COMBATTERE EFFETTI NOCIVI DI PERDITA DI PESO SULLA VOSTRA PELLE !!

Perdita di peso è un risultato ammirevole che dovrebbe essere celebrato, ma alcune persone possono fare i conti con sciolto & pelle flaccida come risultato di perdere una grande quantità di peso. Si può sentire come se si &'; ve vinto in una zona e perso in un altro! Questo non è il caso
Ci sono metodi naturali che possono aumentare la pelle &';. S elasticità e serrare le aree flaccide nel corso del tempo. I risultati dipendono da quanto peso &'; ve realmente perso e la lunghezza del tempo la vostra pelle è stato allungato fuori così come la vostra età
Alcuni consigli preziosi sul stringendo la pelle dopo la perdita di peso è la seguente:
MONITOR. PERDITA DI PESO.
Curb vostra perdita di peso appena sufficiente per permettere alla pelle di adattarsi ad esso. Mantenere il vostro peso e la vostra pelle si ridurrà per soddisfare le vostre nuove dimensioni. Continuamente perdere peso può causare la pelle a perdere elasticità. Come aumentare assunzione di acqua.
Bere acqua migliora la vostra salute generale e aiuterà anche la vostra pelle diventa più stretta, più liscia e luminosa. Bere almeno 6 bicchieri di acqua al giorno. L'idratazione è salutare per la pelle e aiuta con la sua elasticità.
Weight formazione aiuta.
Forza di formazione rafforza i muscoli e crea uno strato di muscolo sotto la pelle. Così, la pelle diventa più stretta. È consigliabile eseguire allenamento con i pesi tre volte a settimana per beneficiare i vostri muscoli e la pelle. Allenamento con i pesi è particolarmente importante se si hanno abbandonato l'apporto calorico, perché quando si perde grasso, spesso perde muscolo pure.
Idratare la pelle.
Utilizzare una vitamina E crema idratante arricchito e la vostra pelle rimarrà umida. Questo permette di nuove cellule della pelle a crescere. Idratante aiuta anche a minimizzare le rughe. L'olio di cocco è un idratante naturale e ha proprietà antibatteriche per lenire la pelle. E 'spesso usato in creme per il corpo e commerciali fai da te, ma può essere utilizzato da solo, così
LIMITE DI ESPOSIZIONE AL SOLE
Troppo tempo al sole avrà un effetto negativo sulla vostra pelle e'.. S elasticità. Evitare lettini abbronzanti come i raggi possono asciugarsi e danneggiare le cellule della pelle. Limitare il tempo di nuotare in acqua clorata, come il cloro può anche disidratano e le cellule della pelle danni. Essere sicuri di fare la doccia dopo il bagno o prendere il sole.
Pazienza è una virtù.
Se si tratta di pelle flaccida o perdere, è importante essere paziente come il vostro corpo si adatta per soddisfare le vostre nuove dimensioni. Tenete a mente quanto peso si &';. Ve perso e se la vostra pelle può essere in grado di tornare al suo stato originale
elasticità reagisce in modo diverso nelle diverse fasi della vita. Una giovane madre che ha appena dato alla luce e sta affrontando la pelle flaccida può richiedere solo po 'di sforzo per stringere la pelle. Per un 50 anni che ha appena perso peso in un breve lasso di tempo, la pelle potrebbe non recuperare al suo stato originale a causa dell'età.
E 'importante realizzare questo e accettarlo. Apprezzate voi stessi per perdere peso e accettare la vostra pelle &'; s condizioni nel processo di rafforzamento che Hotel  .;