatore responsabile Hotel  .;